Tagraíonn aois chroniceolaíoch don méid iarbhír a bhí duine beo. I bhfocail eile, ní athraíonn líon na laethanta, na míonna nó na mblianta a bhfuil duine beo, is cuma cén stíl mhaireachtála atá sláintiúil - fiú amháin le cleachtadh mór agus nósanna cothaithe - tá siad ina gcónaí.
Aois ag gach duine ag ráta difriúil. Is cosúil go bhfuil daoine ag aois go han-tapa, agus daoine eile ag dul in aois ag luas i bhfad níos de réir a chéile.
Tá taithí againn go léir ar chruinniú duine éigin den chéad uair is cosúil go bhfuil sé i bhfad níos óige - nó níos sine - ná mar atá siad i ndáiríre.
An Difríocht idir Aois Chroiteolaíoch agus Bitheolaíoch
Mar dhaoine, tá dhá aois éagsúil againn: croineolaíoch agus bitheolaíoch . Is é aois chroniciúil an líon blianta a bhí duine beo, agus tagraíonn aois bitheolaíoch ar an gcaoi a bhfeictear an aois a bhíonn ag duine. Bíonn aird á tabhairt ar aois bhitheolaíoch, ar a dtugtar aois fhiseolaíoch freisin, go leor fachtóirí stíl mhaireachtála, lena n-áirítear aiste bia, cleachtadh agus nósanna codlata, chun cúpla a ainmniú.
Is é ár n-aois atá níos faide ná ár rialú. Bíonn géineolaíocht i gceist go príomha, ach cuireann taighde le déanaí solas ar an gcaoi a bhféadfadh fachtóirí seachtracha tionchar a bheith ag dul in aois, lena n-áirítear aiste bia, cleachtadh, strus agus tobac a chaitheamh. Creideann go leor garontolaithe aois chroniceolaíoch mar fhigiúr neamhiomlán toisc nach nglacann na fachtóirí seachtracha seo san áireamh.
Conas a Chinntear Aois Bitheolaíoch
Tugann taighde le fios go bhfuil páirteanna móra ag telomeres agus methylation DNA sa phróiseas ag dul in aois.
Is iad na nithe nucleotídí atá ag Telomeres ar chríoch na gcromosóim. Coinníonn siad foircneacha crómasóim ó cholosóim in aice láimhe agus iad ag meathlú agus ag fás. Go bunúsach, déantar telomeres a dhearbhú cé chomh tapa agus a bhíonn na cealla ag aois agus bás.
Fuair eolaithe amach go bhfuil aois chronological an duine níos airde, an níos giorra a n-telomeres.
Fuair staidéar amháin go raibh sé níos dócha go bhfaigheadh daoine le teiliméireacha níos giorra bás go luath nó galar nó neamhord neurodegenerative a fhorbairt. Tugann staidéar eile le fios go bhféadfadh stíl mhaireachtála shláintiúil a bheith ag dul in aois ag dul in aois ag dul in aois ag dul chun cinn telomeres, dea-scéal dár gcultúr atá faoi aois.
Tá eolaithe ag baint úsáide as methylation DNA freisin chun aois bhitheolaíoch a chinneadh. Bain úsáid as cealla meitileacht DNA chun rialú géine a rialú. I bhfocail eile, casann methylation DNA géinte as. Cé gurb é an cuspóir cruinn atá ag meitiliú anaithnid, tá sé ríthábhachtach d'fhorbairt suthach, do ghiniúint ghéiniteach, do chobhsaíocht chromosóim agus níos mó.
D'iarr staidéar amháin a fháil amach an bhfuil bealach meiteilaithe DNA ina bhealach cruinn chun aois a thuar trí 8,000 sampla de 51 fíochán agus cealla difríochta a bhailiú. Bhí an aois chronological agus bitheolaíoch céanna ag formhór na samplaí fíocháin agus cille a ndearnadh staidéar orthu. Ní raibh cuid acu. Chinn an staidéar go raibh codanna áirithe den chorp níos tapúla ná mar a bhí daoine eile. Mar shampla, is é fíochán cíche cuid den fhíochán is sine sa chorp. Chinn an taighde gur féidir le fíochán cíche sláintiúil a bheith an oiread agus is trí bliana níos sine ná an chuid eile de chorp na mban. Má tá fíochán cíche sláintiúil ann in aice le fíochán ailse, tá sé 12 mbliana d'aois ar a laghad.
Má tá suim agat tuilleadh eolais a dhéanamh ar aois bhitheolaíoch, déan teagmháil le RealAge , acmhainn iontach saoil.
> Foinsí:
> http://www.healio.com/optometry/low-vision-geriatrics/news/print/primary-care-optometry-news/%7B94d8411e-1cad-4070-b7b5-576f058645e7%7D/look-beyond-a- othair-cróineolaíoch-aois
> http://www.medicaldaily.com/human-bodys-chronological-and-biological-age-may-differ-why-your-breast-tissues-are-326884