Is substaint í an Guggul, a dtugtar freisin mar guggulu agus guggulipid, a bhfuil an crann myrrh mukul ( Commiphora mukul ) ina dhiaidh sin tar éis a bheith gortaithe. Úsáidtear é i míochaine Ayurvedic Indiach le linn na gcéadta bliain chun otracht, otraiteartritis, agus roinnt coinníollacha craiceann a chóireáil. Le déanaí, mhol taighde go bhféadfadh guggul leibhéil iomlána colaistéaróil a laghdú, go háirithe tríghlicrídí agus colaistéaról LDL.
Ní thuigtear go hiomlán an modh trína ndéantar an cholesterol a laghdú, ach tá go leor meicníochtaí molta. Áirítear leis na meicníochtaí seo sintéis cholesterol a bhlocáil, meitibileacht colaistéaróil a athrú, agus colaistéaról LDL a bhaint as an fhuil a mhéadú.
An féidir le Guggul Íochtarach Cholesterol?
Ar an drochuair, níl dóthain sonraí ann chun tacú le héifeachtacht guggul maidir le leibhéil colaistéaról a ísliú. Tugann cuid den taighde a dhéantar ar guggul le fios go ndéanann sé colaistéaról iomlán níos ísle (idir 10 go 27%), agus laghdaíonn sé go cúramach tríghlicrídí agus colaistéaról LDL . Níl aon éifeacht ag staidéir eile a thugann le tuiscint do choilléadair agus leibhéil cholesterol agus tríghlicríd a laghdú. Bhí dáileoga na ngluaisteán a tógadh sna staidéir seo idir 1.5 go 6 gram in aghaidh an lae, roinnte ina dhá nó trí dáileog.
Thug staidéar amháin go dtí seo faoi deara go raibh colaistéaról LDL beagán ardaithe sna daoine a bhí ag glacadh guggul. Tá amhras ar thaighdeoirí an staidéir seo go bhféadfadh rud éigin a dhéanamh le cumas an cholesterol-ísliú cumais na guggul le aiste bia.
Mar shampla, sa staidéar ar leith seo lean na hábhair ar aiste bia tipiciúil, sailleacha an Iarthair, ach, sna staidéir a rinneadh roimhe seo san India, chaith na daoine aonair aiste bia níos lú saille, ard-snáithín.
Faoi láthair, mhair an chuid is mó de na staidéir a scrúdaigh cumas guggul colaistéaról a ísliú ach suas le 16 seachtaine.
Dá bhrí sin, bheadh gá le staidéir níos fadtéarmacha chun éifeachtacht na ngluaisteán a chinneadh.
Cad ba chóir dom a fhios sula dtugann tú Guggul?
Ba chóir duit a fhios do dhochtúir sula gcinnfidh tú guggul chun leibhéil lipid a laghdú. Taispeánadh Guggul idirghníomhú le CYP3A4, córas einsím sa chorp atá freagrach as meitibileacht a dhéanamh ar go leor ceimiceán, lena n-áirítear cógais. Rinneadh tuairiscí a d'fhéadfadh go laghdódh éifeachtacht na ndrugaí sin laghdú ar leigheasanna áirithe, mar shampla propranolol, diltiazem, agus pills rialaithe breithe. Ar an gcéad dul síos, d'fhéadfadh sé go dtiocfadh leibhéil na ndrugaí seo i gcorp a thógáil goggul le cineálacha eile drugaí, mar shampla statins, rud a chiallaíonn go mbeidh siad níos tocsaineach.
D'fhéadfadh Guggul freisin éifeachtacht na mbuaiteoirí fola (cosúil le Coumadin (warfarin)) a mhéadú, rud a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le hailt níos éasca. Níl an liosta seo teoranta do na drugaí atá liostaithe thuas, mar sin má tá tú ag glacadh aon leigheasanna oideas nó ró-chuntar, ní bheadh sé ciallmhar guggul a ghlacadh, mura bhfuil tú cinnte nach bhfuil idirghníomhaíocht idir guggul agus do chógais ann . Ina theannta sin, níor chóir duit a thógáil má tá tú ag iompar clainne nó má tá neamhord thyroid agat ós rud é go bhféadfadh guggul leibhéil hormóin spreagtha do thyroid a laghdú.
Foinsí:
Shields KM, Moranvillie MP. Guggul le haghaidh Hypercholesterolemia. Am J Health-Syst Pharm. 2005; 62 (10): 1012-1014.
Ulbricht C, Basch E, et al. Guggul le haghaidh hyperlipidemia: athbhreithniú ag Comhoibriú um Chaighdeán Nádúrtha Taighde. Comhlánaigh Ther Med. 2005 Nollaig; 13 (4): 279-90.
Szapary PO, Wolfe ML, et al. Guggulipid le haghaidh Cóireáil Hypercholesterolemia: Triail Rialaithe Randamach. JAMA. 2003; 290: 765-772.
Huang, J., Frohlich, J., agus Ignaszewski, AP Tionchar athruithe aiste bia agus forlíontaí aiste bia ar phróifíl lipid. Can.J.Cardiol. 2011; 27 (4): 488-505
Caighdeán Nádúrtha. (2014). Guggul [Monagraf]. Aisghabháil ó http://naturalstandard.com/databases/hw/all/patient-guggul.asp