Is féidir leis an gcóras céanna a chuidíonn leat a chosaint ó ionfhabhtuithe - do chóras imdhíonachta - a bheith freagrach as do bhrú as measa. Féadfaidh tú a bheith faoi deara go bhfuil an srón runny sin, na súile uisceacha agus an brú tráchta sinus ag an am céanna, tá do shreabhadh buaic níos ísle, tá tú ag teacht níos mó, agus tá níos mó gortaithe anáil agat.
Mar sin, cén chaoi a bhfuil do chóras imdhíonachta agus asma ceangailte?
Agus, an féidir leat aon ní a dhéanamh chun do chóras imdhíonachta a choinneáil ó do chuid asma a dhéanamh níos measa?
Asma agus Ailléirgí: An Ceangal
De ghnáth, cosnaíonn an córas imdhíonachta tú i gcoinne baictéir agus víris eachtracha. I plúchadh agus galair ailléirgeacha eile, d'fhéadfadh go mbeadh an córas imdhíonachta mar chúis le do chuid comharthaí atá ag dul chun cinn.
Tá go leor asthmaiticí atópacha , rud a chiallaíonn go bhfuil réamhshuíomh oidhreachta acu maidir le hailléirgí a fhorbairt. Tarlaíonn ailléirgí nuair a fhorbraíonn do chóras imdhíonachta freagra iomarcach ar shubstaintí áirithe nó ar ailléirginí áirithe.
An Cascáid Ailléirgeach
Le hailléirgí, braitheann córas imdhíonachta do chorp na hailléirginí sin, go bhfaigheann siad iad mar eachtrannach, agus tosaíonn siad ag ullmhú chun iad a throid mar ionróirí coigríche. Is minic a dtugtar an cascáid ailléirgeach ar an bpróiseas a tharlaíonn, a tharlaíonn go ginearálta sna trí chéim seo:
- Braiteadh
- Freagra luathfhéime
- Freagairt déanach céim
Braiteadh: An Chéad Chéim
An chéad uair a bhíonn tú ag nochtadh le hailléirgin, déantar íogrú ar a dtugtar seo agus ní bheidh comharthaí agat de ghnáth.
Féadfaidh tú a bheith faoi lé ailléirginí a spreagann an cascáid ailléirgeach trí:
- Inhaltú substaintí, mar shampla dander, pailin, nó mites deannaigh, ina bhfuil na substaintí ceangailte le seicní i do scamhóga
- Ingestion bianna nó leigheasanna ina dtarlaíonn na frithghníomhartha tosaigh imdhíonachta sa bholg
- Teagmháil fhisiciúil do chraiceann le substaintí, mar shampla eiteán na nimhe
Go imdhíoneolaíoch, mothaíonn do chorp an ailléirgin mar eachtrach agus cuireann sé cascáid ar imeachtaí a spreagann cineálacha éagsúla cealla imdhíonachta éagsúla, lena n-áirítear:
- T a spreagann cealla B go tapa
- Cealla B a thagann isteach i gcealla plasma
- Cealla plasma a tháirgeann antasubstaintí IgE atá sainiúil don ailléirgin
- Antasubstaintí Immunoglobulin E (IgE) a cheanglaíonn crann-chealla
Ag an bpointe seo, tá an ailléirgin tar éis an cascáid ailléirge a spreagadh, ach ní dhéanfaidh tú aon chomharthaí a fhorbairt nó ní thuigfidh tú go bhfuil rud ar bith tarlú. Mar sin féin, le linn nochtadh an ailléirgin ina dhiaidh sin, féadfaidh tú comharthaí asma a fhorbairt mar chuid den fhreagra luath-chéim.
Freagra Luath-Chéim: An Dara Céim
Le ath-nochtadh don ailléirgin, braitheann do chóras imdhíonachta an ailléirgin mar eachtrach, rud a fhágann na nithe seo a leanas:
- Ceanglaíonn na coimpléisc cille / IgE a tháirgtear sa chéim íograithe don smaoineamh ailléirgin gur ionróir eachtrach é, mar shampla baictéir nó víreas
- Ansin scaoileann na crainn-chealla cealla inflammatory ar a dtugtar idirghabhálaithe, mar shampla histamine, a thaistil go tapa ar fud do chorp chun troid ó na ionróirí eachtrannacha
- Tosaíonn tú ar thaithí a dhéanamh ar na comharthaí a bhaineann le overreaction do chorp chuig an ailléirgin
Freagraíonn na hidirghabhálaithe i gcodanna difriúla de do chorp a chruthaíonn do chuid comharthaí ailléirge .
Féadfaidh tú tús a chur le cruithneacht, ag casacht, nó ag mothú anáil mar gheall ar an bhfreagairt imdhíoneolaíoch is cúis leis na haerbhealaí a chosc agus a chaolú i do scamhóg.
Ní fhéadfaidh tú ach srón súile nó súile uisceacha, a bheith agat. Tosaíonn an freagra imdhíoneolaíoch beagnach láithreach le comharthaí a tharlaíonn go gairid tar éis ath-nochtadh agus go mairfidh sé trí nó ceithre huaire an chloig.
Freagra Céim Déanach: An Tríú Céim
Tosaíonn an freagra céim déanach ag an am céanna leis an bhfreagairt luath-chéim ach níl sé ina chúis le hairíonna ar feadh roinnt uaireanta. Spreagann idirghabhálaithe a scaoileann an ath-nochtadh ar ailléirgin cineálacha eile de chealla imdhíonachta ar a dtugtar eosinophils.
Tá substaintí ag eosinophilí nuair a bhíonn ionfhabhtuithe i ngleic leo mar is gnách. Ach, sa phlúchadh, déanann na cealla damáiste do na scamhóga, rud a chiallaíonn níos mó athlasadh agus comharthaí ag dul chun cinn.
I ndeireadh na céime, ní fhorbrófar comharthaí ar feadh ceithre uair an chloig ar a laghad, ach d'fhéadfadh siad a mhaireann chomh fada agus is 24 uair an chloig. D'fhéadfadh an t-athlasadh agus an bac aeir ar an sreabhadh aer a bheith níos déine ná mar a fheictear le linn na luath-chéim.
Ag Cóireáil Cascáid Ailléirgeach
Ba é an cur chuige is soiléire maidir le cóireáil an cascáit ailléirgeach ná na hailléirginí a sheachaint ar fad agus é a chosc ó tharla. Cé go bhféadfadh sé seo a bheith ag obair le haghaidh ailléirginí, cosúil le bianna sonracha agus dander peataí , d'fhéadfadh ailléirginí eile, mar shampla deannaigh agus múnlaí, a bheith níos deacra agus is minic a bhíonn gá le míochainí.
Ní mór duit liosta de do thimpistí asma a fhorbairt mar go dtosóidh siad an cascáid i gcoitinne. Ina theannta sin, ní mór duit a chinntiú go bhfuil a fhios agat cad a chiallaíonn sé go bhfuil rialú bochta asma. Ag baint úsáide as d'ionanálú tarrthála níos mó ná dhá uair sa tseachtain nó má tá tú ag dúiseacht le comharthaí asma níos mó ná dhá uair in aghaidh na míosa, ní chiallaíonn go bhfuil do phlaistigh rialaithe go maith. Nuair a shainaithníonn tú do thimpistí asma is gá duit a dhéanamh cinnte go seachnóidh tú botúin, cosúil le ligean do pheataí a bheith i do sheomra leapa nó a chodladh leis an bhfuinneog ar oscailt.
Leigheasanna agus Teiripí Eile
De ghnáth, díríonn teiripí reatha le haghaidh plúchadh agus ailléirgí codanna sonracha den eascóige ailléirgeach. Bíonn drugaí antihistamine den chéad ghlúin cosúil le frith-ainistamíní diphenhydramine (Benadryl) nó dara glúin mar loratadine (Claritin) nó cetirizine (Zyrtec) ag cosc ar na hairíonna ailléirgeacha trí chosc a chur ar fhreagairt inflammatory na n-idirghabhálaithe a scaoiltear le linn luath-chéim an eascaigh ailléirgeach.
Déanann antihistamíní cosc a chur ar idirghabhálaithe, mar shampla histamine, ó cheangal le gabhdóirí sa srón agus ar na súile a chuireann ina chúis le hairíonna ailléirgeacha sreabhadh, srón géar, brú tráchta agus súile uisce. Tá sé tábhachtach duit doiciméid a dhéanamh, nó ar a laghad a bheith ar an eolas nuair a bhíonn frithhistamín á dhéanamh agat, má fheabhsaíonn sé do smacht agus do na hairíonna. Is é an dea-smaoineamh amháin a thabhairt faoi deara nuair a ghlacann tú an frithhistamín agus feiceann sé má laghdaíonn sé go hoibiachtúil d'úsáid ionanálaithe tarrthála nó má bhraitheann tú níos fearr.
Tá bronchodilators , mar shampla albuterol, ag díriú ar an gcéad chéim den asma, rud a chiallaíonn go leathnaíonn na haerbhealaí agus faoiseamh ar bhac aerbhealaigh, rud a fhágann go mbeidh sé níos éasca spleáil. Is féidir drugaí a bhfuil airíonna frith-athlastacha orthu, mar shampla stéaróidigh agus frithghníomhartha leukotréiseacha, a úsáid go géar chun an freagra déanach ar chéim a laghdú nó a úsáid mar bheart coisctheach chun iarracht a dhéanamh an freagra déanach ar chéim a choinneáil ó tharla.
Mar fhocal scoir, is féidir seiceanna ailléirge nó imdhíteiripe a úsáid chun iarracht a dhéanamh ar othair a mhaolú ar ailléirgin. Leis na seiceanna, laghdaíonn do chorp a fhreagairt ionráiteach eachtrach-gineann an córas imdhíonachta lúide IgE agus ní dóigh liom go n-éireoidh sé go láidir le hailléirgin áirithe.
Chomh maith leis sin, ní mór na míochainí seo a ghlacadh gach lá chun bheith éifeachtach agus ní bheidh siad ag obair má dhéantar iarracht iad a dhéanamh ar bhonn riachtanach. Cibé an bhfuil tú ag baint úsáide as d'ionanálaithe tarrthála nó d'ionanóir rialaithe, is gá duit am a chaitheamh ag cinntiú go bhfuil do theicníc ionanálaithe ceart. Mura bhfuil an teicníc cheart agat, ní bhfaighidh an cógais go léir isteach i do scamhóga.
Foinsí:
> Asma agus Ailléirge Foundation of America (AAFA). Ailléirginí agus Asma Ailléirgeach. Meán Fómhair 2015.
> Delves, PJ. Forbhreathnú ar Fhrithghníomhartha Ailléirgeacha. Lámhleabhar Merck: Leagan an Tomhaltóra.
> Croí Náisiúnta, Scamhóg, agus Institiúid na Fola. Tuarascáil Phainéil Saineolaithe 3 (EPR3): Treoirlínte maidir le Diagnóis agus Bainistiú Asma. 28 Lúnasa, 2007.