Riachtanas Nádúrtha do Shíompaí Heartburn
Is leigheas nádúrtha é licorice céathar-snastaithe (DGL) a mholtar uaireanta chun na hairíonna a bhaineann le tinneas ainmhithe agus tinneas díleácha eile a chosc. Cé go bhfuil a lán daoine tar éis úsáid a bhaint as licorice chun cóireáil a dhéanamh ar a gcroílár, tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara nach ndearnadh aon trialacha cliniciúla chun tacú le héifeacht an ghéarchóra ar chroílár. Tá sé tábhachtach freisin go ndéanann tú dul i gcomhairle le do dhochtúir sula ndéanann tú iarracht ar cheadúnas nó ar aon chóireáil eile le haghaidh do chroí-ghalar.
Cad é an Licorice Deglycyrrhizinated?
Úsáidtear Licorice ( Glycyrrhiza Glabra ), a aistríodh mar "fréimhe milis" i mbia agus i míochaine i dtraidisiúin an Oirthir agus an Iarthair ar feadh na mílte bliain. Is féidir le licorice brú fola a ardú agus éifeachtaí neamh-inmhianaithe a bheith aige; mar thoradh air sin, déantar úsáid a bhaint as licorice deglycyrrhizinated uaireanta, ós rud é nach cosúil go bhfuil na fo-iarsmaí céanna ag an bhfoirm seo.
Cad Cúiseanna Heartburn?
I gconair díleá saor ó fhadhb, is é seo an chaoi a n-oibríonn rudaí. Chewann tú agus bia i do bhéal agus bíonn an bolus ag swallow (bia cistithe measctha le seile), agus é a chur isteach i do eiseagáiste nó le feadán slogtha. Déanann an feadán matáin seo crapadh beag, ar a dtugtar peristalsis , chun an bia a bhogadh go dtí an boilg. Tá an eiseagáid agus an boilg ceangailte le banna de snáithíní muscle a dtugtar an sintéir éophageal níos ísle (LES). De ghnáth, oibríonn an LES mar chomhla, ag oscailt chun ligean do bhia pas a fháil isteach sa bholg agus a dhúnadh chun bia agus súnna díleácha a choinneáil ó shreabhadh siar san eiseagáid.
Ach má dhiúltaíonn an sphincter nuair nach féidir é nó í a bheith lag, is féidir le haigéad bolg a shreabhadh siar san eiseapagas agus is é sin an chúis a thugann an t-eanchagus dó.
Cén chaoi a n-oibríonn an licorice béimsearaithe?
Ní laghdaíonn DGL aigéad boilg nó laghdaíonn aife aigéadach. Féadfaidh DGL, áfach, fíocháin an bholg agus an éiceaifige a ghlanadh a d'fhéadfadh a bheith ag ionsú ag aigéad boilg le haileadh.
D'fhéadfadh sé freisin gníomhú mar fhrith-athlastach chun athlasadh na fíochán a ghabhann le galar a chothú. Úsáidtear DGL chun cuidiú faoiseamh a sholáthar don phian boilg agus esophageal a d'fhéadfadh a bheith ann le aife aigéadach; áfach, níor thacaigh trialacha cliniciúla leis seo.
Contraindications maidir le DGL a Úsáid
Níor chóir duit DGL a úsáid má diagnóisíodh tú le Hipirtheannas agus / nó má fhaigheann tú cóireáil le haghaidh Hipirtheannas.
Modhanna Eile chun Heartburn a Laghdú
Tá sé fós níos tábhachtaí ná cosc a chur ar na hairíonna a chosc. Seo cuid de na modhnuithe ar stíl mhaireachtála a d'fhéadfadh cabhrú leat do chraiceann a laghdú:
- Seachain bianna agus deochanna a lagraíonn an muscle LES : I measc na mbianna seo tá seacláid, miobair, deochanna caiféin, alcól, bianna sailleacha, agus bianna gréisceach nó friochta.
- Seachain bianna agus deochanna a d'fhéadfadh an eabhóige a ghríosú: Áirítear orthu torthaí agus súnna citris, trátaí agus táirgí tomato-bhunaithe, piobair chili, agus piobar dubh.
- Eat béilí níos lú agus níos minice: Braitheann béilí móra a ithe brú sa bholg agus i gcoinne na matáin LES. Is fearr ithe béilí nó sé béilí beaga seachas trí cinn níos mó. Agus cuimhnigh gan a ithe go ró-tapa. Is féidir le do phóc nó do spúnóg a laghdú idir bites cabhrú leat é seo a dhéanamh.
- Ná deoch alcól: Is féidir le alcól a ól roimh an béilí, nó i ndiaidh béilí, a bheith níos measa ós rud é go lagraíonn an alcól an muscle LES.
Foinsí:
"Heartburn, Hiatal Hernia, agus Galar Reflux Gastroesophageal (GERD)" Foilseachán NIH Uimh. 030882 Meitheamh 2003. Foilseachán NIH Uimh. 030882. Clearinghouse Information Diseases Disease (NDDIC).
"Luibheanna ar Sracfhéachaint - Lárionad Ceadúnais" Ionad Náisiúnta um Leigheas Comlántach agus Malartach
"Licorice: drugaí frith-athlastach agus frith-ulcer féideartha" An tIonad Náisiúnta um Fhaisnéis Biteicneolaíochta
Rinzler, Carol, agus Ken DeVault, MD. Heartburn & Reflux do Dummies. Wiley Publishing, Inc, 2004