Seo Téann FÁIL Beyond Tuirseach!
"Tá mé Tuirseach, ró-"
Tugaimid go léir tuirseach. Is cuid den saol í, agus go háirithe cuid den saol nua-aimseartha.
Smaoinigh ar feadh nóiméad faoin am deireanach a bhí tú sásta go háirithe ag an obair. Tá sé níos deacra díriú, níos deacra feidhmiú, ach is féidir leat a bhrú tríd, ceart?
Anois smaoinigh ar an am deireanach an raibh tú tinn i ndáiríre le rud éigin cosúil le strep nó an t-fhliú-tinn a bhí ag obair, agus ró-bhreoiteach chun feidhmiú.
An féidir leat cuimhneamh ar cé chomh íogair agus a bhí tú, cé chomh crua a bhí sé chun dul as an leaba agus fiú cith a ghlacadh? Nuair a bhíonn tú tinn mar sin, is cosúil le do chorp a shúileann sé síos agus éilíonn tú go gcuid eile duit.
Tá difríocht mhór idir an dá chineál tuirseach. Is é an dara cineál ná déileáil le daoine le siondróm tuirse ainsealach (CFS nó ME / CFS ) gach lá. Níl siad díreach codlata, agus ní féidir leo a bhrú tríd. Tá siad sásta go n-éilíonn a gcuid comhlachtaí agus iad ag iarraidh a chodladh i gcónaí.
Cuidíonn an scéalta seo ó léitheoir conas a bhraitheann daoine a bhfuil an galar seo orthu gach lá:
"Roinnt blianta ó shin cuireadh mé faoi ainéistéise le haghaidh nós imeachta fiaclóireachta. Bhí iontas orm ar an altra agus ar an máinlia nuair a dhúisigh mé suas toisc go raibh mé ag léamh agus ag caint amach. Ní raibh siad in ann a chreidiúint a dhéanamh ar an fheidhmiú a bhí agam; d'iarr an t-altra cúpla duine i ndáiríre Tháinig mé amach go raibh mo chumas 'iontach' mar thoradh ar throid trí thuirse CFS le blianta. "
Is féidir leis an chuid is mó daoine atá tuirseach go rialta é a rianú ar ghné éigin dá saol - ní bhíonn codladh leordhóthanach orthu, tá siad ró-ghnóthach, tá siad faoi iomarca brú, srl. Daoine le ME / CFS, áfach, Tá cúis shoiléir tuirse ann. De ghnáth, bhí daoine breá sláintiúil lá amháin agus ní raibh siad sláintiúil an chéad cheann eile.
Cad a Dhéanann sé Do Chomhlacht
I bhformhór na gcásanna, tagann an coinníoll seo go tobann. Cé nach bhfuil a fhios ag eolaithe go fóill cad é is cúis leis, bíonn foinse níos mó de fhianaise ag baint le teaglaim de réamhshuíomh géiniteach agus nochtadh do víris nó tocsainí. Tosaíonn go leor cásanna tar éis tinneas cosúil le fliú, agus ní bhíonn ach cuid de na hairíonna ach ag dul ar shiúl.
Is é an méid a chreideann go leor saineolaithe ná gníomhaíocht leanúnach imdhíonachta an chórais, amhail is dá mbeadh an comhlacht ag iarraidh deireadh a chur le tinneas. Is mór an draein a bhíonn ag obair go crua an t-am ar fad ar an gcomhlacht, rud atá mar chuid den chúis a fhaigheann muid chomh tuirseach nuair atá muid tinn.
Beyond Fatigue
Amhail is nach raibh an leibhéal tuirse sin go leor chun déileáil leis, féadann an tinneas a lán comharthaí eile a thabhairt . Aithníonn saineolaithe thart ar 45-50 díobh, agus déileálann gach duine le meascán difriúil comharthaí agus leibhéil déine.
I measc na comharthaí ME / CFS i gcoitinne tá:
- codladh nach bhfuil athnuachan
- muscle agus comhpháirteanna
- tinneas cinn
- scornach thinn
- faireoga lymph swollen
- fadhbanna cognaíocha
Tá na fadhbanna cognaíoch uaireanta dian. Beag beann ar an gcaoi a bhfuil an duine cliste, féadfaidh sé nó sí a bheith dearmadta, ní féidir focail coitianta a thabhairt chun cuimhne, is minic go gcaillfidh sé traenach smaoinimh, nó is minic a mhearbhall é. Tá tascanna simplí cosúil le léamh nuachtán, cócaireacht béile simplí, nó a aimsiú do charr i bpoist páirceála a bheith buailte agus mór.
I go leor daoine, tá fadhbanna cognaíocha chomh dian gur roghnaigh siad stopadh ag tiomáint go hiomlán .
Is minic a insíonn daoine a bhfuil dea-bhrí leo siúd leis an gcoinníoll seo go mbraitheann siad níos fearr dá mbeadh siad ag feidhmiú níos mó. Gheobhaidh formhór na ndaoine fás fuinnimh ó thionchar, ach ní dhéanann daoine le ME / CFS . Tá síntomal acu ar a dtugtar malaise iar-thiomáint , rud a chiallaíonn gur féidir le suimeanna beaga de shaothrú a gcuid comharthaí go léir a dhéanamh níos measa ar feadh cúpla lá.
Ós rud é go bhféadfadh an t-éileamh a bheith ina chúis leis an tuirse agus an laige a bhíonn orthu, is gnáthamh gradáilte go réidh é ceann de na moltaí cóireála (agus tá sé thar a bheith conspóideach, agus is féidir go gcreideann sé go bhfuil cur chuige grádaithe fiú ann).
Díchreidiúint agus an Gá le Tacaíocht
Samhlaigh go mothú go tobann go bhfuil tú tinn agus ídithe go léir an t-am agus go bhfuil duine éigin á rá leat, "nach bhfuil tú i ndáiríre tinn." Baineann daoine le ME / CFS go léir an t-am. Deir cuid de na dochtúirí go bhfuil siad depressed nó go bhfuil siad ar fad i gceannas orthu nó má tá siad ag fulaingt nó ag fulaingt. Tá sé chomh coitianta dóibh siúd a insint do dhuine faoina diagnóis agus éisteacht le rud éigin cosúil leis, "Sílim go bhfuil mé sin chomh maith. Is cosúil go bhfuil mé i gcónaí tuirseach."
Toisc nach bhfuil tástáil dhiagnóiseach maith againn fós do ME / CFS, uaireanta tá sé deacair do dhaoine a bhfuil an riocht acu a chur ina luí ar na daoine atá thart timpeall orthu go bhfuil siad tinn i ndáiríre. Is féidir leis brónna a bhrú, cairde a thiomáint óna chéile, agus coinníollacha oibre a dhéanamh go háirithe strus. Ligeann sé seo daoine ag mothú ar leithligh, a chuimsíonn an dúlagar ar féidir leo dul in éineacht le haon tinneas lagú.
Tá cuid acu in ann míochainí, forlíontaí agus athruithe saoil a aimsiú a chabhraíonn leo go mbraitheann siad níos fearr, ach is próiseas fada turgnamh é agus ní fhaigheann gach duine rudaí a dhéanann difríocht mhór. Go dtí seo, níl aon druga ceadaithe ag FDA chun an tinneas seo a chóireáil, agus ní oibríonn aon chóireáil do gach duine.
Is féidir le ME / CFS duine éigin atá oideachasúil, uaillmhianach, crua-oibrithe agus gan staonadh a ghlacadh, agus a gcumas oibriú, teach glan, cleachtadh a dhéanamh, smaoineamh go soiléir agus slán a bheith uathúil nó sláintiúil.
- NACH é síceolaíoch "sruthán amach" nó dúlagar.
- NACH é an t-easnamh.
- NACH bhfuil sé ag fulaingt nó ag fulaingt.
- Is é an toradh a bhaineann le mífheidhmiú forleathan sa chorp agus leis an inchinn atá deacair a thuiscint, deacair a chóireáil, agus, go dtí seo, nach féidir a leigheas.
Is tinneas tromchúiseach é seo a athrú, a bheith frustrach, go minic gan a thuiscint. Is iad na daoine a bhfuil ME / CFS ag teastáil uathu ná tacaíocht mhothúchánach agus tuiscint mhothúchánach ó na daoine ina saol.