Díobháil don Nerve Ulnar ag an Elbow
Bhuail tú riamh ar do chnámh greannmhar?
Is féidir le cnag ar an láthair ceart taobh thiar den éaglinn , an cnámh greannmhar a thugtar air, a chur faoi deara le pian agus le tuiscint a dhéanamh ar do chuid arm. Is minic a dhéanann daoine cur síos ar an gciall seo mar phian 'turraing-mhaith' mar is gnách ar néaróg greannmhar. De ghnáth, is é seo géar géar leis an gcúlán a réitíonn go tapa, ach is féidir leis a bheith ina chúis le hairíonna níos seasmhaí i roinnt daoine freisin.
Cén Bone Is Greannmhar?
Go deimhin, nuair a bhuaileann tú do "cnámh greannmhar", ní bhuaileann tú cnámh ar chor ar bith. Tá tú ag bualadh ar an néaróg ulnar mar a théann sé timpeall chúl an elbow. Ós rud é go n-suíonn an néaróg ulnar díreach os cionn an éillinn crua, agus toisc nach bhfuil go leor sailleacha saille ag an chuid is mó de na daoine san áit sin, tá sé mar aidhm ag an néaróg a bheith irritated.
Is é an dornóg an acomhal trí chnámha i ndáiríre: an humerus (cnámh lámh), an ulna agus an gha (na cnámha forearm). Tá sciathán ag an gcnámh humerus ar a ghné istigh ina n-éiríonn na cúrsaí go dian go díreach ar chúl an chomhpháirte. Is é seo an áit ina bhfuil an nerve ulnar irritated is minicí nuair a bhíonn an néarán bioráin i gcoinne deireadh na cnámh.
Comharthaí
Nuair a bhuailfidh tú do chnámh greannmhar, nó a bheith níos ceart, an nerve ulnar, taithííonn tú pian ina n-oibríonn an nerve ulnar: síos an forearm agus an fáinne agus na méara beaga. Tugtar an dáileadh nerve ulnar air seo, agus is é réimse an chomhlachta ina dtugann an nerve ulnar ceint.
Tá an ceantar seo an-chomhsheasmhach, rud a chiallaíonn go díreach faoi nerve ulnar gach duine a chuireann caint ar fáil go díreach leis na codanna céanna den chomhlacht. Go sonrach, cuireann an nerve ulnar caint isteach sa chuid is mó den mhéar beag (pinky), agus thart ar leath an mhéar fáinne. Bíonn sreabhadh eile ann maidir le soláthar a thabhairt do chodanna eile den lámh, lena n-áirítear an néarán meánach agus an néaróg gathacha.
Cóireáil Fadhbanna Nerve Ulnar
An chuid is mó díobhálacha don chnámh greannmhar a réiteach go tapa. Is iondúil go n-éiríonn le daoine a n-arm agus a lámh a chroitheadh go dtí go dtarlaíonn a gcuid comharthaí. I measc na roghanna eile maidir le cóireáil tá an dornuilleán a dhíriú (is féidir le lúbadh an dornálainn an néaróg a shíneadh), soghluaisteacht an éagtha a theorannú, agus na céimeanna chun athlasadh a laghdú. Féadann míochainí frith-athlastacha ó bhéal a laghdú athlasadh, oighir a chur i bhfeidhm ar an elbow, agus cóireálacha eile malartacha agus nádúrtha .
In imthosca annamh, is féidir le díobhálacha don nerve ulnar a bheith ina chúis le hairíonna níos seasmhaí, coinníoll ar a dtugtar siondróm tollán ciúbach . Sna cásanna seo, d'fhéadfadh othair leas a bhaint as úsáid a bhaint as splint a chaitear san oíche. Is minic a dhéanann na teiripeoirí gairme nó láimhe seo na splints seo, nó is féidir leat spléid caighdeánach a ordú ar líne. Má dhéantar na hairíonna níos déine, is féidir breithniú a dhéanamh ar nós imeachta máinliachta chun an brú agus an teannas a mhaolú ar an néaróg ulnar. Déantar na nósanna imeachta a dhiúscaoileadh tríd an néaróg trí aon srianta crua a aimsiú ar fud na néaróg agus iad a scaoileadh, nó i gcásanna níos déine, is féidir an néaróg a athdháileadh go ceantar gan brú an oiread ar an néaróg (ar a dtugtar trasuíomh néaróg ulnar).
Is é an dea-scéal ná gur féidir le beagnach gach duine teacht ar réiteach le cóireáil simplí, neamhghriallach! Mar sin, is é an chuid greannmhar den "cnámh greannmhar" nach cnámh é ar chor ar bith ...
Foinsí:
Elhassan B agus Steinmann "Neuropathy Entrapment SP an Nerve Ulnar" J Am Acad Orthop Surg Samhain 2007 vol. 15 uimh. 11 672-681.