Brón
Cad iad na Cúiseanna a Dhéanamh agus an Srón Stuffy
Tá go leor cúiseanna bunúsacha ann maidir le srón mór (ar a dtugtar brú tráchta), ach ní bhíonn an mucous clogged i gcoinne creideamh an phobail. Tarlaíonn srón súile go príomha toisc go bhfuil fíocháin nasal inflamed. Go minic, is cúis le víreas fuar coitianta nó le cineálacha éagsúla ailléirgí. Féadann athruithe hormónacha a bheith mar thoradh air freisin le linn toirchis nó a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le cleachtadh.
Ós rud é nach bhfuil a fhios ag naíonáin conas iad a breathe as a mbéal, is féidir le srón súgartha a bheith tromchúiseach dóibh, ach is é an chuid eile de dúinn go bhfuil sé in ann ach cur isteach ar ár ngníomhaíochtaí laethúla.
Uaireanta, cuireann na páistí rudaí a n-srón ar féidir iad a thaisceadh agus brú tráchta agus comharthaí comhchosúla nó a bhaineann leo, is é sin an t-ainm a thugtar air mar gheall ar bhac neamhtheorach rud eachtrach . Is féidir le páistí srón mór a fháil freisin ó adenoidí méadaithe, agus is gá uaireanta a bhaint astu go géarchéime. I measc daoine fásta, is féidir le neamhghnáchaíochtaí struchtúracha, mar shampla septum díothaithe nó turbinates méadaithe, a bheith ina chúis le hairíonna cosúil le brú tráchta. Is féidir fadhbanna struchtúracha a fháil nó mar thoradh ar fhadhbanna ainsealacha amhail ailléirgí nó sinusitis, nó fiú mar thoradh ar dhíobháil.
Míochaineacha le haghaidh Conraithe agus Srón Stuffy
Is féidir le míochainí thar an gcuntar a oibríonn chun na soithigh fola taobh istigh den srón a chrapadh a bheith éifeachtach. Úsáidtear go coitianta decongestants Nasal, mar shampla Afrin (oxymetazoline) .
Níor chóir Afrin a úsáid níos faide ná 3 lá i ndiaidh a chéile chun riocht a sheachaint a dtugtar brú tráchta (éadrom spraeála nasal). I measc na decongestants Nasal a úsáidtear go coitianta ar bhonn níos fadtéarmach (do sinusitis nó ailléirgí ainsealach) tá Flonase nó Nasonex.
Bíonn cuid de na míochainí ag obair níos fearr le haghaidh brú tráchta de bharr ailléirgí ná mar gheall ar phlódú de bharr fuar.
Áirítear orthu seo Allegra, Claritin, Zyrtec nó Benadryl. Tugtar frithhistamíní ar na drugaí seo toisc go gcuireann siad substaint cheimiceach a scaoiltear mar fhreagra ar imoibriú ailléirgeach ar a dtugtar histamine.
Tá drugaí ina bhfuil cógais ar a dtugtar pseudoephedrine (Sudafed) éifeachtach freisin chun srón mór a mhaolú. (Mar sin féin, ní dhéantar moltaí do cháistí faoi bhun sé bliana a mholadh i gcás Riarachán Bia agus Drugaí na Stát Aontaithe, cáis agus cógais fuar). Níor chóir pseudoephedrine a úsáid níos faide ná 3 lá mar is féidir go dtiocfadh sé ar phlódú athchroma. Tá sé ar fáil thar an gcuntar ach caithfidh tú a iarraidh ar do chógaiseoir ós rud é go rianaíonn an rialtas díolacháin an chógais seo.
Is éard atá i gceist le phenylephrine ná béilí ó bhéal a aimsítear faoi láthair sa chuid is mó de na cógas thar an gcuntar agus na míochainí fuar. Tá sé sábháilte go leor daoine a úsáid ach tá torthaí measctha ag taighde maidir lena éifeachtúlacht. Léirigh roinnt staidéir nach bhfuil sé an-éifeachtach chun déileáil le brú tráchta.
Ba cheart duit dul i gcomhairle le do dhochtúir nó do chógaiseoir agus iad a chur in iúl dóibh faoi aon leigheasanna eile atá á dtógáil agat faoi láthair, ar ailléirgí ar bith a bhfuil eolas agat, coinníollacha sláinte suntasacha agus cibé acu atá tú ag iompar clainne nó má tá tú ag cothú an chíche sula dtosaíonn tú aon chógas nua fiú má dhéantar é a dhíol thar an -cuntas.
Lean na treoracha a chuimsítear leis an gcógas go cúramach. Téigh i gcomhairle le do phéidiatraí sula dtabharfaidh tú aon chógas nua do do leanbh nó do leanbh.
Déileáil le Connra agus Srón Stuffy Without Medication
Chomh maith leis sin, cé gur féidir leis na cógais seo feabhas a chur ar chompord a bhfuil fo-iarsmaí acu, mar sin tá roinnt rudaí eile is féidir leat triail a dhéanamh sula ndéantar cógais:
- coinnigh do cheann ardaithe
- deoch a lán uisce
- bain úsáid as humidifier ceo fionnuar
- úsáid a bhaint as spraeanna snámha salainn thar an gcuntar
- déan iarracht pota glanta
- uachtar menthol a úsáid ar do bhrollach (ní mholtar do pháistí beaga nó do naíonáin bheaga)
- bain úsáid as stiallacha greamaitheacha thar an gcuntar a chabhraíonn le do n-úráin a oscailt
- tarraing ar titim cough a bhfuil menthol ann
- le haghaidh naíonáin, is féidir le steallaire bolgáin aisrí a bhaint as
Déanfaidh an chuid is mó den phlódú am soiléir i rith na seachtaine nó mar sin. Ba cheart duit dochtúir a fheiceáil, áfach: má tá fiabhras ard agat, má tá do chuid comharthaí níos faide ná cúpla seachtain, bíonn do chuid sleachta nasal bac ar fad, má chruthaíonn do chraiceann nó do liopaí tint bluish (coinníoll ar a dtugtar cianóis) nó má go dtiocfaidh ráta análaithe ort go han-tapa, tá anáil análaithe ort nó má tá deacrachtaí ag análaithe ort.
Foinsí:
Medline Plus. Congestion Nasal. Rochtainte: 12 Samhain, 2009 ó http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003049.htm
Ollscoil Maryland Ionad Leighis. Máinneáil Nasal - Forbhreathnú. Rochtainte: 12 Samhain, 2009 ó http://www.umm.edu/ency/article/003049.htm