Ní mór ach roinnt díobhálacha a cheangal ar chomhbhrú
Úsáidtear bannaí leaisteacha (ar a dtugtar bannaí comhbhrúite) go minic le haghaidh an chuid comhbhrúite de RICE -rest, oighear, comhbhrú agus ingearchló-caighdeán óir an chóireáil garchabhrach le haghaidh bruises agus sprains. Is dócha gurb é an t-ainm branda is coitianta le haghaidh bandage leaisteacha.
Bíonn post maith ag bannaí leaisteacha gortú nó athlasadh nua a chomhbhrú agus cuidíonn siad a choinneáil ar ais.
Mar sin féin, tá teorainn ann cé chomh fada agus ba chóir duit díobháil a chomhbhrú. Ag pointe áirithe, caithfidh sreabhadh fola ar an gceantar gortaithe a mhéadú chun leighis a spreagadh.
Leaisteacha Bandage Dos agus Don'ts
- Ná bannaí leaisteacha a úsáid ach amháin sa chéad 24 go 48 uair an chloig tar éis díobhála. Go bunúsach, ní bhainfeadh tú bannaí leaisteacha níos mó ná mar a úsáidfeáfí oighir ar dhíobháil.
- Déan an chuid eile agus an t-ingearchló le chéile a chomhcheangal nuair is féidir.
- Ná caitheamh oighir faoin mbainse leaisteacha. Cuir i gcónaí oighir agus comhbhrú ar leithligh chun frostbite a sheachaint. Is é an geall is fearr ná oighir agus comhbhrú malartach. Cuimhnigh oighear nó Ace, ach ní iad araon.
- Ná bídaigh bannaí leaisteacha ró-dhian. Is é an smaoineamh a dhíspreagadh ach ní féidir sreabhadh fola a chaitheamh ar fad.
- Ná déan iarracht rúitín nó glúine a bhrú le bandage leaisteacha chun é a choinneáil ó thrasnú nó a fháil gortaithe. Ní thacaíonn bannaí leaisteacha tacaíocht; tá siad ach le haghaidh comhbhrúite.
Ábhair Méid
De ghnáth bíonn bannaí leaisteacha i dtreo 2-6 orlach. An bandage níos leithne, an comhbhrú níos mó a gheobhaidh tú gan bac a chur ar sreabhadh fola iarbhír. De ghnáth, le haghaidh lámh nó cos fásta fásta, is mian leat bannaí 3- nó 4 orlach a úsáid.
Is féidir le mhéara fásta agus le hais agus cosa na bpáistí éirí as an mbandaíocht leithead níos leithne 2-orlach.
Roghanna Malartacha
Soláthraíonn bannaí comhbhrúite féin (Coban nó Sensi-wrap) comhbhrú cosúil le bandáiste leaisteacha. Tá an tairbhe breise acu a bheith ag iompar mar théip gan cloí leis an gcraiceann. Is féidir na wraps seo a dhiúscairt go héasca ar feadh na tréimhse atá ag teastáil ón lucht tarrthála agus is féidir iad a thiomsú go daingean chun go mbeidh siad in ann dul chun cinn.
Tá wraps comhbhrúite féinfhreastalaithe coitianta i suíomhanna spóirt agus tagann siad i leithead éagsúla éagsúla ó 1/2 orlach go 4 orlach. Ós rud é go n-oibríonn siad mar théip, tá siad níos solúbtha i gcéadchabhair chabhair ná bannaí leaisteacha tipiciúil.
Ní hiondúil le craiceann le feiceáil le Kerlix, Kling or Conform ná bannaí leaisteacha. Ní úsáidtear iad go mór le haghaidh comhbhrúite toisc nach bhfuil siad sásta go leor ach a bhfuil a gcuid cruthanna leathan fós ann. Tá níos fearr le feiceáil i ngleic le fuiliú nó le plútaí a oscailt .
Tourniquets
Cé is moite de wraps comhbhrúite féin-chomhleanúnach, ní dhéanfadh aon cheann de na roghanna seo turas inmharthana. Ba cheart go mbeadh sreabhadh fola go hiomlán ag cuairteanna turasóireachta go dtí codanna distal den fhoirmiú ar a n-úsáidtear iad.
Bain úsáid as bannaí comhbhrúite le cúram agus cabhróidh siad leat le gortuithe beaga a leigheas.
> Foinse:
> Hansrani V, Khanbhai M, Bhandari S, Pillai A, McCollum CN. Ról an Chomhbhrúite i mBainistíocht ar Dhíobhálacha Rúbal Míochaine Bog: Athbhreithniú Córasach. Eur J Orthop Surg Traumatol . 2015 Lúnasa; 25 (6): 987-95. doi: 10.1007 / s00590-015-1607-4. Athbhreithniú.