... Nuair a fhios agat go bhfuil rud éigin mícheart!
Cé mhéad uair a dúirt dochtúir, "Níl aon rud cearr leat," tar éis féachaint ar thorthaí nó scananna tástála fola?
Tá sé coitianta dóibh siúd againn le fibromyalgia agus siondróm tuirse ainsealach chun éisteacht a fháil, ós rud é nach n-oibríonn fola nó íomháú na galair seo ach ina dhiaidh sin déantar diagnóisí eisiaimh.
Tá an chuid is mó de dhaoine ag smaoineamh go bhfuil na torthaí diúltacha sin go léir ina scéal maith
Mar sin féin, nuair a bhíonn a fhios agat go bhfuil rud éigin mícheart, nuair a chuireann sé isteach ar do shaol, nuair a bhíonn imní ort nach mbeidh sé ag dul ar shiúl nó níos measa - d'fhéadfadh go mbeadh rud éigin marfach, is é an rud is mian leat a chloisteáil, "Breathnaíonn gach rud go maith. "
Mar gheall air sin, is féidir go mbeadh sé deacair a choinneáil ag brú ar do dhochtúir chun a fháil amach cad atá ar siúl. Mar sin féin, tá a lán againn go bhfuil sé tábhachtach é sin a dhéanamh go díreach, toisc go bhfuil diagnóis agus cóireáil ann.
Nuair a thagann sé Ó Cairde nó Teaghlach
Is féidir linn a bheith ina fhadhb fíor nuair a ghlacann baill teaghlaigh nó cairde leis an dearcadh "rud ar bith atá cearr leat". Is minic a tharlaíonn sé seo toisc go bhfuil an-deacair acu a chreidiúint i rud éigin nuair nach bhfuil aon chruthúnas ann gur féidir leo a fheiceáil. Is mian le daoine a bheith in ann breathnú ar rud éigin agus a rá, "Tá an fhadhb ann, ceart ann."
Leis na coinníollacha seo (agus go leor eile), ní féidir sin a dhéanamh. Ar a bharr sin, bíonn ár n-airíonna ag dul chun cinn. Nuair a bhraitheann tú, agus dá bhrí sin, conas a iompraíonn tú, tá sé neamhréir, cuireann sé a gcuid amhras.
Má bhíonn staid mar seo ort, b'fhéidir gur mhaith leat cúpla rogha a bhreithniú. Féadfaidh an t-oideachas cabhrú, lena n-áirítear altanna a mhíníonn an tinneas nó go gcuirfidh siad iad in éineacht le ceapachán dochtúir.
Más príomhchaidreamh é i do shaol (céile, tuismitheoir, leanbh, comhpháirtí rómánsúil), b'fhéidir gur mhaith leat cúpla nó comhairleoireacht teaghlaigh a fháil chun cabhrú leo tuiscint níos fearr a fháil ar an staid.
Más rud é nach bhfuil caidreamh agus oideachas níos lú suntasach ann, smaoineamh ar an gcaidreamh sin is gá. Is féidir le caidrimh thocsaineacha a lán díobhála a dhéanamh, agus uaireanta b'fhéidir go mbeadh muid níos fearr gan duine áirithe inár saol.
Nuair a thagann sé le daoine áirithe, mar shampla comhchónaithe, níl aon smacht againn ar a láithreacht inár saol agus níl sé oiriúnach ach iad a chur ar an eolas faoi do chuid fadhbanna sláinte. Sna cásanna sin, b'fhéidir go mbeadh ort cinneadh a dhéanamh an mbeadh tairbheach ag dul chuig duine maoirseora nó acmhainní daonna.
Beag beann ar thuairimí daoine eile ar do riocht / riocht, is cinnte go bhfuil na galair fhiseolaíocha seo fíor le blianta de thaighde taobh thiar de. Tá cuideachta mhaith agat sna milliúin daoine ar fud an domhain a dhéanann do dhiagnóis chomh maith le do chuid comharthaí agus do eagla. Tá sé tábhachtach iarracht a dhéanamh teacht ar thacaíocht nuair is féidir leat.