An bhfuil tú riamh i gcás nach féidir leat cuimhneamh ar ainm duine amháin? Bhuail tú uirthi roimh agus tugann sí ainm duit. Freagraíonn tú, "Tá sé chomh deas duit a fheiceáil arís" (agus tá súil agam nach dtabharfaidh sí faoi deara nach n-úsáideann tú a hainm).
Is cosúil go bhfuil roinnt daoine an-oilte ag cuimhneamh agus ag baint úsáide as ainmneacha. Is cosúil go bhfuil daoine eile ag streachailt arís agus arís eile, in ainneoin an t-ainm a chloisteáil níos mó ná uair amháin
Na Sochair Ainmneacha a Úsáid
Is féidir leas a bhaint as ainmneacha bronntanas foghlama a shaothrú duit go sóisialta agus go gairmiúil, agus tugann sé do dhaoine eile go bhfuil siad tábhachtach- go bhfuil cúram ort go leor chun a n-ainm a fháil agus iad a shainaithint go sonrach.
Cén fáth go bhfuil sé deacair ainmneacha cuimhneamh?
Mar sin, is cuid de dhaoine a bhfuil cumas nádúrtha acu chun cuimhne a thabhairt ar ainmneacha nó an bhfuil siad ag obair ar an bronntanas sin a fhorbairt? An bhfuil cuimhne bochta ag daoine eile ar ainmneacha?
Is cúis le cúis le hainmneacha a bheith deacair, de réir an Dr. Richard Harris, de chuid Ollscoil Stáit Kansas, ná go n-íocfaimid aird go minic. Léiríonn Harris go bhfuil cuimhne mhaith ag an chuid is mó de dhaoine ar rud éigin, agus go bhfuil "rud éigin" ag brath ar a n-ús. D'fhéadfadh go mbeadh spreagadh níos airde ag na daoine sin a infheistíodh i gcaidrimh idirphearsanta le aire a thabhairt d'ainmneacha nuair a bhíonn daoine nua á gcruinniú.
Is féidir ról a imirt freisin. D'fhéadfaimis a thabhairt isteach do dhaoine éagsúla ag an am céanna, an ointir a chaithfimid a dhéanamh laistigh de 10 nóiméad a bheith ag cleachtadh inár gceann nó má dhéantar an t-áthas sin a mhilleadh ón lá fada agus ag súil le scíth a ligean sa bhaile.
Straitéisí chun Ainmneacha Cuimhnigh
- Déan an t-ainm i do cheann.
- Déan ainm an duine arís os ard. ("Dia duit! Tá sé deas bualadh leat.")
- Bí ar d'aon ghnó ag tabhairt aird ar an ainm.
- Iarr ar conas é a litriú, más rud é nach bhfuil sé chomh coitianta agus is cuí.
- Ceangail brí leis i do cheann. Más é Sam a ainm, smaoinigh ar do shon féin faoi mar a bhíonn líomóidí Sam le fam, tá gortaithe ag teaghlach agus tá teaghlach mór ag Sam.
- Taifead an t-ainm i do ghuthán tar éis duit freastal air. (Sea, tá sé seo "caitheamh," ach cabhraíonn sé.)
- Déan pointe chun ainmneacha daoine a úsáid go comhsheasmhach chun an nós a bhunú.
- Tuiscint a fháil ar thábhacht ainmneacha a úsáid. Cuimhnigh go bhfuil na hainmneacha mar phríomhbhealach chun teagmháil a dhéanamh le daoine eile.
Ainmneacha Foghlama agus Cuimhneacha i nGrúpaí Móra
Sa scoil, b'fhéidir go raibh cluiche ainm agat ar an gcéad lá den rang. Caithfidh gach mac léinn é féin a thabhairt isteach trína ainm a ainmniú agus rud éigin a thaitníonn sé a thosú leis an litir chéanna agus a chéad ainm a aithint. Mar shampla, d'fhéadfadh an chéad scoláire a rá, "Tá mé Esther agus is maith liom uibheacha." Dúirt an chéad scoláire eile, "Is maith le hUibheacha Esther. Is mise Tim agus is maith liom tae." Dúirt an chéad cheann eile, "Is maith le hOibheacha Esther. Is maith le Tae tae. Tá mé Sam agus is maith liom sushi." Téann tú timpeall an tseomra ar fad ar an mbealach seo go dtí go deir an duine deiridh ainmneacha gach duine agus an rud is maith le gach duine.
Mar thoradh air sin, tá taighde ann a thacaíonn leis an modh seo, chomh maith le fianaise scéalta. D'fhoilsigh Journal of Experimental Psychology Applied staidéar a léirigh go bunúsach an coincheap céanna tar éis é a thástáil go heolaíoch.
Cén fáth a n-oibríonn sé? Cuireann sé i bhfeidhm roinnt de na straitéisí a aithníodh thuas. Éilíonn sé aird, athrá (araon os ard agus i d'intinn nuair atá tú ag fanacht ar do chas) agus téann sé le duine eile leis an ainm a chuidíonn le brí a sholáthar dó.
Glactar leis an gcleachtadh ilchineálach seo , agus tá sé i bhfad níos éifeachtaí i gcoitinne ná athrá simplí ag cur eolas inár gcuimhní.
An bhfuil Comhartha Rabhaidh Dementia ag Ainmneacha Réamhghabhála ?
B'fhéidir go bhfuil a fhios agat duine éigin le néaltrú nach bhfuil in ann cuimhneamh ar ainmneacha daoine eile. Is féidir leat a rá ag a aoibh gháire gur aithníonn sí duit, ach ní féidir léi d'ainm a fháil. Cé go dtarlaíonn fionnachtana agus caillteanas ainmneacha i néaltrú, is minic gurb é an neamhábaltacht cuimhneamh ar ainm duine eile ná é a fhoghlaim ar dtús.
Mar sin féin, mura bhfuil tú in ann ainmneacha na mball teaghlaigh a mheabhrú agus ní féidir leis an bhfocal ceart a fháil amach, tá sé in am coinne a dhéanamh le do dhochtúir chun na hábhair imní seo a iniúchadh.
Is féidir le do dhochtúir roinnt tástálacha a ordú a d'fhéadfadh cabhrú le cúiseanna inbhraite a d'fhéadfadh a bheith ann le haghaidh cuimhne bocht a aithint , mar shampla leibhéil íseal vitimín B12 nó ionfhabhtú . Is féidir léi scáileán a dhéanamh freisin maidir le comharthaí dementia. Cé go bhféadfadh sé seo a bheith ina chúis imní-spreagtha duit, tá go leor buntáistí ann le fionraí a fháil go luath, lena n-áirítear cóireáil níos éifeachtaí.
Foinsí:
Iris na Síceolaíochta Turgnamhach Feidhmithe. 2000. Vol. 6. Uimh.2 p. 124-129. Cluiche Ainm: Úsáid Cleachtas Aisghabhála chun Foghlaim Ainmneacha a Fheabhsú.
Ollscoil Stáit Kansas. Seirbhísí Nuachta agus Cumarsáide. 20 Meitheamh, 2012. Cad é d'ainm arís? Cén fáth nach bhféadfadh sé do chumas an inchinn ach d'easpa spéise a chuireann droch-chuimhne air.