Ailléirgeacht Glucosamine agus Sliogéisc

by Daniel More, MD, dochtúir deimhnithe ar bord

An bhfuil sé sábháilte an Forlíonadh seo a Thógaint Má tá Ailléirge Sliogéisc ort?

An féidir le daoine atá ailléirgeach le sliogéisc , mar shrimp, glucosamine a ghlacadh, forlíonadh aiste bia a bhfuil tóir orthu? Faigh amach níos mó faoi cibé an bhfuil sé sábháilte nuair a bhíonn ailléirge bia mara agat.

Cad é Glucosamine?

Is substaint nádúrtha é glucosamine a bhfuil ról tábhachtach aige maidir le cartailín sláintiúil a dhearadh agus a dheisiú. Is forlíonadh cothaithe tóir é a dhéantar go minic i gcomhar le sulfáit chondroitin .

Úsáidtear é chun cóireáil osteoarthritis , i measc coinníollacha eile.

Glucosamine mar Fhorlíonadh Cothaithe

Tá glucosamine ar fáil lena cheannach féin, i dteannta le sulfáit chondroitin, nó i gcomhar le roinnt comhdhúile eile mar fhorlíonadh cothaithe. Bunaithe ar thorthaí ar a dtugtar triail GAIT, tá Coláiste Meiriceánach na Réamaiteolaíochta tar éis treoirlínte a sholáthar lena úsáid .

Ar an drochuair, níl forlíontaí cothaitheacha faoi réir na dtreoirlínte déine céanna a bhíonn ag drugaí oideas, agus is féidir go mór éagsúil a bheith ag na foirmlithe. Tá trí fhoirm bhunscoile atá ar fáil (sulfáit glucosamine, clochaclóiríd glucosamine, agus N-acetyl-glucosamine), ach ní gá go bhfuil an méid atá liostaithe ar an mbotella idirnasctha leis an taobh istigh. D'aimsigh staidéir luibhe gur féidir méid na comhábhar gníomhach sna forlíonta seo a athrú ó náid go 100 faoin gcéad de na rudaí atá liostaithe.

Ailléirgí Glucosamine agus Sliogéisc

Is minic a dhéantar glucosamine as sliogáin shrimp, craobháin agus gliomach, agus is minic a chuirtear comhairle ar dhaoine a bhfuil ailléirgí sliogéisc in aghaidh an fhorlíonta seo a dhéanamh.

Tá an t-ábhar beagán conspóideach.

Ar thaobh amháin, bhí tuarascáil amháin ann ar imoibriú dian-imsheasmhachta láithreach a bhí géarmhíochaine ag glucosamine i duine ailléirgeach sliogéisc i 1999. Tuairiscíodh cásanna freisin a mhol nasc idir tháirgí ina bhfuil glucosamine agus chondroitin agus ionsaithe asma .

Mar sin féin, de réir an Acadamh Meiriceánach Ailléirge, Asma agus Imdhíoneolaíochta Mheiriceá, is míthuiscint é nach féidir le daoine a bhfuil ailléirgí sliogéisc glucosamine a ghlacadh. Níl beagán fianaise ann faoi láthair go bhfuil próitéiní sliogéisc i glucosamine, na codanna sliogéisc atá freagrach as comharthaí ailléirgí bia a dhéanamh . Thug cúpla staidéar beag tacaíocht do seo.

D'fhéach staidéar i 2006 ar 15 duine a ndearbhaigh go raibh siad ag ailléirgeacha shrimp ag tástálacha craiceann agus tástálacha IgE shrimp-shonracha (tástálacha fola). Ghlac gach duine de na 15 rannpháirtí sin forlíonadh ar an glucosamine-chondroitin (1500mg de glucosamine) a dhíorthaíodh ó shrimp araon, tar éis 24 uair an chloig (tar éis imoibriú moill a scriosadh.) Léirigh dhá staidéar beag eile, le 22 duine san iomlán d'fhéadfadh daoine a bhfuil ailléirgí sliogéisc glucosamine a ghlacadh gan frithghníomhartha ailléirgeacha a bheith acu.

Mar gheall ar an líon beag daoine a ndearnadh staidéar orthu go dtí seo, bheadh sé ciallmhar do dhaoine ailléirgí sliogéisc a sheiceáil lena lianna sula nglacfaí glucosamine. Smaoinigh ar atreorú a iarraidh ar ailléirgí, a d'fhéadfadh a mholadh go gcuirfí dúshlán ó bhéal faoi mhaoirseacht ó bhéal ar fáil do glucosamine.

Cad iad na Bianna a Bhreathnófar Sliogéisc?

Tá dhá phríomhchatagóir de inveirteabraigh sliogéisc ann.

Ina measc seo tá crústaigh agus mollusks.

Crústaigh: I measc na gcatagóirí seo tá ribí róibéis / prawns, gliomaigh, craobáin, cailíní mara (crawfish), agus babhóg mara.
Molusc: Áirítear leis an gcatagóir seo oisrí, diúilicíní, clams (quahogs), cuimíní, ochtópacha, seilidí (escargot), squid (calamari), sceadáin, cucumber mara, abalone, slugaí farraige, coilíní, cockles, agus surimi (sliogéisc bréige a fuarthas i sushi )

Bianna a Chreideann Sliogéisc

Má tá tú ailléirgeach le sliogéisc, ní mór duit a bheith cúramach ar bhianna a úsáideann comhpháirteanna sliogéisc. Mar shampla, cé nach fadhb é do thromlach na ndaoine, is minic go bhfuil cuid de shliogiasc ann go minic.

Má tá tú an-ailléirgeach le sliogéisc, b'fhéidir go dteastaíonn uait go mbeadh duine éigin eile ag tabhairt an cait is fearr leat don bhia mara. A fhios a bhfuil sliogéisc ag na comhábhair agus foghlaim conas a itheann tú i mbialann nuair a bhíonn ailléirge sliogéisc agat.

Ailléirgeas vs Intuigtheacht Bia

Tá sé tábhachtach idirdhealú a dhéanamh má tá ailléirge fíor le sliogéisc nó ina ionad éadulaingt bia . Cinntíonn an difríocht idir na frithghníomhartha seo an cineál comharthaí a d'fhéadfadh a bheith agat. Le éadulaingt bia, b'fhéidir go mbraitheann tú an-tinn, agus d'fhéadfadh go mbeadh gá le hábhar leighis mar gheall ar dhíhiodráitíodh ó urlacan nó buinneach. I gcodarsnacht leis sin, le hailléirge, d'fhéadfá dul isteach i turraing anaifiolastaigh , éigeandáil leighis a d'fhéadfadh a bheith marfach gan chóireáil.

Ailléirge Sliogéisc agus Súile Bia

Cé go ndearnadh imní ar an gcaidreamh idir ailléirgí sliogéisc agus frithghníomhartha le ruaimeanna bia agus línte radaighrimhdeasaigh roimhe seo, meastar faoi láthair go bhfuil sé ceart go mbeadh líonta radaimhráite agat mura bhfuil tú go hailléirgeach go sonrach leis an lí féin.