Is é dea-shláinteachas láimhe ceann de na gníomhartha is tábhachtaí is féidir le hoibrithe cúraim shláinte a dhéanamh chun scaipeadh an ionfhabhtaithe a laghdú agus cáilíocht a mhéadú. Go deimhin, tá caighdeán cúraim ag fulaingt nuair nach mbíonn daoine ag nigh a lámha. Cé go bhfuil sé de dhualgas ar gach gairmiúlacht sláinte é seo a dhéanamh, tá sé tábhachtach go háirithe go ndéanfaí monatóireacht ar leith ar níocháin láimhe altra in áiseanna sláinte.
Is féidir le sláinteachas láimhe agus le dea-chleachtais rialaithe ionfhabhtaithe i dtithe altranais agus i suíomhanna cúraim eile dul i bhfad chun cuidiú le frídíní agus galair a bheith ann. Tugann treoir do COPD roinnt leideanna mór
- Áirítear le sláinteachas dea-láimh níocháin láimhe le gallúnach agus uisce agus úsáid a bhaint as snáithín láimhe alcóil-bhunaithe i measc níocháin.
- Seachain teagmháil dhúchasach trí bheith ag fanacht ar shiúl ó shuaiteanna a bhfuil cócaireacht orthu nó ó dhuine ar bith atá breoite.
- Clúdaigh do shrón agus do bhéal nuair a bhíonn tú ag sneeze le fíochán. Caith an fíochán ar shiúl go pras agus ansin do lámha a nigh.
- Seachain teagmháil a dhéanamh le do shúile, srón agus béal mar go bhfuil na frídíní á dtarchur go héasca.
- Fan sa bhaile ón obair má fhaigheann tú tinn. Cuidíonn sé seo an víreas a choinneáil ó scaipeadh do dhaoine eile.
Níocháin Láimhe Teagaisc Do Theagasc
- Brúigh do lámha ag úsáid uisce te, ag rith. Cuir gallúnach.
- Le linn an phróisis níocháin láimhe, cuir do lámh ar ais go bríomhar ar feadh 20 soicind ar a laghad, ag tabhairt aird ar chúl na lámha, na láimhe, idir do mhéara agus faoi bhun do mhéarna.
- Sruthlaigh go maith agus tú ag fágáil an uisce ag rith.
- Leis an uisce ag leanúint ar aghaidh ag rith, úsáid tuáille aon-úsáide agus do lámha a thriomú.
- Múch an faucet uisce ag baint úsáide as an tuáille páipéir a chlúdaíonn do lámha glan.
Bíodh Spraoi le Sláinteachas ort
Spraoi sláinteachais agus ionfhabhtú a dhéanamh agus cuirfidh sé leis na teachtaireachtaí is mian leat a chur in iúl agus cabhrú leis an bhfoireann nósanna buan a fhorbairt.
Bhuaigh duais dámhachtainí dá ospidéal amháin sa NC ar a chlár sláinteachais láimhe. Measann Sláinte Novant go láidir faoi shláinteachas láimhe agus feabhas a chur ar chaighdeán agus ar shábháilteacht chúram othar, cuireann sé a chuid acmhainní ar fáil saor in aisce d'eagraíochtaí eile. Faigh ábhair mhargaíochta atá éasca le híoslódáil ar a láithreán.
Agus mar a luaitear siad i gceart - " Coinnigh i gcuimhne nach féidir na torthaí a bhaint amach ach trí chultúr na heagraíochta a athrú agus daoine a dhéanamh freagrach as a n-iompraíocht. Tosaíonn sé ag an mbarr agus éilíonn sé tacaíocht do gach duine.
Maidir le glúine, measfar gur beart sláinteachais phearsanta í níocháin láimhe le gallúnach agus uisce. Níl an nasc idir níocháin láimhe agus an scaipeadh galair bunaithe go soiléir le dhá bhliain anuas.
Tá staidéar déanta ag staidéir go gcuirfeadh an limistéar faoi na méarlaí nó i snas ingne sceite nó scáinte go minic tiúchan ard baictéir. Ba chóir tairní saorga agus snasna ingne sceallta a sheachaint.