Tá sé tábhachtach go mairfidh an bun go cúramach agus go hiomlán chun baictéir a dhíchur
Tá sé tábhachtach a choinneáil glan tar éis gluaiseacht bputóg agus lámha níocháin chun cosc a chur ar scaipeadh baictéir agus boladh a chosc. I gcás an chuid is mó daoine a bhfuil gluaiseachtaí bputóg láidir acu a rithfear go héasca, ciallóidh sé seo go dtiocfaidh sé le fíochán leithris. I gcásanna eile, d'fhéadfadh sé cabhrú le táirgí eile a úsáid, mar shampla bidéad, spraeire leithreas, nó wipes fliuch.
Is cuid ríthábhachtach í an níocháin a úsáid i ndiaidh an leithreas a úsáid agus úsáid a bhaint as an seomra folctha agus is féidir le cosc a chur le tarchur roinnt miocróib, mar shampla víreas heipitíteas A.
Tá na mílte speiceas miocróbach ag an stól agus má tá duine tinn, is féidir leis an baictéar a bheith ina n-earraí a scaipeadh go míreanna eile agus go dtiocfaidh deireadh le duine éigin eile tinn nuair a bhíonn siad ag glacadh an baictéir. Féadfaidh sé seo tarlú mura n-éileoidh duine atá tinn le galar tógálach a lámha i gceart tar éis gluaiseacht bputóg.
An Bealach Ceart chun Smaoinigh Do Bhun
Tar éis stól a chaitheamh go compordach, bain úsáid as roinnt páipéar leithris chun an bun a fhilleadh ó thús go cúl agus ag seachaint aon stóil leis na lámha. Is féidir an páipéar a fhilleadh nó a chromadh, cibé acu is fearr a oibríonn sé níos fearr chun glan a fháil.
Is minic an modh is fearr a bhaint amach lámh timpeall an chomhlachta, taobh thiar den chúl, agus ansin ar aghaidh idir na cosa. Tá sé seo fíor go háirithe do mhná, gan a bheith ina chúis le haon stól teacht i dteagmháil leis an úiréara. Mar sin féin, féadfaidh daoine nach bhfuil in ann teacht timpeall orthu féin a fháil amach go n-oibreoidh siad a bhaint amach idir na cosa ón tosaigh, chomh fada agus a ghlactar le cúram a bheith ag fulaingt ó thús go cúl.
Tá snámh ó thaobh tosaigh go cúl tábhachtach do mhná, go háirithe toisc go bhfuil dlúth an anus agus an úiréara ina fhachtóir i bhforbairt ionfhabhtuithe conartha urinary . Tá éagsúlacht baictéir ag an stól agus cé go bhfuil sé nádúrtha, is féidir le roinnt de na baictéir sin a bheith ina chúis le hionfhabhtú má thagann sé isteach san urethra.
Is féidir le cúram a ól go leor leachtanna agus an lamhnán a fholmhú go rialta baictéir a fhuascailt as an urethra.
Ba chóir go mbeadh brú go leor ann chun aon stól a ghearradh as an gcraiceann ach nach bhfuil an oiread brú ann mar gheall ar míchompord. I gcásanna áirithe, beidh gá le níos mó ná sreang amháin. Is féidir le féachaint ar an bhfíochán leithris cabhrú le fios a bheith agat cé mhéad níos mó a fhíorú; má thagann an fíochán as an chuid is mó glan, is dócha nach bhfuil gá leis. Má tá an fíochán ag teacht amach le stól air, d'fhéadfadh sé go mbeadh gá le níos mó.
Tar éis a bheith ag fás, cabhróidh sé go cúramach le gallúnach agus uisce te cuidiú le haon baictéir a d'fhéadfadh a bheith ar na lámha a bhaint.
Sreabhadh Nuair a bhíonn Stools Loose
Nuair a bhíonn fadhb buinneach ann, d'fhéadfadh sé go mbeadh sé níos deacra glan a choinneáil . Sa chás sin, d'fhéadfadh sé bheith ina chuidiú le héadáin fliuch a úsáid, páipéar leithris fliuch, nighníní, bidéad nó spraeire leithris. D'fhéadfadh sé a bheith ina chuidiú freisin gallúnach agus uisce a úsáid chun an bun a ghlanadh agus a thriomú má tá an craiceann perianal sáraithe ó ghluaiseachtaí bputóg minic agus ag súthú.
Is féidir le suí in uisce folctha uisce te ar feadh cúpla nóiméad cabhrú le míchompord a dhíothú freisin. Tá sé ríthábhachtach do lámha a choinneáil tar éis buinneach go seachnófaí daoine eile a ionfhabhtú, mar sin ba chóir go níocháin an lámh go críochnúil .
I gcás cúram a thabhairt do dhuine eile atá breoite le buinneach (cosúil le leanbh), is féidir le lámhainní indiúscartha a chaitheamh agus is féidir leis an seomra folctha a choinneáil glan cabhrú leat freisin.
Tá sé indéanta a bheith sáraithe ró-mhaith nó ró-bheag
Tá coinníoll coitianta ar a dtugtar pruritus ani, a bhfuil itching anal . D'fhéadfadh an craiceann tirim nó fiú scriosadh beag a bheith ina chúis leis an anas a bhriseadh. Is greann é a d'fhéadfadh a bheith ainsealach tar éis dó an iomarca a scriosadh chun an t-iasc a scratáil nó chun iarracht a dhéanamh fanacht glan agus deireadh a chur leis an itching. Ní fhéadfaí greannú sa limistéar anal a bheith ag luí go leor, agus ag fágáil stól ar an gcomhlacht tar éis gluaiseacht bputóg.
D'fhéadfaí úsáid a bhaint as gallúnach agus táirgí eile ar an mbonn a thriomú amach agus an beart a dhéanamh níos measa. Is féidir le fíochán leithris atá ró-garbh an craiceann a ghreamú níos faide, rud a chuireann isteach ar an timthriall fích itching.
Ní mór éadach mór a théann amach nó má tá pian nó fuiliú ag gabháil le dochtúir, cé go bhfuil sé náire. Tá sé seo toisc go bhféadfadh cúis leighis a bheith ann don itching, mar ionfhabhtú giosta nó éiceach. I measc leigheasanna baile chun cuidiú leis an gcraiceann perianal a leigheas agus a stopadh, áirítear scratching, gallúnach nó cumhrán a sheachaint ar an gceantar, agus bianna spicy. D'fhéadfadh cuidiú le páipéar leithreas fliuch a bheith ag baint úsáide as éadrom agus a chaitheamh le héadaí scaoilte. D'fhéadfaí uachtair bhac thar an gcuntar (emollients), mar shampla ointment A & D a úsáid freisin, ach níor cheart uachtair ina bhfuil stéaróidigh (hidreacortisone) agus Ullmhú H a úsáid mura gcuirfí dochtúir ar an eolas.
Ag baint úsáide as Bidet
Is féidir le bidet nó spraeálaí leithris turais seomra folctha a dhéanamh níos compordaí, go háirithe do dhuine ar bith atá ag déileáil le diarrhea nó le fadhbanna ar bith leis an gcraiceann perianal . Is feisteas é bidet a úsáideann uisce chun an bun a ghlanadh agus is gnách gur bealach níos fearr é a choinneáil glan tar éis gluaiseacht bputóg. Mar sin féin, níl tairiscintí coitianta sna Stáit Aontaithe, ach is féidir iad a shuiteáil mar shuiteáil neamhspleách nó atá comhtháite i suíochán leithris.
Focal ó
Múintear an bun le linn na hoiliúna potais, de ghnáth ag tuismitheoirí atá ag oiliúint a gcuid leanaí óga. Tá bealaí éagsúla ann chun an bun a fhíorú agus a choinneáil glan tar éis an leithreas a úsáid agus go bhfaighidh an chuid is mó daoine an modh is fearr dóibh. Mar sin féin, is cuma cén dóigh a gcuirtear an bun le chéile, tá sé tábhachtach an limistéar a ghlanadh agus a lámha go cúramach i ndiaidh cosc a chur ar scaipeadh an ghalair.
Is féidir le súgradh ró-bheag stól a fhágáil ar an gcraiceann agus d'fhéadfadh go leor greannú a bheith ann. Ba chóir go dtiocfadh an deis is fearr chun glan a choinneáil agus a sheachaint nach ndéanfadh damáiste don chraiceann timpeall an anas a bheith ag fulaingt ó thaobh tosaigh go cúl le fíochán leithris bog.
> Foinsí:
> UNICEF. " Bliain Idirnáisiúnta Sláintíochta 2008: Forbhreathnú ." http://unicef.org. 2008.
> Cumann Meiriceánach an Choláiste agus na Máinlianna Reachtúla. "Pruritis Ani." Https://www.fascrs.org/. 2017.