Trí Leideanna chun Faoiseamh Do Fhéin a Éascú Mar a Théann tú ar Turas Thyroid
D'fhéadfadh sé go bhfuil sé cosúil go mór le bheith diagnóisithe le hypothyroidism . Ach tá súil againn, leis na leideanna seo, gur féidir leat do thuras thyroid a thosú go muiníneach agus go héasca.
Faigh an Dochtúir Ceart
Déantar a lán diagnóisíodh go bhfuil daoine ag hypothyroidism ag a ndochtúir teaghlaigh nó ag a n-inmheánach. Mar sin féin, tá taithí éagsúil ag lianna cúram príomhúil maidir le galair thyroid a bhainistiú.
Ba chóir go mbeadh do chéad tasc a fhoghlaim cibé an mbraitheann do dhochtúir cúraim phríomhúil nó nach bhfuil tú ag déileáil leat go compordach, nó más rud é gur chóir duit dul i gcomhairle le endocrinologist (dochtúir a dhéanann speisialtóireacht ar chóireáil neamhoird hormóin).
Sa deireadh, is féidir leat a fheiceáil endocrinologist uair amháin, agus ansin do dhochtúir cúraim phríomhúil a bhainistiú do ghalar thyroid ag bogadh ar aghaidh. De rogha air sin, d'fhéadfadh do endocrinologist do chuid cúraim thyroid go léir a dhéanamh bliain i ndiaidh bliana - más amhlaidh é seo, bí cinnte go gcuirfí do thaifid chuig do dhochtúir bunscoile.
Ar deireadh, ag brath ar do dhiagnóis, b'fhéidir go mbeadh sraith mothúcháin agat ó eagla a bheith imní ort faoiseamh (b'fhéidir go bhfuil míniú leighis agat ar do chuid comharthaí).
Tá sé tábhachtach go mbraitheann tú go compordach ag plé do chuid comharthaí le do dhochtúir, na cinn fisiceacha (mar shampla, craiceann tirim nó constipation) agus na cinn níos suibiachtúla (mar shampla, dúlagar agus tuirse).
Chomh maith leis an líne chéanna seo, tá sé tábhachtach freisin, nuair a dhéileáiltear le do thyroid, go gcuireann do dhochtúir san áireamh ní hamháin torthaí do thástálacha fola ach freisin do chuid comharthaí-agus tá sé réasúnach fiosrú a dhéanamh faoin stíl chóireála seo le linn do chuairte.
Bí ullamh le do dhochtúir thyroid a fheiceáil
Bí cinnte go bhfuil tú réidh le haghaidh do chéad cheapacháin. Chun seo a dhéanamh, scríobh síos liosta de na ceisteanna a bhfuil tú agus tabhair an leabhar nótaí leat le gach cuairt. Mar shampla, is féidir leat fiosrú a dhéanamh faoi nuair is féidir leat a bheith ag súil le mothú níos fearr nó cé chomh minic is gá duit tástáil fola a bheith agat nó leanúint le do dhochtúir.
D'fhéadfadh sé a bheith úsáideach freisin comhpháirtí nó grá a thabhairt leat leis an gceapachán, mar sin níl aon fhaisnéis ort.
Ina theannta sin, bí cinnte go bhfuil gach leigheas, forlíonta, vitimíní agus luibhéil atá á gcur ar fáil agat á rá ag do dhochtúir, mar go bhféadfadh siad cur isteach ar do leigheas thyroid.
Ar deireadh, is féidir leat a bheith ina rannpháirtí gníomhach i do chúram leighis a bheith ag dochtúir ar féidir leat do dhiagnóis agus do chóireáil a mhíniú i dtéarmaí leaganacha intuigthe. Mura dtuigeann tú an téarmaíocht a úsáideann do dhochtúir, inis do dhochtúir agus iarr air é a mhíniú ar bhealach eile.
Bí réalaíoch agus othar
Mar a luadh níos luaithe, tá sé coitianta do dhaoine faoiseamh a fháil tar éis a diagnóisíodh le hypothyroidism. Tagann an fhaoiseamh ó mhí (bliain d'aois) le mothú tinn nó a chreidiúint (nó á rá, ar an drochuair) go raibh a gcuid comharthaí "ina gceann," nó "gnáthchuid ag éirí níos sine".
Cé go mb'fhéidir go bhfuil tú ag iarraidh a fháil ar do thyroid a chóireáil, déan iarracht fanacht othair. I gcás athsholáthair hormón thyroid a ghlacadh, cosúil le Synthroid (levothyroxine), is féidir leat seachtaine a ghlacadh chun go mbraitheann tú níos fearr agus míonna duit féin agus do dhochtúir chun an dáileog ceart a fháil. Coinnigh i dteagmháil le do dhochtúir faoi do chuid comharthaí agus déan iarracht gan é a dhiúltú.
Focal ó
Chomh maith le comhpháirtíocht íogair, leighis a bhunú le do dhochtúir thyroid, agus a choinneáil ar bharr do shláinte thyroid trí bheith ag freastal ar do chuid ceapacháin agus ag fanacht ar an eolas faoi do chuid comharthaí, tá sé tábhachtach cuimhneamh ar aire a thabhairt duit agus a bheith comhchineáil leat féin.
Is minic próiseas a bhaineann le galair thyroid a bhainistiú, mar sin seasann tú athléimneach agus réamhghníomhach agus ná déan dearmad taitneamh a bhaint as seoda an tsaoil ar an mbealach.
> Foinsí:
> Cumann Thyroid Mheiriceá. (2013). Hypothyroidism: Leabhrán d'Othair agus a dTeaghlaigh.
> Garber JR et al. Treoirlínte cleachtais chliniciúil maidir le hypothyroidism in adults: cosponsored ag Cumann Meiriceánach na nDaontaitheolaíocha Cliniciúla agus an Cumann Thyroid Mheiriceá. Cleachtadh Endocr . 2012 Samhain-Nollaig; 18 (6): 988-1028.