Is éard atá i gceist le laghdú suntasach ar thrastomhas an chanáil lárnach atá i gceist le stenosis droma lárnach - coinníoll a bhaineann leis an bpróiseas atá ag dul in aois - is minic a bhíonn laghdú air. Is é an laghdú seo níos measa ná "caolú". (Is téarma ginearálta ginearálta é stenosis a chiallaíonn caolú.)
Is é an fhadhb atá ann ná an canáil dhromlaigh ná do chorda dhromlaigh, atá mar chuid den lárchóras néaróg.
Mar struchtúr mór den lárchóras néaróg, tá fíochán an-íogair sa chorda atá freagrach as teachtaireachtaí mothúcháin agus feidhm a chur ar aghaidh i ngach réimse de do chorp
CANÁLACHA CANÁLACHA CEANNAITHE-SONRAÍ A BHAINEANN
Nuair a dhéantar trastomhas an chanáil a chaolú, d'fhéadfadh go mbeadh an toradh comhbhrúite corda spinal. D'fhéadfadh roinnt comharthaí a bheith ann go ndéanfaimid plé faoi thíos, lena n-áirítear pian, laige, numbness agus cramping, chomh maith le daoine eile.
Gaolmhar: Claudication Neurogenic
Is é an Dr. Sergio Gonzalez-Arias, stiúrthóir míochaine d'Ionad Néareolaíochta Sláinte Baiste i Miami, Florida gur féidir go gcuirfeadh comhbhrúite corda dromlaigh bac ar do fheidhmiú ar bhealach suntasach.
Is minic a thagraíonn saineolaithe go stenosis an chanáil lárnaigh mar an "cascáid dhíthábhachtach," a mhíníonn Gonzalez-Arias. "Is é an cascáid dhíthábhachtach ná feiniméan a bhféadfadh dromchla réidh de ghnáth na gcnámha a thriomú agus a ghlanadh, chomh maith le caillteanas airde diosca intervertebral , agus tiúsú fíocháin bhog, mar shampla an flavum ligamentum. "(Is ligament buí é an flavum ligamentum timpeall an chanáil dhromlaigh agus timpeall na néaróga atá ag fágáil)
Gaolmhar: Liomnáin Spinal
Deir Gonzalez-Arias nuair a thiteann an flavum ligamentum, cruthaíonn sé constriction timpeall girth an chanáil dhromlaigh atá cosúil le fáinne naipcín timpeall naipcín. Féadfaidh comhbhrú na néaróg atá suite laistigh den chanáil chomh maith leis na néaróga seo ag leibhéal an chomhbhrúite a fhágann an taobh den spine.
DEALTÚ LE DO SÉIMÉIMÍ
Mar sin, cad a chiallaíonn sin duit? Dearbhaíonn Gonzales-Arias gur féidir leis an cascáid dhíthábhachtach réaltbhuíon na n-airíonna a fhorbairt, lena n-áirítear, mar a luadh thuas, numbness agus laige, ach freisin easpórtacht i géaga nó i géaga, agus, i gcásanna tromchúiseacha, bladder agus / nó mífheidhmiú bputóg.
"Nuair a bhíonn na comharthaí i láthair, is minic a bhíonn siad i bhfoirm pian sa chúl, le laige nó le lagú nó ag bualadh ar chosa amháin nó an dá chosa. Is gnách go mbíonn baint ag na hairíonna seo le siúil nó seasamh fada, agus scaoiltear iad ina suí agus / nó leanúint ar aghaidh, "cuirfidh sé in iúl dom.
Nuair a sheasann tú, leanann sé, glactar leis an spine do sheasamh leathnaithe (smaoineamh ar shíneadh mar chúláil do chúl), a dhúnann an canáil dhromchla a thuilleadh. I gcodarsnacht leis sin, nuair a shuíonn tú, téann do spine isteach i bhfleamhnú, a osclaíonn an chanáil agus dá bhrí sin cabhraíonn sé leis an pian a mhaolú, a deir sé.
Is é an Dr. John Toerge, dochtúir osteopathic, ina ollamh leigheas in Ollscoil Georgetown agus Stiúrthóir Leighis an Institiúid Múicléitléitligh san Ospidéal Athshlánúcháin Náisiúnta i Washington, DC Cé go n-aontaíonn sé le measúnú Gonzalez-Arias ar na comharthaí stenosis canála lárnach, a deir sé is é an neamhábaltacht a bheith ag siúl ar feadh achair níos faide gan sosanna a ghlacadh ná príomhshuim an choinníoll seo.
Má tá stáinis canála lárnach agat, rabhaidh sé, féadfaidh tú pian cos nó cúl a fhorbairt nuair a bhíonn tú ag siúl, agus b'fhéidir go bhfaighidh tú cúpla nóiméad de dhíth ort chun ligean do na hairíonna a chomhshó. Cuireann Toerge go n-uaireanta go mbraitheann daoine níos fearr ag siúl taobh thiar de tharta siopadóireachta nó rud céanna. Deir sé go bhfuil teagmháil éadrom ar an gcairt siopadóireachta go leor chun an cos agus / nó pian ar ais a laghdú.
Aontaíonn Gonzalez-Arias, ag rá gur minic a thugann othair a thuairisciú go ndéanann sé úsáid níos éasca le siúl ag cart siopadóireachta. Cuireann sé leis na hothair sin a thuairisciú freisin le himeacht ama is go laghdaíonn an t-achar atá siad in ann siúl gan pian.
Is é an dea-scéal ná rud is féidir leat a dhéanamh chun cabhrú le pian a mhaolú agus do fheidhmiú laethúil a fheabhsú. Féadfaidh teiripe fisiciúil a mhúineann duit conas do chroí a neartú agus do chomhlacht a ailíniú cabhrú leat do chuid comharthaí a laghdú, tairiscintí Toerge.
Foinsí:
Agallamh Ríomhphoist. Gonzalzs-Arias, Sergio MD, Stiúrthóir Leighis, Ionad Neuroscience Baptist Health, Miami, Florida. Eanáir 2014.
Agallamh Ríomhphoist. Toerge, J. DO, An tOspidéal Náisiúnta Athshlánúcháin, Institiúid Múinteoirí Cnáimhseacháin, Washington, DC. Eanáir 2014.