Féadfaidh Reflexology Bealtaine Do chuid MS MS agus Fadhbanna Urinary a laghdú
D'fhéadfadh sé go mbeadh an athsheolaíocht ceart duit más mian leat cur chuige comhlántach agus leigheas malartach ( CAM ) a thriail atá sábháilte agus má bhíonn massage cos nó láimhe ann.
Mar bhónas breise, ní hamháin go bhfuil athfhreagairt ag scíth a ligean ach féadfaidh sé do chuid comharthaí MS a mhaolú, go háirithe má tá spásanna muscle agat, pian, fadhbanna siúil, agus / nó bladder agus fadhbanna bputóg.
Origin of Reflexology
Is teicníc theiripeach é Reflexology a thagann ó leigheas traidisiúnta na Síne ina gcuirtear brú i bhfeidhm ar na cosa (agus uaireanta lámha) gan úsáid a bhaint as olaí nó uachtair.
Tá Reflexology bunaithe ar an teoiric go bhfuil pointí comhfhreagracha ag gach orgánach, faireoga agus córais an chomhlachta ar na cosa agus na lámha, agus gur féidir leis na pointí seo a spreagadh scaipeadh fola agus fuinnimh a mhéadú chun feidhm an chomhlachta a fheabhsú.
Cad atá le Ag súil le linn Seisiún Cóireála Athfhreastaolaíochta
Is éard atá i seicheamh bunúsach na n-imeachtaí:
- Sula dtosaíonn tú, iarrfar ort foirm a líonadh ag cur síos ar na fadhbanna agus na hairíonna éagsúla sláinte a d'fhéadfadh a bheith agat. Bí cinnte a chur in iúl go bhfuil MS agat.
- Soláthraítear babhla uisce te (go minic le roinnt muirbéil sa bhun agus roinnt olaí cumhra) chun tú do chosa a chaitheamh le cúpla nóiméad.
- Ansin, déanfaidh an reflexologist do chosa a thriomú agus cuirfidh tú síos ar bhord massage nó ar athlíne i gcathaoir chompordach leis an reflexologist ina suí ar do chosa.
- Oibreoidh an reflexologist ar aon chos ag an am, ag comhcheangal teicnící difriúla de stroking, "crawling" agus brú lena mhéar ar chodanna éagsúla de do chos. Díreoidh sí ar réimsí do chosa a fhreagraíonn do na fadhbanna a thuairiscigh tú nó i gcás ina mbraitheann sí ceisteanna a gcaithfear aghaidh a thabhairt orthu.
- Déanfar an próiseas arís agus arís eile don chos eile. Coimeádfar an chos nach bhfuil sí ag obair clúdaithe.
- Féadfaidh an reflexologist cuid de na teicnící a úsáid ar do lámha, chomh maith.
De ghnáth, i gcóireáil athsheolaíochta, fágann tú do chuid éadaí mura rud é go bhfaighidh tú do chóireáil i spás inar féidir leat a spreagadh le gúna a chaitheamh.
Tá seisiúin chóireála de ghnáth idir 45 agus 60 nóiméad.
Cad a Bhraitheann Aisfhreagairtíocht Cosúil
Ar an chuid is mó, bíonn mothúchán cos agus / nó lámh ag athfhreagairtíocht . D'fhéadfadh go mbeadh pointí sa chóireáil ina bhfuil sé beagán míchompordach, de réir mar a chuirtear brú i bhfeidhm ar réimsí áirithe. Mar sin féin, níor chóir go mbeadh sé pianmhar. Tríd is tríd, is taithí thar a bheith scíth aici é. Bíonn go leor daoine ina gcodladh nó ag dul isteach i staid suaimhneas iomlán.
Éifeachtacht an Athsheolaíochta i MS
Rinneadh cúpla staidéar beag ar úsáid athsheolaithe chun comharthaí MS a mhaolú.
Mar shampla, bhí triail rialaithe randamach ar cheann de na staidéir ar a raibh 53 rannpháirtí le MS. Léirigh sé feabhas suntasach i gcomharthaí céadfacha, comharthaí urinary, agus spasticity. Bhí 11 seisiún seachtainiúil 45 nóiméad ag na rannpháirtithe staidéir (nó seisiúin sham le massages lao, mar an placebo). D'fhan an feabhas ar na comharthaí céadfacha sna faighteoirí athfhreastaolaíochta trí mhí suntasach tar éis an chóireála deiridh.
Contraindications Féideartha chun Reflexology a dhéanamh
Is dócha nach n-éireodh le mná torracha reflexology, de réir mar a d'fhéadfadh ionramhálacha áirithe de na cosa a bheith ina chúis le crapadh. Ar ndóigh, tá mórán díospóireachta ann faoi seo, ach is dócha gurb é an t-eolas atá rathúil nuair atá sé ag iompar clainne.
Chomh maith leis sin, ba cheart do dhaoine a bhfuil na saincheisteanna sláinte seo a leanas dul i ngleic le hathsheolaíocht le rabhadh:
- Fadhbanna cosa
- Gout
- Airtríteas
- Coinníollacha soithíoch, mar shampla veins varicose
Ag Lorg Reflexologist
Athraíonn na dlíthe maidir le ceadúnú riachtanach le haghaidh athfhreagairtithe de réir an stáit. I roinnt stát, déantar athsheolaíocht faoi dhlíthe massage, i gcásanna eile, faoi dhlíthe cosmaideolaíochta. Mar sin féin, níl aon dlíthe eile ag rialáil athphléagóirí.
Is féidir leat an méid seo a leanas a dhéanamh i do chuardach: iarr ar dhaoine le haghaidh moltaí, glaoch ar do chaibidil áitiúil de chuid an Chumainn Náisiúnta MS, fiosrú a dhéanamh ar sheirbhísí a thairgtear ag spár cáiliúil nó in ionad folláine nó cuardach a dhéanamh ar an Idirlíon.
Is féidir leat cuairt a thabhairt freisin ar shuíomhanna gréasáin Chumann Athsheolaíochta na Meiriceánach, Institiúid Idirnáisiúnta na hArdfhreastaolaíochta, nó breathnóiteoirí deimhnithe a fháil ag láithreán gréasáin an Bhoird um Dheimhniú Reflexology American.
Focal ó
Cibé acu a chuireann duine ar aon cheann le teoiricí leighis traidisiúnta na Síne nó go héasca, cuireann athfhreagairt ar ais go mór le scíth a ligean, le strus a laghdú, agus le tuiscint fhoriomlán feabhsaithe ar mhaithe le go leor daoine - agus d'fhéadfadh go mbeadh an tairbhe breise aige as cabhrú le do chuid MS.
B'fhiú triail as duit. Mura bhfuil rud ar bith eile ann, féadann athfhreagairtíocht cabhrú leat scíth a ligean agus go simplí "mothú go maith" a bhfuil gach duine ag teastáil uait.
Foinse:
Namjooyan F, Ghanavati R, Majdinasab N, Jokari S, & Janbozorgi M. Úsáidí leigheas comhlántach agus malartach i sclerosis iolrach. J Tradit Complement Med . 2014 Iúil-Meán Fómhair; 4 (3): 145-52.