Tá an chumarsáid lárnach nuair a thagann sé chun Péine Ainsealach a Bhainistiú
An féidir leat a iarraidh ar do dhochtúir painkillers níos láidre má theastaíonn uait iad? Go hiomlán, toisc go bhfuil sé ríthábhachtach go bhfuil tú rannpháirteach gníomhach i do bhainistiú pian.
Is pian ainsealach é, an chuid is mó sainmhínithe, pian a leanann nuair nachor chóir é. Ceann de na príomh-chomhpháirteanna a bhaineann le pian ainsealach a bhainistiú ná an t- easpaireoir ceart a aimsiú.
Ceisteanna le hIarr Féin faoi Do Péine
De réir an Chumainn Péine Ainsealach Meiriceánach (ACPA), is é an cur chuige is fearr maidir le pian a bhainistiú ná duine a phlé go cúramach lena dhochtúir nó a dhochtúir na rioscaí a d'fhéadfadh a bheith ann i gcoinne buntáistí nua cógais (nó cóireáil eile).
I bhfocail eile, bheith réamhghníomhach i do shláinte pian, agus bí ar do dhochtúir oscailte agus iarrthóir faoi do pian.
Má cheapann tú go bhféadfadh tú a bheith ag teastáil uaigneas breise, níos láidre nó difriúil, d'fhéadfadh sé go mbeadh na ceisteanna seo ceist úsáideach. Má fhreagraíonn tú "tá" chuig aon cheann díobh seo a leanas, is dócha a dhéanfaidh tú.
- An bhfuil pian cinn agat go minic?
- An bhfuil do chógas reatha níos lú éifeachtach ag rialú do pian?
- An bhfuil do ghnáthamh laethúil ag éirí níos deacra?
- An bhfuil do chaighdeán saoil ag laghdú?
Know Your Options
Sula n-iarrfaidh tú cógais níos láidre, is smaoineamh maith é foghlaim faoi do chuid roghanna. Go ginearálta, úsáidtear ceithre ranganna míochaine chun pian ainsealach a chóireáil:
- Neamh-opioids: Ina measc seo tá aspirín, NSAIDs , agus acetaminophen .
- Opioids: Ar a dtugtar freisin támhshuanaigh, cuimsíonn siad seo morphine, codeine, hydrocodone, oxycodone, agus methadone. Oibríonn Tramadol ar an gcógas ar na gabhdóirí opioid, cé nach opioid é.
- Imscrúdaitheoirí tacaíochta . Baineadh úsáid as na míochainí seo ar dtús chun cóireáil a dhéanamh ar choinníollacha eile, ach uaireanta tá siad á n-úsáid uaireanta freisin i faoiseamh pian. I measc na samplaí tá frithbhrúiteoirí agus frith-fhrithchaiteoirí áirithe.
- Eile: Féadfaidh míochainí eile nach mbainfeann pian a mhaolú go díreach, mar shampla drugaí chun an t-insomnia, imní, dúlagar agus spásmaí matáin a mhaolú, a bheith mar chuid de do chóras bainistíochta pian.
Tá roghanna neamhchógais ann freisin, a d'fhéadfadh cabhrú le duine is fearr a gcuid pian a bhainistiú agus a fheidhmiú go hiomlán sa saol. Áirítear orthu seo go minic straitéisí scíthe a chleachtadh, machnamh intinne , síneadh, teiripe iompraíochta cognaíocha, agus cláir a fheidhmiú cosúil le Yoga nó Tai Chi.
Féadfaidh instealltaí, paistí nó máinliacht a bheith i gceist le roghanna breise pian-easing nach dtagann i bhfoirm "píopaí".
An dtabharfaidh mé Cosúil le hAchtanas Má Iarrann mé Do Dhochtúir do Painkillers Láidre?
Cé go bhfuil sé fíor go bhfuil painkillers opioid ar cheann de na drugaí oideas is coitianta a bhfuil mí-úsáid astu, agus ní gá duit a bheith mar dhiúltú ort.
Ní féidir le go leor daoine le coinníollacha pian ainsealacha a gcuid pian a bhainistiú le cineálacha eile míochainí. Tá na dearcaí i dtreo ról na opioids i mbainistíocht pian ag athrú freisin. Taispeánann staidéir nach mbíonn monatóireacht chúramach, andúile agus mí-úsáid mar ghnáthcheisteanna do dhaoine a bhfuil coinníollacha pian ainsealacha dlisteanacha acu.
Breithneoidh an chuid is mó de na lianna na buntáistí a bhaineann le painkiller níos láidre i gcoinne na rioscaí a d'fhéadfadh a bheith ann. Bíonn baol níos mó ag galar níos láidre cosúil le opioidí le caoinfhulaingt agus mí-úsáid, ach dá bhféadfadh siad d'ardchaighdeán a mhéadú b'fhéidir gur fiú iarracht a dhéanamh.
Focal ó
Cuimhnigh, ar na torthaí is fearr, go gcaithfidh do dhochtúir leanúint de do chóireáil go rialta. I bhfocail eile, tá maoirseacht leighis ríthábhachtach nuair atá tú ag bainistiú do pian ainsealach. Is féidir le cógais a chothú nó a ardú a bheith míchompordach agus fiú contúirteach, mar sin tá sé thar a bheith tábhachtach go ndéantar é seo faoi threoir do dhochtúir.
> Foinsí:
> Cumann Péine Ainsealach Ainsealach. Treoir Acmhainne APCA maidir le Cógais agus Cóireáil Péine: Eagrán 2016.
> Blake S, Ruel B, Seamark C, Seamark D. Taithí na n-othar a bhfuil drugaí opioid láidir acu le haghaidh pian ainsealacha neamh-ailse: Staidéar ar thionscnamh othar. British Journal of General Practice. 2007 1 Feabhra; 57 (535): 101-8.
> Chou R. et al. Treoirlínte cliniciúla maidir le húsáid teiripe opioid ainsealach i bian neamhriachtanach ainsealach. The Journal of Pain. Feabhra 2009. Imleabhar 10, Eagrán 2. Leathanaigh 113-130.e22.
> Hariharan J, Lamb GC, Neuner JM. Úsáid conradh opioid fadtéarmach le haghaidh bainistíochta pian ainsealach i gcleachtas cúraim phríomhúil. Taithí cúig bliana. Iris an Leighis Inmheánach Ginearálta. 2007 Aibreán; 22 (4): 485-90.
> Institiúid Náisiúnta um Dhrochúsáid Drugaí. (2015). Treochtaí & Staitisticí.