Is féidir le Páipéar Leithris a bheith pianmhar, ach tá bealaí eile ann a choinneáil glan
Cuireann galar galar inflammatory (IBD) go leor dúshláin orthu siúd a dhéileálann leis an ngalar. Is é ceann de na fadhbanna laethúla a d'fhéadfadh a bheith ina chúis mhór ná conas an glanadh craiceann perianal (an craiceann timpeall an anus) a choinneáil. Is féidir le buinneach , go háirithe, roinnt fadhbanna éagsúla a chur i láthair agus an bun glan a choinneáil, go háirithe nuair atá sé ag leanúint agus ag tarlú go leor uair sa lá.
Is féidir le deacrachtaí eile cosúil le fiseoga agus fístlíne cur leis an míchompord. Is féidir craiceann amh agus an-phianmhar a bhaint as páipéar leithris, fiú má tá sé bog.
Cad iad na roghanna a bhaineann le coinneáil glan?
Níl rochtain ag an chuid is mó againn ar cheann de na modhanna níos forbartha chun bun salach a ghlanadh, rud a bheadh ina bidet . Áirítear ar roinnt de na roghanna eile a choinneáil glan a bheith ag dul isteach sa seomra folctha agus ag cith nó folctha, ag baint úsáide as wipes fliuch, nó fiú níocháin le éadach taise. Áirítear leis an gcuid is mó díobh seo a bheith ag smeach, agus má tá do bhun tinn, ní dócha go mbeidh sé taitneamhach. Mar sin féin, d'fhéadfadh modh eile nach n-áirítear aon mhaolú ar bith a bheith chomh gar do do leigheas nó do chomh-aireachta cistine.
Buidéal Squeeze Chun an Tarrthála
Má tá pian agat i gcraiceann ar do bhun agus má tá gá le bealach glan a choinneáil, d'fhéadfá triail a bhaint as buidéal squeeze atá lán uisce te. Go minic cuirtear na buidéil bheaga seo ar fáil do mhná tar éis dóibh breith a thabhairt, agus úsáidtear iad chun an craiceann perianal a ghlanadh.
D'fhéadfá aon bhotellach squeeze a úsáid agat, mar shampla iad siúd a úsáidtear le haghaidh uisciúcháin nasal (uaireanta ar a dtugtar potaí líonta), nó fiú buidéal uisce le caipín "spóirt" air.
Ná déan dearmad: ba chóir duit an buidéal a lipéad ar bhealach éigin, le dúch neamhláimhsithe, chun an buidéal áirithe seo a sheasamh a mheascadh le ceann a d'fhéadfaí a úsáid le haghaidh ól nó chun aon chríche eile.
Ba chóir an buidéal seo a ainmniú ach amháin le húsáid i nglanadh suas tar éis gluaiseacht bputóg .
Líon isteach do bhuidéal le huisce te ón sconna, agus é a shealbhú thíos do bhun nuair a bhíonn tú críochnaithe le do ghluaiseacht bputóg, ach sula dtéann tú suas. Cuir an t-uisce in áit ar bith is gá duit, agus cuirfidh an t-uisce deireadh sa leithreas, áit ar féidir leat é a fhuadach.
Nuair atá tú glan, is féidir leat a thriomú trí scagadh go cúramach (gan súileadh) an limistéar le páipéar nó le tuáille bog. Is rogha eile é do thriomálaí buille a úsáid. Bí cúramach a thuilleadh má úsáideann tú an modh seo, agus a chinntiú go bhfuil do lámha tirim agus nach bhfuil tú ag fáil an triomadóir buille i dteagmháil le huisce ar bhealach ar bith.
Ag Coinniú Do Ghlan Buidéal Squeeze
Beidh tú ag iarraidh an buidéal seo a choinneáil glan, ionas nach dtiocfaidh deireadh leis na baictéir air. Ba chóir go n-éireoidh sé an cleas le níocháin a dhéanamh sa doras seomra folctha le roinnt gallúnach mhias. D'fhéadfá é a dhíscaoileadh le wipes antibacterial freisin. B'fhéidir gur mhaith leat a sheachaint ag níochán an buidéal i doirteal na cistine agus mar sin níl aon seans ann baictéir seomra folctha a fháil sa chistin. Chun a leigheas, an chéad é a chaitheamh le gallúnach agus le huisce agus ansin é a chur ar an raca barr an mhiasniteoir, chomh fada agus nach bhfuil sé déanta ar an gcineál plaisteach a leá sa teas.