Conas is féidir le cóireáil ailse aife a chur chun cinn agus an méid is féidir leat a dhéanamh mar gheall air
Is galar díleáite é aife aigéad ina n-éarlaíonn an aigéad bolg nó an bile an líne píopa bia. Is éard is cúis coiteann amháin de aife aigéad ná neamhghnáchaíocht boilg ar a dtugtar hernia hiatal. De ghnáth, cuidíonn an scairt le haigéad a choinneáil inár mbolg, ach má tá hernia hiatal agat, is féidir le haigéad dul isteach i do eiseagáis agus cuirfidh sé le hairíonna galar aife aigéad.
An bhfuil aon rud eile mar gheall ar aigéad aife?
I measc na cúiseanna coitianta eile a bhaineann le aife aigéad tá:
- Béilí móra a ithe
- Ag luí síos díreach tar éis béile, nó ag lúbadh ag an choim
- A bheith róthrom nó murtallach
- Snacking gar don am codlata
- Ag ithe bianna áirithe, mar shampla citris, trátaí, seacláid, mint, gairleog, oinniúin, nó bianna spicy nó sailleacha
- Deochanna áirithe a ól, amhail alcól , deochanna carbónáitithe, caife nó tae
- Caitheamh tobac
- Bheith ag iompar clainne
- Ag tabhairt aspirin , ibuprofen , scíthe áirithe muscle, nó leigheasanna brú fola
An bhfuil Ceimiteiripe ag méadú an dóchúlacht go mbeidh taithí agam ar aigéad aimíd?
Is féidir le aife aigéad, ar a dtugtar go minic heartburn, a bheith coitianta le linn ceimiteiripe a fháil agus tar éis deireadh a chur leis an gcóireáil. Cén fáth?
Déantar cealla ailse a roinnt ar ráta maolaigh ard, rud a chiallaíonn go scoiltíonn siad i bhfad níos tapúla ná an chuid is mó de na cealla inár gcorp. Oibríonn drugaí ceimiteiripe trí na cealla seo a dhíriú go tapa. Déantar roinnt cealla inár gcomhlachtaí a roinnt go tapa, cosúil leis na cealla i líneáil ár gconairí agus an chonair díleácha, a chosnaíonn ár n-orgán díleá ó aigéad boilg aigéadach.
Ní féidir le drugaí ceimiteiripe ach an difríocht idir na cealla agus gnáthchealla ailse seo a roinnt go tapa, agus mar sin deireann na drugaí na cealla seo chomh maith.
Conas is féidir liom faoiseamh a bhaint as an aife aigéadach?
D'fhéadfadh go mbeadh gá le cógas aife aigéad thar an gcuntar (OTC) go léir a theastaíonn uait chun do aife aigéad a mhaolú, ach bí cinnte go gcuirfí ar do dhochtúir roimh aon chógas.
Mura bhfuil leigheasanna OTC éifeachtach, is féidir do dhochtúir cógais a fhorordú chun do aife aigéadach a rialú.
Nuair a bhíonn aife ann, déan iarracht taifead heartburn a choinneáil chun a chinneadh an ndéanann bia nó gníomhaíocht áirithe é a spreagadh. Faigheann cuid daoine bianna friochta nó deochanna carbónáitithe chun é a chur faoi deara nó a dhíscaoileadh. D'fhéadfadh sé go gcuideoidh tú rian ar na huaireanna nuair a dhéantar é chun bianna nó rudaí eile a dhíothú a dhéanann do chuid comharthaí a dhiúltú.
Céard Eile Ba chóir a fhios agam?
Athruithe ar Stíl Mhaireachtála Is féidir a Chosc Heartburn . Athruithe éagsúla ar stíl mhaireachtála is féidir leat a dhéanamh chun aife aigéad a chosc, nó comharthaí a mhaolú a mhaolú.
Ag Cóireáil Ailse le Ceimiteiripe . Oibríonn ceimiteiripe trí dhíriú ar chealla ailse go tapa sa chomhlacht agus iad a dhíchur. Seachas go bhfuil druga ceimiteiripe uilíoch amháin ann, tá cineálacha éagsúla ann is éifeachtaí i gcoinne cineálacha sonracha ailse.
Bia Sábháilte do Sufferers Heartburn . Is féidir le bianna áirithe do chuid comharthaí heartburn a dhífhabhrú agus, nuair atá tú ag pleanáil do aiste bia aife aigéad, is fearr na bianna agus na deochanna sin a theorannú nó a sheachaint go hiomlán. Ar an gcéad dul síos, tá roinnt bianna ann nach bhfuil beagán nó nach bhféadfaí a bheith ann le haon chraiceann.
Comharthaí Heartburn . Má tá a fhios agat na hairíonna a bhaineann leis an gcraiceann, is féidir go dtiocfadh sé le cóireáil níos luaithe.
I measc na comharthaí tá brónna a dhó sa chiste agus / nó scornach, blas géar nó searbh sa bhéal, deacracht a shluthú, agus comharthaí cosúil le asma.