Conas a Dhéanann Imircigh Do Fheidhmiú laethúil
Forbraíodh an ceistneoir Measúnú Míchumais Migraine (MIDAS) chun tomhas a dhéanamh ar an tionchar a bhíonn ag cuireann ar fheidhmiú laethúil duine. Tógann MIDAS na trí mhí anuas san áireamh agus tá cúig cheist déanta aige - simplí agus gearr.
Ceann de na bealaí is fearr chun an tástáil seo a úsáid ná é a ghlacadh sa bhaile agus ansin na torthaí a thógáil chuig do sholáthraí cúraim sláinte.
Mar aon leis na huirlisí measúnaithe go léir, níl sé in úsáid mar ionad in ionad faisnéise a d'fhéadfadh do dhochtúir a thabhairt duit, ach is féidir é a bheith ina bhealach chun déine do chinneas a mheas agus cé chomh maith is atá tú ag déileáil leo. Is bealach simplí duit ról níos gníomhaí a ghlacadh i do thinneas cinn agus sláinte migraine.
Ceisteanna MIDAS
Úsáidtear na ceisteanna seo chun do scór a chinneadh, a mheastar ansin le leibhéal míchumais.
- Ar cé mhéad laethanta sna trí mhí dheireanach a chaill tú obair nó scoil mar gheall ar do chuireann?
- Cé mhéad lá sna trí mhí dheireanacha ná do tháirgiúlacht ag an obair nó ar an scoil laghdaithe de leath nó níos mó mar gheall ar do chuireann? (Ná cuir lá san áireamh agat i gceist 1 nuair a chaill tú obair nó scoil.)
- Ar cé mhéad lá sna trí mhí dheireanacha nach ndearna tú obair tí mar gheall ar do chuireann?
- Cé mhéad lá sna trí mhí dheireanacha ná laghdaigh do tháirgiúlacht in obair tí leath de níos mó mar gheall ar do chuireann? (Ná cuir lá san áireamh agat i gceist 3 nuair nach ndearna tú obair tí.)
- Ar cé mhéad laethanta sna 3 mhí seo caite, chaill tú gníomhaíochtaí teaghlaigh, sóisialta nó fóillíochta mar gheall ar do chuireann?
Nuair a bheidh na ceisteanna sin freagartha agat, cuir suas líon iomlán na laethanta chun do leibhéal "míchumais" a chinneadh.
- 0 go 5, MIDAS Grád I, Míchumas beag nó gan aon mhíchumas
- 6 go 10, MIDAS Grád II, míchumas éadrom
- 11 go 20, MIDAS Grád III, Míchumas measartha
- 21+, MIDAS Grád IV, míchumas tromchúiseach
Níl na hainmniúcháin draíochta. Ní chinneann siad go huathoibríoch na teiripí ba cheart duit a fháil, ach tugann siad tuiscint do do dhochtúir maidir le cé chomh dona a chuireann tú i bhfeidhm ar do shaol - is é seo an t-ainm a thugtar ar mhíchumas a bhaineann le tinneas cinn.
Eolas MIDAS léargasach eile
Cuimsíonn ceistneoir MIDAS dhá cheist eile nach n-úsáidtear chun do scór míchumais a ríomh, ach d'fhéadfadh sé cabhrú leat féin agus do dhochtúir plean cóireála tinneas cinn a chinneadh.
- Ar cé mhéad lá sna trí mhí dheireanacha a raibh tinneas cinn ort? (Má mhair tinneas cinn níos mó ná 1 lá, comhaireamh gach lá.)
- Ar scála 0 go 10, ar an meán cé chomh dianmhar a bhí na hairíonna seo? (i gcás 0 = gan pian ar bith agus 10 = pian chomh dona agus is féidir é).
Bunlíne
Is tástáil ghearr é ceistneoir MIDAS a chinnfidh go cruinn agus go hiontaofa conas a chuireann tú isteach ar do shaol laethúil. Déan iarracht an tástáil a chomhlánú leat féin sa bhaile agus do scór a thabhairt leat le do chuairt do dhochtúir eile.
Foinsí:
Stewart WF, et al. Bailíocht an scór Measúnaithe Míchumais Migraine (MIDAS) i gcomparáid le beart dialannbhunaithe i sampla daonra de dhaoine atá ag fulaingt migraine. Péine 2000; 88 (1): 41-52.
Stewart, WF, Lipton, RB, Dowson, AJ, & Sawyer, J. Ceistneoir measúnaithe míchumais migraine (MIDAS) a fhorbairt agus a thástáil chun míchumas a bhaineann le tinneas cinn a mheas. Néareolaíocht , 56 (6 Soláthar 1): S20-8.
Zandifar, A., et al. (2014). Inmharthanacht agus bailíocht an scála measúnaithe míchumais migraine i measc imirceacháin agus tinneas cinn cineálacha teannas in othair na hIaráine. BioMedical Research International, 978064.