Gach Maidir leis na Finscéalta Fad saoil agus Daoine de Chriosanna Gorm an Domhain
Is é an téarma "gcriosanna gorma" an t-ainm sin a thugtar do réigiúin gheografacha i gcás ina gcónaíonn daoine go cainníochtúil níos faide, saol níos sláintiúla. Tugtar "hotspots fad saoil" ar na limistéir gheografacha seo freisin. De bharr tuarascáil Náisiúnta Geografach a bhí tóir orthu go luath sna 1970í, tá go leor de na héilimh ar na criosanna gorma sin ar a dtugtar dearbhaithe go raibh an-áibhéil orthu ó shin.
Tá an fhíric fós ann, áfach, i ngach ceann de na réigiúin chrios gorma seo, go bhfuil daoine scothaosta i bhfad níos gníomhaí, óige, agus fuinniúil ná sna Stáit Aontaithe. B'fhéidir gurb é an rud is tábhachtaí fós, níl an chuid is mó fós ag fulaingt ó na galair ainsealacha a bhfuil baint againn linn san Iarthar go simplí le haon dul in aois, fionnachtain a chuirfidh solas nua ar an gcaoi a d'fhéadfadh a bheith ag dul in aois sláintiúil.
Criosanna Gorm is Cáiliúla an Fhocail
Sa leabhar Dan Buettner, Na Criosanna Gorm: Ceachtanna le Maireachtáil níos faide ó na Daoine a Tháinig Beo is Fearr , pléann sé cúig réigiún de chriosanna gorm a d'aithin sé chomh maith le National Geographic agus foireann taighdeoirí fad saoil. Rinne na criosanna seo timpeall na cruinne ó Chósta Nicoya Costa Rice go Sairdín, an Iodáil. Ina measc bhí:
- Icaria (nó Ikaria), an Ghréig
- Loma Linda, California
- Sairdín, an Iodáil
- Okinawa, an tSeapáin
- Nicoya, Costa Rica
Cé go ndearnadh na cúig chrios gorm seo is cáiliúla mar thoradh ar an rath a bhí ag obair Buettner, ní iad na haonaid ar fad ar domhan a shainaithníodh mar áitphointí fad saoil.
Próifílí na gCeantar Gorm Staidéar Eile
I dteannta leis an obair Buettner agus National Geographic i ndeireadh na bliana 2000, thaispeáin taighdeoirí suim sa saolré suntasach atá le feiceáil i bpobail agus i gcultúr roinnt réimsí eile den domhan:
- Na Okinawans : Níorbh fhéidir Buettner an chéad uair a léiríonn spéis sa ghrúpa seo de dhaoine sláintiúla, fadtéarmacha sa tSeapáin. Go deimhin, is iad na Okinawans an daonra céad bliain is daingnithe agus a ndearnadh staidéar orthu. Maireann siad níos faide agus níos sláintiúla ná aon daoine eile ar domhan. Ceann de na rúin atá acu ná cleachtas cultúrtha Hari Hachi Bu .
- Deirtear go bhfuil Gleann Hunza sa Phacastáin ina áit a chothaíonn saol fada. Is é an finscéal gur gnách go mbíonn daoine Hunza ina gcónaí go dtí 90 le sláinte mhaith, le go leor maireachtála chomh fada le 120. Finscéal nó nach ea, bíonn daoine Hunza beo go seanaoise. Íocann siad aiste bia go príomha de thorthaí, gráin agus glasraí.
- Tuairiscítear gurb é an Vilcabamba i réigiún theas Eacuadór aois 100 a bhaint amach agus níos faide ná a bheith ag fanacht i sláinte mhaith. Leagann roinnt daoine an fad saoil seo don uisce mianraí nádúrtha, agus daoine eile go simplí dá stíl mhaireachtála uathúil.Tá na héilimh ar an Vilcabamba ag aois 120 agus níos faide a bhaint amach, áfach, is dócha go bhfuil siad áibhéalacha.
- An Abkhasia: I rith na Sóivéide, bhí an Abkhasia ar bun mar na daoine is faide ar domhan. Cé go raibh áibhéil áibhéil, ní féidir le duine ar bith a dhiúltú go raibh cónaí ar an Abkhasia ina n-90s agus ina dhiaidh sin gan aon cheann de na galair ainsealacha a ghabhann leis an Iarthair.
Tréithe Coitianta na gCeantar Gorm
Cé go bhfuil go leor ceisteanna ann fós maidir le criosanna gorm, is é an méid a ndearbhaigh an taighde ná go bhfuil níos mó ná na daoine sláintiúla, fadtéarmacha acu go léir ag na criosanna gorm seo ar a dtugtar. Go deimhin, baineann na daoine a chónaíonn na háiteanna seo tréithe sonracha cultúrtha, aiste bia agus stíl mhaireachtála an-sonrach in ainneoin an t-achar mór a scaradh geografach.
I measc na saintréithe coitianta de na daoine a chónaíonn i gcriosanna gorm tá:
- Ag ithe níos lú foriomlán (go háirithe i gcomparáid lena gcomhghleacaithe an Iarthair)
- Ag ithe níos mó torthaí agus glasraí
- Ag ithe saillte sláintiúil
- Ag fanacht gníomhach ar feadh an tsaoil
- Ag dearcadh dearfach a bheith agat faoi dul in aois
Is é an rud is tábhachtaí maidir leis na saintréithe comhroinnte seo ná go bhfuil aon cheann gan teacht amach don chuid eile den daonnacht. Ach tá gá le cur chuige iomlán nua don saol.