An bhfuil Cúis Tobac nó an Comharthaí Fibromyalgia ag Géilleadh?
An gcaithfidh tú toitíní a chaitheamh nó tobac a cheistiú? Nuair a bhíonn fibromyalgia agat, d'fhéadfadh go mbeadh rioscaí sláinte níos mó ag úsáid tobac ná mar a cheap tú. Léirigh go leor staidéir go bhfuil baint ag baint úsáide as tobac le comharthaí fibromyalgia níos measa. Féadfaidh caitheamh tobac a bheith ina fhachtóir riosca freisin chun an coinníoll seo a fhorbairt.
Ag an am céanna, is minic a éilíonn daoine le fibromyalgia go gcabhraíonn caitheamh tobac leo dul i ngleic le pian fibromyalgia.
Cad a insíonn na staidéir dúinn agus conas is féidir leat an fhaisnéis seo a úsáid chun do shláinte a fheabhsú?
Fibromyalgia a thuiscint
Is riocht frustrach é fibromyalgia arb é is sainairíonna é pian, tuaslagán agus tuirse máinneatharchleasaithe forleathan. Chomh maith le hairíonna fisiciúla, d'fhéadfadh go mbeadh tionchar ag fibromyalgia ar ghiúmar, ar leibhéil strus agus ar iompar mar chaitheamh tobac. Murab ionann agus airtríteas, níl athlasadh tréithrithe ag fibromyalgia, agus is minic a thugtar tagairt don choinníoll mar chineál reumatism fíochán bog.
Cé nach bhfuil athlasadh i gceist le fibromyalgia, fuair staidéir athruithe ar roinnt hormóin, neurotransmitters san inchinn, agus méadú ar shubstaint P (fachtóir pian) i roinnt daoine a bhfuil an coinníoll acu. Ós rud é go bhféadfadh tobac tionchar a imirt freisin ar neurotransmitters chomh maith le tionchar hormónach, is féidir athbhreithniú a dhéanamh ar an bhféidearthacht go bhféadfadh tobac a chaitheamh ar chúrsa an ghalair.
Cén chaoi a n-imríonn caitheamh tobac Comharthaí Fibromyalgia
Ag an am seo tá roinnt staidéar againn anois a chuireann le fios gur féidir le tobac a dhíscaoileadh na hairíonna de fibromyalgia.
Déanfaimid athbhreithniú ar chuid de na torthaí, agus ansin déanfaimid caint faoi na meicníochtaí bunúsacha a d'fhéadfadh a bheith freagrach. Ar an iomlán, áfach, tá na staidéir measctha ina gcuid torthaí.
- Fuair staidéar Clinicí Mhaigh Eo 2009 amach go raibh baint úsáide as tobac i ndaoine le fibromyalgia nasctha le déine pian níos mó, scóir níos airde ar an Ceistneoir Tionchar Fibromyalgia, níos lú laethanta maith ar fad, agus níos mó oibre a cailleadh.
- D 'aimsigh staidéar eile i 2009 go raibh roinnt comharthaí fibromyalgia níos measa i measc daoine a deataigh, lena n-áirítear déine pian ainsealach forleathan, minicíocht codlata neamh-aisiríoch , minicíocht paresthesias ( brónna nerve) agus láithreacht imní agus dúlagar . Ba é a nótáil gurb é an ceathrú cuid de na daoine seo ná "daoine a bhí ag caitheamh tobac," daoine a raibh scor ag caitheamh tobac agus thosaigh siad ag caitheamh tobac arís, cosúil le déileáil lena n-airíonna. Nuair a chuirtear i gcomparáid le daoine a bhfuil airtríteas réamatóideach, b'éigean dóibh siúd a bhfuil fibromyalgia iad a chaitheamh tobac. Ina theannta sin, bhí na leibhéil oideachais níos airde i ndaoine a chaitheann tobac le fibromyalgia ná daoine nach raibh ag smocadh sa staidéar seo. Is léir nach bhfuil easpa oideachais ach atá ag obair anseo.
- Fuair staidéar i 2011 go raibh níos mó pointí tairisceana ag daoine le fibromyalgia a bhí ag deataithe agus ba dhóchaine a bhí an- depressed (mná amháin).
Caitheamh tobac mar chúis féideartha Fibromyalgia
Breathnaíonn an chuid is mó de na staidéir go dtí seo an éifeacht a bhaineann le tobac a chaitheamh ar chomharthaí fibromyalgia. Cad é a fhios againn maidir le caitheamh tobac mar fhachtóir riosca is féidir d'fhorbairt fibromyalgia sa chéad áit? D'iarr staidéar 2010 ar an cheist seo, ach d'fhéach sé ach ar mhná. Bhí an chuma ar an gcaitheamh tobac mar fhachtóir riosca d'fhorbairt fibromyalgia sa chás go raibh 2,37 uair níos mó seans ann go bhforbrófaí fibromyalgia dóibh siúd a deataigh ná iad siúd nach raibh deataigh acu.
Agus é ag breathnú ar staidéir mar seo tá sé tábhachtach an difríocht idir comhghaol agus cúis a chur in iúl. Toisc go bhfuil baint ag rud éigin sa tslí seo ní chiallaíonn sé gur cúis é. Is sampla de ghnáth go bhfuil uachtar reoite agus bá ag ithe. B'fhéidir gur dócha go dtarlódh iad siúd a itheann uachtar reoite, ach is é an coitianta ná go dtarlóidh an dá ghníomhaíocht i rith an tsamhraidh. Ní chuireann uachtar reoite faoi deara báite. Ní mór tuilleadh staidéir a dhéanamh chun meastóireacht a dhéanamh an bhfuil fachtóir riosca le haghaidh fibromyalgia go tobac. Sa staidéar seo, bhí baint ag forbairt fibromyalgia freisin le stair hyperemesis gravidarum (breoiteacht maidin tromchúiseach i dtoirchis).
Caitheamh Tobac, Fibromyalgia, agus lagú Feidhme
I dteannta le pian a dhíscaoileadh, is cosúil go bhfuil lagú feidhmeanna níos mó ag na daoine a chaitheann tobac agus freisin go bhfuil fibromyalgia acu, i bhfocail eile, ar a gcumas laghdaithe chun a ngníomhaíochtaí a bhaineann le maireachtáil agus obair laethúil a dhéanamh.
Péine, Caitheamh Tobac, agus Fibromyalgia
Conas a d'fhéadfadh tionchar a bheith ag caitheamh tobac ar phian i ndaoine le fibromyalgia? Tá a fhios againn go bhfuil éifeacht ag caitheamh tobac ar bhealaí bithcheimiceacha sa lárchóras néaróg agus gur coinníoll atá sa tsraith fibromyalgia atá i gceist le mífheidhm lárnach an néarógórais. Mhol taighdeoirí teoiricí difriúla maidir leis an nasc seo.
Tá a fhios againn go spreagann caitheamh tobac gabhdóirí nicotinic san inchinn agus a chuireann bac ar cheimiceán ar a dtugtar leptin. Le chéile, is féidir é seo a oibriú chun an bealach a fhreagairt ar an gcóras inchinn agus inchríneacha a dhícheálú. Creideann cuid go bhféadfadh neamhréiteach an iarmhéid idir leptin agus ceimiceán eile ar a dtugtar neuropeptide Y meicníocht thábhachtach le haghaidh pian i fibromyalgia. Molann daoine eile go bhféadfadh leibhéil ísle IGF1 a bheith freagrach ós rud é go bhféadfadh pian feabhas a chur ar scor tobac. Tá go leor taighde níos soiléire le déanamh, chun tuiscint níos fearr a fháil ar an gcaidreamh idir caitheamh tobac agus fibromyalgia, agus b'fhéidir, tríd an tuiscint seo, foghlaim ar bhealaí níos fearr chun an riocht a chóireáil.
Mar a luadh níos luaithe (agus thíos), ath-thosaíonn roinnt daoine ag caitheamh tobac tar éis diagnóis nó má bhraitheann siad go gcabhraíonn caitheamh tobac leo dul i ngleic leis an riocht. Tá a fhios againn nach bhfuil laghdú tagtha ar líon na gcaitheamh tobac i ndaoine le pian ainsealach mar a bhfuil sé sa daonra i gcoitinne, rud a thugann le fios go bhféadfadh caitheamh tobac difear do bhealaí bithcheimiceacha ar bhealach níos leithne.
Tuiscint Othair ar Éifeacht an Chaitheamh Tobac ar Fhibromyalgia
Rinneamar féachaint ar an staidéar teoranta go dtí seo a thaispeáintear maidir le caitheamh tobac agus fibromyalgia, ach cad iad na daoine atá ag maireachtáil le fibromyalgia a cheapann? Thug staidéar 2016 aghaidh ar an gceist faoin gcaoi a gcreideann daoine a chónaíonn le fibromyalgia go gcaitear caitheamh tobac ar a ngalar.
Níor bhraitheann formhór na ndaoine go raibh tionchar ag caitheamh tobac ar a n-airíonna fisiciúla (mar shampla pian), ach bhraith siad gur chabhraigh caitheamh tobac leo dul i ngleic leis an ngalar. B'ionann an chuid is mó de na daoine sa staidéar go raibh siad ag caitheamh tobac trína rá gur chabhraigh sé leo dul i ngleic le pian (69 faoin gcéad), go raibh siad i bhfad (83 faoin gcéad), a chabhraigh leo scíth a ligean (77 faoin gcéad), anacair mhothúchánach agus frustrachas (83 faoin gcéad) a laghdú, nó chabhraigh sé le brón (54 faoin gcéad).
Nuair a chuirtear ceist orthu go sonrach maidir le héifeacht an chaitheamh tobac ar a n-pian, níor mhór go raibh difríocht mhór i bpian, dúlagar nó imní orthu siúd nach raibh ach go míchuí nó go measartha toisc go tobac. I measc na ndaoine a bhí measartha go mór go leor, áfach, bhraith go leor gur chabhraigh caitheamh tobac lena bpian.
Tá na torthaí staidéir seo tábhachtach le tabhairt faoi. Tá a fhios againn nach bhfuil caitheamh tobac sláintiúil, agus go dtugann staidéir thuas le fios go gcuireann sé pian le fibromyalgia. Ach ní bheidh na daoine a bhraitheann go bhfuil caitheamh tobac ag cuidiú lena bpian níos lú ag iarraidh a scor. Agus é seo a chur in iúl leis an eolas gur lú an seans go gcuirfí siúd a bhfuil pian ainsealach orthu, go ginearálta, an nós a bhriseadh ná iad siúd nach bhfuil pian ainsealach ann, léirítear go gcaithfear tuilleadh staidéir a dhéanamh ar thopaic an ailt seo.
Ag Caitheamh Tobac
D'aimsigh staidéir go dtí seo go bhféadfadh tobac a bheith ag meath ar pian fibromyalgia, ach go gcreideann go leor daoine a bhfuil fibromyalgia orthu caitheamh tobac a chabhraíonn leo dul i ngleic leo. Níl easpa oideachais ann faoi na contúirtí a bhaineann le caitheamh tobac. B'fhéidir gurb é an taiscéalaíocht ar mheicníochtaí cóireála níos sláintiúla an-tábhacht a bhaineann le cuidiú le daoine a chaitheann tobac leis an ngalar a bheith níos fearr chun dul i ngleic le cúnamh tobac.
Níl sé éasca le scoir a chaitheamh. Is tús maith é athbhreithniú a dhéanamh ar an tábhacht a bhaineann le scor tobac, chomh maith leis an mothú ceart a bhaint amach. Tá sé tábhachtach a bheith ag foghlaim faoi straitéisí a chomhrac chun strus a laghdú d'aon duine a mheasann deireadh a chur leis, ach go háirithe eochair le fibromyalgia. Le straitéisí á gcur i bhfeidhm, féach ar ár mbosca uirlisí caitheamh tobac chun foghlaim conas do chuid féin a ullmhú le haghaidh fuascailte a dhéanamh go rathúil, agus tá súil againn go mbeidh níos lú pian agat.
Bunlíne ar Chaitheamh Tobac agus Fibromyalgia
Táimid ag tosú ag foghlaim faoi ról an chaitheamh tobac a d'fhéadfadh a bheith ann mar gheall ar an nós a mhéadaíonn pian fibromyalgia, agus d'fhéadfadh sé go mbeadh sé ina fhachtóir riosca chun an galar a fhorbairt sa chéad áit. Staidéar tá nasc ag caitheamh tobac le níos mó pian agus feidhmiú fisiceach laghdaithe, agus tá meicníochtaí bithcheimiceacha ann a d'fhéadfadh cur síos a dhéanamh ar chuid den chaidreamh.
Ag an am céanna, úsáideann go leor daoine le fibromyalgia, agus pian ainsealach i gcoitinne, tobac a chaitheamh mar mheicníocht cóireála. Mar gheall ar an tábhacht a bhaineann le scoir tobac a chaitheamh ar an oiread sin de chúiseanna, is dócha go gcuirfidh tú cinnte go bhfuil straitéisí cosanta sármhaitheacha á gcur i bhfeidhm agat go dtiocfaidh deireadh leis an scór "do scor".
> Foinsí:
> Bokarewa, M., Erlandsson, M., Bjersing, J., Dehlin, M., agus K. Mannerkorpi. Tá Caitheamh Tobac Le Leibhéal Leibhéal Laghdaithe agus Leibhéal Neuropeptide agus Taithí Ard-Péine in Othair Le Fibromyalgia. Idirghabhálaithe Flamhaithe . 2014. 2014: 627041.
> Choi, C., Knutsen, R., Oda, K., Fraser, G., agus S. Knutsen. An Comhlachas idir Fibromyalgia Féin-Tuairiscithe agus Fachtóirí Neamhchiseatracha: Leanúnachas 25 Bliana ar an Staidéar Sláinte Adventist. The Journal of Pain . 2010. 11 (10): 994-1003.
> Goesling, J., Brummett, C., Meraj, T. et al. Cumainn Idir Péine, Stádas Tobac Reatha Tobac, Storm, agus Fibromyalgia i measc Othair Péine Ainsealach a Chóireáil. Leigheas Péine . 2015. 16 (7): 1433-42.
> Weingarten, T., Vincent, A., Luedtke, C. et al. Dearcadh na ndaoine a chaitheann tobac ag fulaingt le Fibromyalgia ar Éifeachtaí Tobac ar Shimpléim Fibromyalgia. Cleachtas Péine . 2015 Samhain 25. (Epub roimh phriontáil).