Nuair a shocraíonn tú ar mastectomy nó lumpectomy le haghaidh cóireáil ailse chíche, is féidir go mbeadh iontas ort cad iad na roghanna atá agat sa tréimhse iar-mháinliachta. Tá athchóiriú cíche láithreach ag cuid daoine agus roghnaíonn daoine eile atógáil mhoillithe. Ach cinnfidh daoine eile in aghaidh an atógála ar fad agus roghnaíonn próiséis cófra seachtrach mar an rogha is fearr dóibh féin go pearsanta.
Is é an rogha is fearr le haghaidh atógáil nó gan athchóiriú, chomh maith leis an gcineál próiséis chíche ba mhaith leat más rud é nach bhfuil athchóiriú agat, an-phearsanta agus braitheann sé ar do chuid roghanna féin amháin. Níl freagra ceart nó mícheart ann, ach níl ach ceart agat.
Má roghnaíonn tú atógáil a dhéanamh agus úsáid a bhaint as próiséis chíche (ar a dtugtar foirm chíche freisin) is féidir cuma siméadrach a bhaint amach. Ach cén áit a dtosaíonn tú? Tá an oiread roghanna is féidir ann!
Ó mhéid go ton ton an chraiceann, tabhair cuma ar na rudaí a d'fhéadfá a mhian leat i próstéis chíche.
Próisí Cíche chun do Chomhéadan a Fháil
Tar éis máinliacht ailse chíche le hathchóiriú nó gan athchóiriú, ní gá duit próiséis chíche a úsáid. Tá a lán mná, áfach, a aimsiú go bhfuil próiséis roghnach ar bhealach amháin inar féidir leo smacht a thabhairt ar a gcuma. Is féidir le hailse cíche a bheith dúshlánach ó thaobh íomhá comhlachta (go háirithe má tá tú maol freisin ó cheimiteiripe) agus is féidir leat teacht ar bosom ionadach ar bhealach ar bith is féidir leat féin a thógáil.
De réir mar is cuí, ní bheidh a fhios ag aon duine go bhfuil próiséis seachtrach ort. Is féidir leis an scéal a bhaineann le próiséis chíche a thagann scaoilte ag an séipéal teagmháil le greann le seomra iomlán de mharthanóirí ailse chíche ach ní bhíonn sé i ndáiríre neamhchoitianta.
Is féidir le próistéis cíche maith cabhrú le go leor bealaí. Is féidir le foirm chíche:
- Iarmhéid agus do chuma a ghnáthú: Go cinnte, is é an tairbhe is fearr a bhaineann le próiséis ná do chuma "is gnách" ag an am a bhfuil go leor athruithe ag tarlú.
- Cosnaíonn do scar máinliachta: Is féidir le próistéis cíche bog a mhaolú de réir mar a chneasaíonn do chóireálacha. D'fhéadfadh sé seo a bheith ina chuidiú go háirithe má tá teaghlach agus cairde agat "huggers."
- Cosc a chur ar do bra a bheith ag bogadh timpeall: Is féidir le próstéise atá feistithe go maith do bra a chur i bhfeidhm ionas go gcloíonn sé go daingean agus ní ghéillfidh sé do chraiceann iar-máinliachta tairisceana.
- Meáchan iarmhéid ar do ghualainn: Tá iontas ag go leor mná ar conas is féidir le mastectomy nó fiú lumpectomy a lárionad meáchanta a athrú.
An Chomhairle is Fearr maidir le Próiséis a roghnú agus a cheannach
Tá go leor áiteanna éagsúla ann inar féidir leat próiséis a cheannach, ó siopaí speisialtachta in aice le do lárionad ailse le go leor roghanna ar líne.
Más féidir leat é sin a dhéanamh, is oiriúnach do ghairm ghairmiúil i siopa bríce agus moirtéal. Tá feisteoirí ag cuid mhaith de na siopaí seo a d'oibrigh leis na céadta mná tar éis máinliacht ailse chíche agus go bhfuil taithí acu ar dhaoine a threorú chuig na táirgí is fearr dá gcuid riachtanas ar leith.
Téigh le feistiú gairmiúil, agus caithfidh tú blús snug-fheistiú nuair a dhéanann tú. Níl meánmhéide ar phróifíanna cíche cosúil le bras, mar sin ní féidir leat brath ar fhoirm a fháil a oireann trí thagairt a dhéanamh do mhéid bra. Is féidir le feisteoir próiféis ghairmiúil cabhrú leat teacht ar mhúnla is cruth agus méid ceart é, chomh maith le ceann is meáchan cuí agus comhoiriúnach do do stíl mhaireachtála.
Dathanna, Cruthanna agus Gnéithe Foirmeacha Cíche
Tá foirmeacha cíche ar fáil i méideanna agus cruthanna éagsúla.
- Tá cuid acu siméadrachta, ionas gur féidir iad a úsáid ar an dá thaobh, agus tá cuid acu ceaptha chun bheith neamhshiméadrach (a úsáidtear ach amháin ar do thaobh ceart nó ar chlé).
- Tá "siní" ag roinnt foirmeacha agus tá daoine eile go hiomlán réidh.
- Is féidir leat foirmeacha ualaithe nó lightweight a roghnú.
- Tá foirmeacha ar fáil do spóirt ghníomhacha, lena n-áirítear foirmeacha le haghaidh snámha.
- Tagann na próistéisí cíche go léir in toin craicinn éagsúla, mar sin tá tú cinnte go bhfaighidh tú dath a oireann duit.
Próisí Cíche Silicone
Tagann próistéis cíche silicí an ceann is gaire chun fíochán cíche a mheathlú i meáchan agus le drape. Beidh roinnt gluaiseachta cosúil le do chíche fíor freisin ag próiséis mhaith.
Cé gur féidir leis an meáchan den chineál seo próiséis cosc a chur ar mhothaithe na mban gualainn, is féidir leis a bheith tromchúiseach nó má fhágann tú go bhfuil tú ag mothú te má tá tú lasmuigh den chuid is mó nó páirt a ghlacadh i spóirt. Is féidir próiféisí silicone a dhéanamh go saincheaptha ionas gur féidir leat a bheith breá siméadrach, cé go bhfuil siad na roghanna is daoire.
Ar an drochuair, fuair staidéar 2017 amach nach bhfeictear go bhfuil tionchar mór tagtha ag meastachán bónais ar mheáchan próistéise cíche seachtrach le linn gnáthghluaiseachtaí, ionas gur féidir leat a bheith cinnte nach bhfuil próiféis silicone ró-oibrithe ar do spine.
Próisí Cíche Neamh-Silicone
Is féidir próstás cíche neamh-silicón a dhéanamh as rubar cúr, fiberfill nó cadás. Tá siad níos measa i meáchan ná próiféisí silicone agus is féidir iad a chaitheamh chomh luath agus is mian leat tar éis mastectomy. Má tá tú gníomhach go fisiciúil, d'fhéadfadh an cineál próiséis seo a bheith ar do shon. Níl meáchan agus draíocht cíche fíor ag próstéis cíche neamh-silicón, ach tá sé níos mó ná caitheamh níos lú ná silicone.
Próiséis Cíche Pháirtiúil
Má bhraitheann tú neamhchothrom tar éis quandrantectomy (mastectomy deighleogach) nó lumpectomy , is féidir leat próstéis cíche beag nó páirteach a úsáid nó "cothromóir" chun cabhrú le do bra a líonadh ar do thaobh na n-obráid. Déantar iad seo le silicone , rubar cúr nó fiberfill. Is féidir próstéis cíche páirteach a chur isteach i do bra rialta, nó i bpóca bra mastectomy.
Próiséis Cíche (Teagmháil)
Mura bhfuil tú ag iarraidh bra mastectomy a chaitheamh b'fhéidir gur mhaith leat smaoineamh ar phróiséis inacmhainne. Chomh maith leis sin ar a dtugtar próiséis teagmhála, tá stiallacha greamaitheacha nó cluaisíní Velcro acu, rud a ligeann duit do próstéis a chur go díreach ar do chorp. Bogfaidh an cineál próiséis seo leat, agus is féidir é a chaitheamh le bra rialta. Téigh i dteagmháil le próifilí i méideanna lánchló agus cruthanna páirteach cíche.
Siní greamaitheacha
Níl nipple atógáil ag gach duine tar éis mastectomy, agus mar sin tá siní greamaitheacha gur féidir leat úsáid a bhaint as do chíche athchruthú má roghnaíonn tú. Tá siní laTeX, atá i bhfeidhm le greamachán sreabhach, furasta a bhaint agus a athúsáid. Tagann na siní silicone i dathanna éagsúla agus ní gá "gliú" ar bith chun iad a choinneáil i riocht. Is féidir ceachtar chineál nipple a dhéanamh go saincheaptha chun do chuid féin a mheaitseáil.
Coinnigh i gcuimhne nach gá duit atógáil nipple a bheith agat nó a úsáid gan siní saorga. Fágann cuid de na mná nach gcuireann siad siní orthu agus iad ag clúdach suas a n-úid faoi éadaí.
Cniotáil Cíche
Fág na Breataine é chun breasts cniotáilte a fháil chun cabhrú le máithreacha nua a mhúineadh faoi bheathú cíche. Chruthaigh roinnt cniotóirí cumasacha "breasts" cniotáilte atá daite daite, an-bhog agus cluthar, agus bíonn nóta nó cnaipe ann ina nipple. Is féidir leat cuid de na bunú seo a fheiceáil, atá deartha ag maraitheoirí ailse chíche, ag Ravelry.com agus Knitty.com, áit ar féidir leat patrún a fháil freisin. Tá roghanna maithe i bhfoirmeacha cíche baile má tá buiséad daingean agat. Is féidir an patrún don Chnó Cniotáilte sa ghrianghraf a fháil ag láithreán gréasáin an ealaíontóra, le cúirtéis Marte.
Nylons Knotted
Is féidir leis na daoine sin nach bhfuil aon scileanna cniotála againn ár bhfoirmeacha cíche féin a dhéanamh. Tagann níolón, stocaí glúine-ard in toin craiceann éagsúla agus is féidir leo freastal ar líonadh mórán, mar shampla síolta beaga, gráin nó millíní plaisteach. Ós rud é nilons stráice, is féidir leat iad a líonadh go dtí go gcruthóidh tú an méid atá ag teastáil. Déan an fhoirm a shlánú le noda agus cúpla stitches (déanann an dúnadh a dhúbailt mar an nipple ar d'fhoirm chíche tí.) Coinnigh i gcuimhne nach mbraitheann siad seo an-réalaíoch agus nach bhféadfaidh siad a bheith uiscedhíonach.
Balúin agus Níos Mó
Cuimhnigh ag imirt le balúin uisce-líonta? Caithfidh na páistí iad a bheith ag caitheamh ar a chéile le linn aimsir te. Úsáidtear balúin uisce, coiscíní uisce nó geilitín a líonadh, agus balúin a líonadh le hábhar caolaithe sileacain chun foirmeacha cíche a chruthú. Ní fhéadfaidh na cineálacha próiséisí cíche seo a bheith an-fhada, mar is féidir iad a phionósú agus a sceitheadh go héasca. Ach, b'fhéidir gurb é an rogha is costasaí is féidir leat a chruthú.
Camisole Iar-Máinliachta
Tá camisoles speisialta ann a bhfuil pócaí chun do phróiséis agus bolgáin draenála a shealbhú. Is roghanna móra iad seo agus tú ag éirí as máinliacht chíche. Cuireann siad seo compord, slándáil (gan aon bolgáin draein faoi dhó) agus modesty. Cabhróidh teas póca leat go mbraitheann tú tarraingteach chomh maith le compordach mar a leigheas tú.
Mastectomy Bras
Braitheann maor mastectomy foirmeacha cíche agus breasts. Tá pócaí acu le haghaidh próiféisí agus tagann siad i stíleanna agus dathanna deas. Is iad seo an méid céanna le bras rialta. Má bhíonn trioblóide ag gabháil leis na crúcaí, is féidir leat stíl tosaigh a dhúnadh. Tá straps leathan agus taobhanna compordacha le cosc a chur ar chuimiltí mar a leigheas tú.
Is é ceann de na roghanna is bréagacha atá i gcló teirmeach iar-mastectomy an Tender Lovely Care; tá lása air (Láithreán Gréasáin an Déantóra).
Má dhéileálann tú le saorálach ó chlár Reach to Recovery Society Society Cancer, féadfaidh tú bra mastectomy "tosaithe" a thabhairt duit agus foirm chíche sealadach. Is iad na daoine a bhíonn ag maireachtáil ailse chíche iad a n-oibrithe deonacha atá oilte chun tacaíocht agus faisnéis a thabhairt duit.
Láithreáin Gréasáin Déantóra Táirgí
Seo liosta gearr, arna fhormheas ag Cumann Ailse Mheiriceá, ar láithreáin ghréasáin áirithe a sholáthraíonn foirmeacha cíche, siní, bras, camisoles, feistis snámha, agus níos mó.
- Cúram Bríomhar Tairiscintí
- Breastforms Amoena
- Beagnach Mise
- TruLife
Bunlíne
Cé nach bhfuil próiséis chíche seachtrach riachtanach, tugann staidéir le fios go bhfuil tionchar dearfach acu ar mhná go fisiceach agus go síceolaíoch tar éis mastectomy ó ailse chíche. Tá go leor roghanna ar fáil le raon leathan praghsanna. Tá gach bean difriúil, agus ní bheidh a fhios agat ach an rogha is fearr duit go pearsanta.
> Foinsí:
> Hojan, K., agus F. Manikowska. An féidir Meáchan Bómhéineimice Tréimhsí Próitéis Seachtrach a Mheáchan le linn Gluaiseacht Feidhmeacha i mBan Postmastectomy. Taighde Bithleighis Idirnáisiúnta . 2017. 2017: 9867694.
> Jetha, Z., Gul, R., agus S. Lalani. Taithí Mná a bhaineann le húsáid Próistéis Cíche Seachtrach Tar éis Mastectomy. Áise-Aigéan Ciúin Journal of Oncology Nursing . 2017. 4 (3): 250-258.