An bhfuil Comhpháirteach Acromio-clavicular Scartha agat?
Tá an comhpháirteacha acromioclavicular (AC) mar chuid de do chomhpháirte ghualainn atá comhdhéanta de chruinniú do chnámh collar (clavicle) le próiseas acromion do lann ghualainn. Is féidir le fadhbanna a bheith anseo caillteanas gluaiseachta, pian, agus deacracht ghualainn a chailliúint, rud a fhágann gur gá do lámh a úsáid. Má tá pian ghualainn agat, is féidir le do theiripeoir fisiceach do riocht a mheas agus an chóireáil is fearr a chinneadh.
Le linn an scrúdaithe, féadfaidh do PT tástáil chomhbhrúite AC a chomhlíonadh.
Comhpháirteach an-cobhsaí é comhpháirt AC, agus níl ach tairiscintí beaga ann. Mar sin féin, is féidir leat sprain de na ligaments a shealbhaíonn do AC comhpháirteach le chéile. Nuair a tharlaíonn sé seo, tugtar comhscartha AC air . Is dócha go gcuirfeadh sé seo le pian mór ghualainn agus b'fhéidir go mbeadh deacracht agat do lámh a ghluasad de ghnáth.
Níor cheart comhréiteach AC a mheascadh le dílonnú ghualainn . Tarlaíonn dislocation ghualainn i gcás ina gcomhlíonann liathróid agus soicéad do ghualainn. Tarlaíonn comhscartha AC ar an chuid uachtarach de do ghualainn ina gcomhlíonann do chnámh collar agus próiseas acromion do scapula.
Cúiseanna le Comhscartha AC
Ós rud é go bhfuil do chomhpháirteach AC comhpháirteach cobhsaí den sórt sin, de ghnáth ní mór tráma suntasach díobháil a dhéanamh anseo. Tarlaíonn comhscartha AC de ghnáth tar éis titim ar thaobh do ghualainn nó le linn titim ar do lámh amach.
D'fhéadfadh tionchar nó fórsaí le linn an chomórtais lúthchleasaíochta a thagann ón taobh nó díreach os comhair do ghualainn scaradh comhpháirteach AC a chur faoi deara freisin.
Tástáil le haghaidh Comhscartha AC
Tugtar tástáil chomhbhrúite AC ar an tástáil speisialta ghualainn do chomhscartha AC. Is tástáil simplí é a dhéanamh, agus féadfaidh do PT é seo a dhéanamh mar chuid de do mheastóireacht maidir le pian nó fadhbanna ghualainn.
Seo mar a dhéanann tú é:
- Suigh go compordach i gcathaoirleach.
- Bíodh do chara nó do bhall teaghlaigh ar do thaobh ina bhfuil do ghualainn pianmhar.
- Ba chóir do chara lámh amháin a chur ar thaobh tosaigh do ghualainn comhpháirteach agus lámh amháin taobh thiar do chomhpháirteacha ghualainn.
- Ar deireadh, ba chóir do chara go mall ach brúigh go daingean ar an dá thaobh de do ghualainn chun comhpháirteanna do AC a chomhbhrú.
Is é tástáil dhearfach a léiríonn comhscartha AC a d'fhéadfadh a bheith ann nuair a dhéantar pian mhór i do ghualainn le linn an chomhbhrúite. Má tá do thástáil comhbhrúite AC dearfach, ba chóir duit cuairt a thabhairt ar do dhochtúir láithreach chun do chuid amhras a dhearbhú agus a fháil go dtosaíonn tú ar an gcóireáil cheart láithreach.
Má tá comhscartha AC agat, is dócha go gcaithfidh tú sleamhnán a chaitheamh ar do ghualainn agus rudaí á leigheas. Tar éis cúpla seachtain d'leigheas do chomhpháirteacha AC, d'fhéadfadh do dhochtúir teiripe fisiceach a mholadh chun cabhrú leat do raon ghluaiseachta gluaiseachta (ROM) agus neart a fheabhsú. Is féidir le do PT cleachtaí sonracha a fhorordú chun do ghualainn (agus lann ghualainn) a fháil i gceart.
Ó am go chéile, moltar máinliacht comhscartha AC a dheisiú. Má tá máinliacht agat chun do chomhpháirt AC a dheisiú, is féidir leat leas a bhaint as teiripe fisiceach tar éis do mháinliachta chun cabhrú le do shoghluaisteacht iomlán a fheabhsú agus gnáthghluaiseacht agus neart ghualainn a chur ar ais.
Is féidir le do PT cabhrú leat do pian ghualainn a bhainistiú tar éis obráid.
Má tá pian gualainn ort agus má tá tú amhras go bhfuil tú ag comhábhair do AC a ghortú, is féidir leis an tástáil chomhbhrúite AC cabhrú le do chuid amhras a dhearbhú. Má dhéanann tú triail as an tástáil agus má bhraitheann tú go bhfuil do chomhpháirt AC ag scartha, tabhair cuairt ar do dhochtúir chun do dhiagnóis a dhearbhú agus an próiseas leighis agus aisghabhála a thosú.
Focal ó
Is féidir le pian ghualainn teorainn a chur ar do chumas gníomhaíochtaí gnáth a dhéanamh, ach nuair a dhéileálfar leis an gceart, is féidir leat dul ar ais go gnáthghníomhaíocht. Má dhrogaíonn do ghualainn, féach do dhochtúir agus do theiripeoir fisiceach, agus tús a chur leis an gcóireáil láithreach.
Sa chaoi sin is féidir leat dul ar ais go tapa i do ghníomhaíocht ó lá go lá.
> Foinse: Pauly, S. etal. Leitheadúlacht agus patrún gortuithe glenohumeral i measc comhchumais ghéarmhíochaine acromioclavicular ardghrád. Journal of Máinliacht Ghualainn agus Elbow. 2013: 22 (6); 760-766.