Tar éis máinliacht eitlíochta níos ísle, d'fhéadfadh do dhochtúir ortaipéideach teorainn a chur leis an méid meáchain is féidir leat a chur ar do chos oibrithe. Tá an srian seo riachtanach chun am leordhóthanach a sholáthar do leigheas cnámh nó fíocháin chuí. Ceadaíonn sé freisin go bhfanfadh aon chrua-earraí a cuireadh le linn an nós imeachta máinliachta sa phost cuí. Is minic a bhíonn mearbhall ar na cineálacha éagsúla srianta meáchain a thuiscint, chomh maith le conas iad a dhéanamh.
Ach tá sé tábhachtach cloí go dlúth le do shrianta meáchain mar is féidir leat cur isteach ar leigheas agus moill a chur ar do ghnóthú. Tá do shrianta meáchain i gceist chun do chorp a chosaint mar go bhfuil sé ag cothú.
Is maith smaoineamh é a sheiceáil le do dhochtúir nó le teiripeoir fisiceach chun na srianta ar leith a bhaineann le meáchan a thuiscint agus conas iad a choimeád i gceart.
Bearing Neamh-Mheáchain
Ciallaíonn neamh-mheáchan nach féidir aon mheáchan a chur ar an gcos oibrithe. Is é seo an srian is measa de na teorainneacha meáchain go léir. Ós rud é nach bhfuil tú in ann meáchan ar bith a fháil ar an gcos, beidh gá le feiste cúnamh, mar shiúlóidí nó coirníní , chun siúl.
Nuair a bhíonn tú ag siúl le do shiúlóidí nó do shreangáin, coinnigh do glúine atá buailte suas agus coinnigh do bharraicíní as an urlár. Níl aon mheáchan gan aon mheáchan; is féidir leis an beagán brú is lú trí do chosa fadhbanna a chur faoi deara.
Bearing Meáchan Toe-Touch
Is éard atá i gceist le meáchan toe-dteagmháil ná go bhfuil ach na toesanna ar do chos oibrithe in ann teagmháil a dhéanamh leis an talamh.
Tá sé seo le haghaidh cothromaíocht amháin, áfach, agus dá bhrí sin níor chóir aon mhéid suntasach meáchain a chur ar do bharraicíní. Mar thoradh air sin, beidh gá le feiste cúnamh cosúil le siúlóir nó crutches arís chun tú ag siúl. Ní úsáidtear do bharraicíní ach le haghaidh cothromaíocht agus seasta beag.
Caitheamh Meáchain Partial
Ceadaíonn meáchan páirteach duit leath de do mheáchain a chur ar an bhfíor-oibriú.
Tosaigh le scála a úsáid chun a fheiceáil cé mhéad brú atá ar do chos difear nuair a chuirtear leath do mheáchain ar fáil. Bain úsáid as do ghléas cúnta chun seasamh le brú beag ar do chos.
Is féidir le do PT cabhrú leat le meáchan páirteach forásach. Uaireanta, d'fhéadfadh do dhochtúir sonraíochtaí a thabhairt nuair a bhíonn meáchan páirteach á fhorordú. Féadfaidh sé nó sí foráil 25% ar a laghad, 50 faoin gcéad meáchan, nó 75 faoin gcéad meáchan a fhorordú. Is féidir le do PT cabhrú leat a bhraitheann ar an méid meáchain ba chóir duit a chur ar do chos.
Déan nóta meabhrach ar seo, agus cuir an brú a chuirtear ar do chos oibrithe i rith na sraithe seo. Ós rud é nach bhfuil cead meáchain iomlán fós ann, is féidir le crutches, can, nó walker cabhrú leat siúl gan do chothromaíocht a chailliúint.
Meáchan Iomlán
Ligeann meáchan iomlán duit do chuid meáchain ar fad a chur ar an taobh thiar oibrithe. Níl aon srianta ann maidir leis an méid meáchain a chuirtear ar an gcos, dá bhrí sin ní gá feistí cúnta de ghnáth.
Má bhí tú ag siúl le cána nó le crutches, b'fhéidir nach dteastaíonn uait na rudaí sin a chaitheamh ar shiúl, mar is dócha go gcaithfidh tú dul chun cinn ó mheán go hiomlán. Uaireanta is féidir le do chuid matáin a bheith tinn, agus mar sin ag súil leis seo.
Is féidir le do PT cabhrú leat dul chun cinn go sábháilte ó thaobh meáchain go hiomlán.
Focal ó
Tar éis díobháil nó máinliacht, d'fhéadfadh do dhochtúir do mheáchan a theorannú de réir mar a chuireann rudaí leighis. Déan nóiméad chun foghlaim faoi shrianta éagsúla meáchain agus oibreoidh siad go dlúth le do theiripeoir fisiceach chun do stádas meáchain a chur chun cinn i gceart mar a d'ordaigh do dhochtúir.
Arna eagarthóireacht ag Brett Sears, PT.