Ag Aithint Hypothermia féin agus Daoine Eile
Tá comharthaí agus comharthaí hypothermia roinnte go garbh ag déine an hypothermia. Níl sainmhíniú uilíoch ar na catagóirí déine, ach úsáideann an chuid is mó soláthraithe cúram sláinte éadrom, measartha, agus dian, arna shainmhíniú ag teocht an chomhlachta agus comharthaí gaolmhara.
Is féidir le nochtadh fuar teacht go mall, rud a dhéanann difear do dhuine sula ndéanann sé nó sí amach go bhfuil fadhb ann.
Mura bhfuil tú ag lorg comharthaí agus comharthaí hypothermia, is féidir é a chailleann go dtí go mbeidh an fhadhb tar éis éirí suntasach.
Tá an t-amhras ar hypothermia beagnach chomh tábhachtach agus na comharthaí agus na hairíonna a aithint. Tá sé chomh tábhachtach aitheantas a thabhairt do na coinníollacha faoinar féidir hypothermia a tharlóidh agus aird a thabhairt ar na daoine atá faoi na coinníollacha sin, lena n-áirítear tú féin.
Hypothermia éadrom
De réir mar a fhuaraíonn an comhlacht, déanfaidh sé céimeanna chun an teas a chailleadh. Tarlaíonn na comharthaí is luaithe de hypothermia nuair a thagann teocht an chraicinn (gan teocht an chomhlachta lárnach) faoi bhun 95 faoin gcéad ar an meán nuair a dhéantar é a thomhas thar roinnt réimsí den chomhlacht - ar a dtugtar teocht an chiall chiall.
Ag an gcéad chéim seo, laghdaítear scaipeadh ar an gcraiceann, rud a choinníonn fuil ar dhromchla fuar an chomhlachta agus cabhraíonn sé le teocht lárnach an chomhlachta a chaomhnú. D'fhéadfadh an duine a bheith faoi deara go bhfuil scileanna móra fíneáil (ag téacsáil ar an bhfón, mar shampla) ag éirí níos deacra a dhéanamh agus tá siad ag tosú.
Tagann an comhlacht as an gcomhlacht ag fágáil fuinnimh chun teas a chruthú agus tá sé ina mheicníocht cóireála le haghaidh nochtadh fuar.
Tarlaíonn hypothermia iarbhír nuair a thagann teocht an chomhlachta faoi bhun 95 céim. Is é seo an chéad chomhartha is soiléire de hypothermia éadrom nach féidir a rialú. Ina theannta sin, b'fhéidir go mbeadh taithí agat:
- Aistarraingt sóisialta, ag éirí ciúin agus neamhchumarsáideach.
- Deacracht ag díriú
- Méar Fumbling. Níos mó ná trioblóid ag téacsáil-anois d'fhéadfadh an t-othar a fón a scaoileadh
- Sense míchompord nó pian
Má tá tú réidh nó a chosaint ón gcomhshaol fuar (m.sh. le blaincéid, éadaí tirim, cócó te), is féidir hipothermia éadrom a aisiompú go héasca. Mura bhfuil, is dócha go leanfaidh an teocht croí-chomhlachta ag titim.
Measartha le Hypothermia Severe
Más rud é nach bhféadfaí leigheas neamhchóireáilte, ní fhéadfadh hypothermia éadrom a dhíspreagadh agus d'fhéadfadh teocht an chomhlachta titim faoi 90 céim agus go dtiocfaidh sé go héasca ar hypothermia. Déanann stopadh ag stopadh mar a lascann an comhlacht ó fhuinneamh a úsáid mar fhoinse teasa chun fuinneamh a chaomhnú in aghaidh nochtadh fuar. I dteannta easpa comharthaí hypothermia measartha, measartha tá:
- Dalta dilathaithe
- Mearbhall
- Tuirse
- Cailliúint an Chonaic
Chomh luath agus a thagann tú go héasca hypothermic, caithfear aghaidh a thabhairt ar an staid, nó leanfaidh tú ag meathlú agus d'fhorbróidh sé hypothermia tromchúiseach.
De réir mar a thagann teocht lárnach an chomhlachta faoi bhun 83 céim, is dóichí go mbeidh tú neamhfhiosrach agus gan a bheith freagrach don spreagadh is mó. Go minic, laghdaítear nó athlánaítear athfhócaí claonadh claonadh, rud a chiallaíonn nach bhfreagróidh tú aon iarrachtaí a dhíscaoileadh.
Is éigeandála leighis tromchúiseach é hypothermia tromchúiseach. Tá riosca níos mó ag othair leis an gcéim seo de hypothermia a ghabháil go tobann ó thaobh cairdiach de bharr greannacht na fíochán muscle croí ag teocht níos ísle. Beidh gá le monatóireacht dhlúth a dhéanamh ar fhéachlúthú fiú má bhíonn an t-othar ag fulaingt ar an arrhythmia cairdiach.
Gabhmhóidí
Tá níos mó tuisceana do hypothermia agus a deacrachtaí i gcomparáid leis an gcuid eile den daonra d'othair aosta, othair an-óg, othair a bhfuil diaibéiteas nó fadhbanna imshruthaithe orthu, agus othair a bhfuil saille comhlacht íseal acu.
Frostbite
Le linn an teocht reoite, cruthaíonn freagra an chomhlachta ar hypothermia riosca méadaithe le haghaidh frostbite freisin.
Tarlaíonn frostbite nuair a reoitear agus criostail fíocháin chomhlachta. Is iad na codanna is mó distal den chomhlacht atá inghlactha le frostbite (méara, toes, srón, agus earlobes). Is é seo an áit is deacra le fíocháin tuile le sreabhadh leanúnach fola te.
I dtimpeallachtaí fuar, is é an chéad mheicníocht chúitimh a úsáideann comhlacht duine chun caillteanas teasa a laghdú ná fuil shunt a bhaint as dromchla an chomhlachta. Is é seo an éifeacht neamh-inmhianaithe nach dtéann siad na pointí distal sin. Cuirfidh teocht chomhshaoil reo faoi deara reoite i bhfíocháin gan fuil úr, te a chur i ngleic leis.
Is féidir frostbite a fhorbairt gan hypothermia a fhorbairt, ach tá frostbite ann mar tháscaire go bhfuil an timpeallacht fuar contúirteach agus is féidir hypothermia a dhéanamh.
Nuair a Féach Dochtúir
Is féidir an hipothermia is lú a chóireáil gan aon chabhair ó sholáthraí cúram sláinte. Ní dhéanfaidh sé ach an cleas ag bogadh an t-othar chuig timpeallacht te, tirim.
Éilíonn idirghabháil measartha go dian hypothermia idirghabháil soláthraí cúraim sláinte. Glaoigh 911 i gcónaí d'othair atá mearbhall nó neamhfhiosach, fiú má tá an chúis ar eolas.
Cé go bhfuiltear ag fanacht le otharcharr, más féidir é, bog an t-othar chuig timpeallacht thirim tirim. Bain aon éadaí fliuch. Tá othar tirim le blaincéad tanaí níos fearr ná othar atá clúdaithe i sraitheanna éagsúla éadaí fliuch.
> Foinsí:
> Aléx, J., Karlsson, S., & Saveman, B. (2013). Eispéiris othar maidir le nochtadh fuar le linn cúram otharchairr. Iris Lochlannach as Trauma, Athbheochan agus Leigheas Éigeandála , 21 (1), 44. doi: 10.1186 / 1757-7241-21-44
> Bowes, H., Eglin, C., Tipton, M., & Barwood, M. (2016). Feidhmíocht snámh agus éifeachtaí teirmeachlaitheacha ar éadaí a chaitheamh i gcás marthanais uisce fuar insamhalta. European Journal Of Applied Physiology , 116 (4), 759-767. doi: 10.1007 / s00421-015-3306-6
> Fudge, J. (2016). Ceacht sa Fuar. Spóirt Sláinte: Cur Chuige ildisciplíneach , 8 (2), 133-139. doi: 10.1177 / 1941738116630542
> Berko J, Ingram DD, Saha S, Parker JD. Básanna a cuireadh i leith teasa, fuar, agus imeachtaí aimsire eile sna Stáit Aontaithe, 2006-2010. Tuarascáil Statl Sláinte Natl . 2014 Iúil 30; (76): 1-15.
> Thiels, C., Hernandez, M., Zielinski, M., & Aho, J. (2016). Pátrúin díobhála agus torthaí iascaireachta oighir sna Stáit Aontaithe. An American Journal Of Emergency Medicine , 34 (7), 1258-1261. doi: 10.1016 / j.ajem.2016.02.078