Cad a tharlaíonn le linn do mheastóireachta PT tosaigh?
Cabhrú! cuireadh tú chuig teiripe fisiceach, agus níl tú cinnte cad a bheith ag súil leis. An bhfuil rudaí ann ba cheart duit a dhéanamh chun ullmhú don chéad cheapachán teiripe fisiciúil? Conas a fhaigheann tú PT , agus cad ba chóir duit a thabhairt chuig teiripe? Cad ba chóir duit a chaitheamh? Tá na ceisteanna seo coitianta, mar sin déanfaimid breathnú ar conas ullmhúchán a dhéanamh le haghaidh do chéad cheapacháin PT.
Má fhorbraíonn tú tinneas nó má ghortaítear díobháil a chuireann cúis le pian nó deacracht le soghluaisteacht fheidhmiúil , d'fhéadfá leas a bhaint as seirbhísí oilte teiripeoir fisiceach. Is féidir le do theiripeoir fisiceach do staid shonrach a mheas agus cóireálacha agus cleachtaí fócais a chur ar fáil chun cabhrú leat filleadh ar do leibhéal feidhme roimhe seo.
Tugtar measúnú tosaigh ar do chéad seisiún le do theiripeoir fisiceach. Le linn na seisiún seo, caithfidh do theiripeoir fisiciúil am a chaitheamh leat chun foghlaim faoi do riocht, do leibhéal feidhme roimhe seo, agus ar an gcaoi a mbíonn do riocht ag déanamh difear do do shaol. Ansin déanfaidh sé nó sí tomhais ar leith de na lagaithe a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le do fhadhb agus plean cóireála a chur le chéile duit.
Ag Teastáil Atreorú chuig Teiripe Fisiciúil
Má tá pian ort nó má tá deacracht agat ag bogadh timpeall, ba chóir duit cuairt a thabhairt ar do dhochtúir chun do chás a mheas. Féadfaidh do dhochtúir tástálacha diagnóisiúla éagsúla a fhorordú chun cabhrú leat diagnóis chruinn a fháil.
Féadfaidh sé nó sí tú a tharchur chun teiripeoir fisiciúil a fheiceáil chun tosú ag obair ar do theorainneacha soghluaisteachta feidhme.
Má theipeann ar do dhochtúir tú a tharchur chuig teiripeoir fisiceach, ach iarrtar ort. Go leor uaireanta tá na dochtúirí go leor gnóthach agus níl siad in ann cuimhneamh a dhéanamh ar na sochair luachmhara a chuireann tairiscintí teiripe fisiceacha orthu.
Tugann a lán stát sna Stáit Aontaithe deis duit cuairt a thabhairt ar theiripeoir fisiciúil trí rochtain dhíreach . Ciallaíonn sé seo gur féidir PT a mheas agus a chóireáil gan tarchur ó do dhochtúir nó ó sholáthraí cúraim sláinte eile. Léiríonn staidéir le déanaí gur bealach sábháilte agus éifeachtach é a mheas agus a chóireáil le teiripeoir fisiceach chun dul ar ais chuig do ghnáthleibhéal gníomhaíochta.
Ag ullmhú do do Mheastóireacht PT Tosaigh
Má theastaíonn uait seirbhísí oilte teiripeoir fisiceach, caithfidh tú ceann amháin a fháil. Tá bealaí éagsúla le PT a aimsiú, lena n-áirítear:
- Iarr ar do dhochtúir má tá a fhios aige nó aici ar theiripeoir físe cáiliúil.
- Iarr ar chara nó ar bhall teaghlaigh.
- Seiceáil ar líne; tá láithreáin ghréasáin ag PT go leor le faisnéis shonrach faoina gclinic.
- Cuir glaoch ar an Cumann Teiripe Fisiciúil Meiriceánach (APTA) nó tabhair cuairt ar a láithreán gréasáin.
Nuair a dhéileálann tú le do theiripeoir fisiceach chun do mheasúnú tosaigh a chur ar bun, b'fhéidir gur mhaith leat roinnt ceisteanna a chur ar an méid a mbeadh súil agat ó PT . B'fhéidir gur mhaith leat fiosrú a dhéanamh freisin má tá do theiripeoir fisiceach ina speisialtóir a dhéileálann do riocht sonrach. Chomh maith leis sin, ba mhaith leat a sheiceáil má ghlacann an PT a roghnaíonn tú d'árachas mar íocaíocht agus cén costas pearsanta atá agat as an bpóca.
Agus tú ag ullmhú le haghaidh do cheapadh teiripe fisiceach tosaigh, déan cinnte go ndéanann tú roinnt fíricí tábhachtacha faoi stair do fhadhb a athbhreithniú.
Cathain agus conas a thosaigh do fhadhb? Cad é do stádas soghluaisteachta feidhme roimh do ghortú? Cén chaoi a n-athraíonn do fhadhb, agus cad a dhéanann rudaí níos fearr nó níos measa?
Féadfaidh do theiripeoir fisiceach roinnt ceisteanna a chur ort faoi do ghortú nó do bhreoiteacht, agus b'fhéidir go mbeadh sé ag iarraidh a fháil amach cad iad na míochainí atá agat, más ann dóibh.
Cad a Caithfear le do Chéad Seisiún
Bí réidh le bogadh timpeall go leor le linn do chéad seisiún teiripe fisiciúil. Agus é sin i gcuimhne, déan cinnte go gcaithfidh tú éadaí atá éasca le bogadh timpeall air. Má tá pian gualainn agat, caithfidh léine a ligeann do ghualainn agus do lámh a rochtain.
Ba chóir gearrthóga a chaitheamh má tá pian cromáin, pian glúine nó pian rúitín agat.
Tá seomra athraithe ag go leor clinicí teiripe fisiceacha chun d'éadaí a athrú. Bí cinnte a iarraidh ar cad ba chóir duit a chaitheamh le PT nuair a bhíonn tú ag ullmhú do chéad seisiún teiripe fisiceach.
An Scrúdú Teiripe Fisiceach
Tar éis do theiripeoir fisiceach labhairt leat faoi do riocht, déanfaidh sé nó sí scrúdú ansin. Díreoidh do PT ar lagú tomhais a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le do fhadhb nó d'fhéadfadh go mbeadh tionchar ag do díobháil.
I measc na dtomhais choitianta a glacadh le linn scrúdaithe teiripe fisiceach tá:
- Palpation
- Raon tomhais tairiscint (ROM)
- Tástálacha neart
- Soghluaisteacht fheidhmeach
- Iarmhéid
- Tástálacha scagtha néareolaíochta
Le linn an scrúdaithe, ba chóir do theiripeoir fisiceach treoracha soiléire a thabhairt duit maidir leis an méid a mbeifí ag súil leis agus cad atá le déanamh. Nuair atá an scrúdú críochnaithe, is féidir leat tosú ar do phlean cóireála PT.
Plean Cóireála a Shocrú
Tar éis do scrúdaithe, beidh smaoineamh soiléir ag do PT ar phlean cóireála chun tosú ag obair ar do pian a laghdú agus do shoghluaisteacht a fheabhsú. Ba chóir do do theiripeoir fisiceach spriocanna an chóireála agus an chúrsa a bhfuiltear ag súil leis d'athshlánú a phlé leat.
Féadfaidh do theiripeoir fisiciúil cóireáil a thosú tar éis do mheastóireachta tosaigh. Féadfaidh sé nó sí modhanna teiripeacha a úsáid cosúil le ultrafhuaime nó spreagadh leictreach chun cabhrú le do pian a bhainistiú agus do fheidhm muscle a fheabhsú.
Is é ceann de na príomh-uirlisí atá i bhfeidhm ná cabhrú leat bogadh níos fearr agus mothú níos fearr, agus ba chóir go mbeadh sé ar cheann de na príomhbhuailí ar do chlár athshlánúcháin. Tar éis do mheastóireachta tosaigh, ba cheart do theiripeoir fisiciúil cleachtaí sonracha a fhorordú duit féin a dhéanamh i gclár cleachtadh tí (HEP).
Agus tú ag déanamh do phlean cúraim, déanfaidh do PT moltaí maidir le cé chomh minic a bhíonn sé ag freastal ar PT sa chlinic. Tá go leor clár athshlánúcháin PT comhdhéanta de chuairteanna chuig an gclinic dhá uair nó trí huaire sa tseachtain. Uaireanta, déantar seisiúin uair sa tseachtain. Braitheann do chlár sonrach ar go leor athróga éagsúla lena n-áirítear do leibhéal pian nó do leibhéal caillteanais soghluaisteachta reatha.
Cad a tharlaíonn má tá Ceisteanna agat?
Ba chóir go mbeadh an chaidreamh atá agat le do theiripeoir fisiceach cosúil le comhghuaillíocht theiripeach; ba chóir go mbeirtís ag obair i dtreo an sprioc a chabhródh leat dul níos fearr agus mothú níos fearr. Má tá ceisteanna agat faoi cad atá ag tarlú le linn do chóireáil PT , iarr ort ach. Ba cheart do theiripeoir fisiceach ceisteanna a spreagadh uait agus ba chóir duit a bheith in ann freagraí soiléire, gonta a sholáthar faoi do chóireálacha, do riocht, agus do chlár athshlánúcháin.
Focal ó
Is é do theiripeoir fisiceach ceann de na hacmhainní is fearr le húsáid má tá tinneas, díobháil nó nós imeachta máinliachta agat a chuireann srian le do shoghluaisteacht fheidhmiúil. D'fhéadfadh roinnt imní a bheith ag cur tús le clár athshlánúcháin, agus d'fhéadfadh a fhios agam cad a bheith ag súil leis ó do mheastóireacht tosaigh teiripe fisiceach cuidiú leis an imní a mhaolú agus ligean duit díriú ar níos fearr a fháil.