Is féidir le soir leaba a bheith ina cheist mhór do othair leapa
Tá ulcraí brú, nó leaba leaba, díobhálacha pianmhar don chraiceann. Tá brú fada orthu ar an gcraiceann, agus dá bhrí sin tá siad coitianta i measc othair nach féidir leo iad féin a aistriú nó a aistriú. Cé go fuaimeann "tinn" éadrom, is féidir damáiste don chraiceann a bheith an-dian.
I gcás othar a bhfuil ulcer brú, is féidir le gníomhaíochtaí laethúla cosúil le casadh, ardú, athrú, agus glanadh iad a bheith ina olc.
Caithfear an brú brú a ghlanadh agus a chóiriú go rialta, agus is cúis le níos mó agony.
Conas Péine a Chosc agus a Chóireáil ó Ulcers Brú
Is féidir leat cabhrú le pian a chosc agus a chóireáil ó bhrú brú trí na trí mholtaí simplí a leanas a leanas:
- Laghdaigh Teagmháil agus Brú ar an mBró
Is smaoineamh maith é an brú a laghdú ar bhrú atá forbartha cheana féin. Cabhróidh brú teorainn le cosc a chur ar an bhochta éirí níos measa agus cuirfidh sé cosc ar phian ó theagmháil. Mar shampla, má tá an duine a bhfuil tú ag tabhairt cúraim tinn ar a cúl níos ísle, coinnigh a seasamh go compordach ar a taobh. Déan sceideal casta gach uair an chloig a choinneáil, ag athrú siar agus amach.
Le haghaidh tuilleadh eolais maidir le casadh agus suíomh, féach "Conas Duine a Shocrú go cuí i Leaba".
Caithfidh sí a bheith ar a cúl ar feadh tréimhsí gearra ama, mar shampla le linn béilí, ach is féidir leis an méid ama a laghdaíonn sí ar an mbrú brú a luasú agus chun pian a laghdú.
- Tabhair Cógais Péine go rialta mar Ordú
Tá sé i bhfad níos éasca pian a chosc ná é a chóireáil nuair atá sé i bhfeidhm go hiomlán. Is dócha go bhfuil leigheas pian forordaithe ag an dochtúir grá do dhuine ar an mbéal. Mura bhfuil sé, bí cinnte go ndéanfaí rud éigin dó. De ghnáth ní bheidh cóireálacha cosúil le Tylenol agus Motrin go leor chun compord a thabhairt agus beidh gá le rud éigin níos láidre a fhorordú.
Tabharfaidh cógas pian go rialta le linn an lae cuidiú le géarchéim pian a chosc. Cabhróidh sé freisin le do grá a fháil trí thascanna laethúla níos compordaí.
Le haghaidh tuilleadh faisnéise maidir le cé chomh minic ba chóir duit míochainí pian a thabhairt, féach "Cé chomh minic ba cheart dom a thabhairt / a thabhairt ar an gCiall Péine?"
Tabhair an cógas mar atá forordaithe ag an dochtúir ordú. Má tá pian ag do grá fós in ainneoin na míochaine, labhair le dochtúir faoi athruithe a dhéanamh.
- Réamh-Leigheas sula dtugann tú cúram
Is féidir le gníomhaíochtaí cúraim laethúla cosúil le casadh, leithreasú agus glanadh a bheith thar a bheith pianmhar. Má tá a fhios agat go bhfaighidh tú cúram, mar shampla folctha a thabhairt nó é a fháil as an leaba, tabhair dáileog do chógais leighis ar a laghad 30 nóiméad roimh thosú. Leagfaidh a lán lianna dáileog íseal de mhófín ag gníomhú go tapa chun na críche sin. Cuirfidh sí an cógas uirthi 30 nóiméad sula dtosaíonn sé ar chúram, tabharfaidh sé an t-am leigheas a bheith ag obair agus déanfaidh sé an ghníomhaíocht i bhfad níos taitneamhaíse do do ghrá.
Chomh maith leis sin a bheith cinnte go réamh-leigheas sula ndéanann tú cúram créachtaithe. Cibé an bhfuil tú féin nó altra ag déanamh an t-athrú feistis, cógas pian a thabhairt ar a laghad 30 nóiméad roimh thús. B'fhéidir go gcaithfidh tú é seo a chomhordú leis an altra má thagann sí chun an feistis a athrú. Cuir glaoch ar a laghad 30 nóiméad ort sula dtéann sí ar a bheith ann agus an cógas a thabhairt ansin.
Níos mó ar Ulcers Brú:
Ulcers Brú: Know the Risks
Ulcers Brú: Tá Cosc Eochair!
Conas Diaper a Athrú sa Leaba
Conas Ardaitheoir a Dhéanamh Ar Mhaithe le Slán
Conas Duine a Leamh i Leaba