Is éard atá i gcomhábhar treochlaithe i dtáirgí cúram craiceann ola maracuja, comhábhar ola aghaidh éadroma agus táirge cúram craicinn a fhaightear ó shíolta na dtorthaí paisean ( Passiflora edulis ).
Smaoinigh foinse saibhir na substaintí go leor chun sláinte craiceann a fheabhsú, lena n-áirítear aigéid sailleacha agus frithocsaídeoirí riachtanacha (mar shampla vitimín E agus carotenoidí), deirtear ola maracuja chun glas i taise agus gníomhú mar shúile (substaint a mhéadaíonn hydration an chraiceann).
Úsáidí le haghaidh Ola Maracuja
Nuair a chuirtear i bhfeidhm é ar an gcraiceann, cuirtear ola maracuja mar réiteach ar fhadhbanna craiceann ó chraiceann tirim le athlasadh craiceann. Dúirt ola Maracuja freisin go bhfuil comharthaí mall ag dul in aois (cosúil le línte fíneáil agus wrinkles).
Ina theannta sin, tuigtear go gcuirfear ola maracuja chun an scalp agus / nó an ghruaig le fás gruaige a chur chun cinn agus le gruaig thirim nó damáiste a chóireáil.
Tugann cuid de na hiarrthóirí le fios go gcuirfí ola maracuja ar fáil mar ola massage chun maolú a dhéanamh ar na mothúcháin muscle agus strus a laghdú.
Sochair Ola Maracuja
Go dtí seo, tá cúpla staidéar tar éis tástáil a dhéanamh ar na buntáistí a d'fhéadfadh a bheith ag ola maracuja, áfach, le fios go bhfuil roinnt réamhthoras ann gur féidir go mbeadh airíonna áirithe tairbhe ag ola maracuja.
I staidéar a foilsíodh in Iris Idirnáisiúnta na nEolaíochtaí Bia agus Cothú , mar shampla, chinn eolaithe gurb é an t-ola a bhaintear as síolta torthaí paisean méid mór aigéad linóleic (cineál aigéad saille neamh-neamhsháithithe riachtanach a bhfuil ról lárnach aige i bhfeidhm an chraicinn) .
Chomh maith leis sin i láthair i olaí bréag agus lus na gréine, fuarthas amach go raibh athlasadh a laghdú nuair a chuirtear i bhfeidhm go díreach leis an gcraiceann.
Ina theannta sin, léiríonn staidéar a foilsíodh san iris Molecules in 2011 go bhfuil gníomhaíocht ard frithocsaídeach ag ola torthaí paisean. Cé nach ndearna an staidéar seo féachaint ar na héifeachtaí a bhaineann le cosaint craiceann ola maracuja, tá roinnt fianaise ann go bhféadfadh frithocsaídeoirí a chur i bhfeidhm ar an gcraiceann cabhrú le dul i ngleic le damáiste don ghrian (mar phríomh-ranníocóir le dul in aois craiceann) agus comharthaí damáiste gréine sa chraiceann a aisiompú.
Roghanna eile d'Ola Maracuja
I measc olaí eile atá saibhir i aigéid sailleacha riachtanacha (agus a fhaightear go coitianta i dtáirgí cúram craicinn) tá ola argan , baobab , agus bácáin mhara . Cé go bhfuil taighde ar a gcumas chun cóireáil a dhéanamh ar choinníollacha craiceann an-teoranta, tá roinnt fianaise ann go bhféadfadh báisteach na mara cabhrú le cóireáil a fháil.
D'fhéadfadh athruithe cothaithe áirithe cabhrú le sláinte craiceann a mhéadú freisin. Mar shampla, d'fhéadfadh feabhas a chur ar do chraiceann ar aiste bia cothromaíoch atá saibhir i frithocsaídeoirí agus saillte sláintiúla (ar nós na aigéid sailleacha omega-3 a fhaightear i flaxseed agus in iasc olacha cosúil le bradáin, sardíní, tuinníní agus ronnach). Ós rud é go bhféadfadh iomarca siúcra a bheith bainteach le dul in aois luathaithe an chraiceann, tá sé tábhachtach freisin do iontógáil siúcra a theorannú. Is féidir le go leor uisce óil cuidiú le do chraiceann a shláintiú.
Úsáidtear roinnt leigheasanna nádúrtha go minic i gcúram gruaige. Cé go bhfuil taighde eolaíoch ag tacú lena n-éifeachtacht faoi láthair, déantar táirgí nádúrtha amhail ola cnó cócó agus amla ola a neartú agus a riocht. Céard atá níos mó, tá substaint nádúrtha ar a dtugtar ola neem curtha in úsáid le fada chun sláinte gruaige a leigheas i leigheas ayurvedic .
Cá háit a lorgfaidh sé é
Díoltar ola Maracuja i roinnt siopaí agus siopaí bianna nádúrtha atá ag speisialú i dtáirgí áilleacht.
Is féidir leat ola maracuja a cheannach ar líne freisin. Tugtar ola mharacuya, ola torthaí paisean, ola Pasiflora, nó ola Passiflora edulis ar a dtugtar freisin.
An Tógála
Cé go bhfuil easpa trialacha cliniciúla ar éifeachtaí craiceann ola maracuja, is féidir go mbainfeadh an t-ola le do chraiceann an taistil a thaistil agus a chothaíonn sláinte do chraiceann.
Foinsí:
> de Santana FC, Shinagawa FB, Araujo Eda S, Costa AM, Mancini-Filho J. Cumadóireacht Cheimiceach agus Cumas Frithocsaídeach Olaí Síolta Passiflora Brasaíle. J Bia Sci. 2015 Nollaig; 80 (12): C2647-54.
> Ferreira BS, de Almeida CG, Faza LP, de Almeida A, Diniz CG, da Silva VL, Grazul RM, Le Hyaric M. Airíonna comparáideacha de olaí Amazonian a fhaightear trí mhodhanna éagsúla eastósctha. Móilíní. 2011 13 Iúil; 16 (7): 5875-85.
Liu S, Yang F, Li J, Zhang C, Ji H, Hong P. Anailís fhisiciúil agus cheimiceach ar síolta Passiflora agus ola síolta ón tSín. Bia Bia Sci Int J. 2008 Samhain-Nollaig; 59 (7-8): 706-15.
> Séanadh: Tá an fhaisnéis atá ar an suíomh seo dírithe chun críocha oideachais amháin agus níl sé ina ionad do chomhairle, diagnóis nó cóireáil ag dochtúir ceadúnaithe. Níl sé i gceist gach réamhchúram is féidir, idirghníomhaíochtaí drugaí, imthosca nó éifeachtaí díobhálacha a chumhdach. Ba cheart duit cúram leighis pras a lorg le haghaidh aon cheisteanna sláinte agus dul i gcomhairle le do dhochtúir sula n-úsáideann tú leigheas malartach nó go ndéanfaí athrú ar do chóras.