Roghanna Leighis agus Máinliachta don Choinníoll Neamhspleách seo
Bíonn tionchar ag cruthúlacht riachtanach faoi dhuine i 20 duine sna Stáit Aontaithe agus bíonn sé ag éirí níos coitianta agus muid ag aois. Cé nach bhfuil bagairt saoil ar an bpróiseas galar, is féidir leis an tremor a bheith annamh agus fiú a dhiúltú do dhaoine.
Ós rud é go dtéann an tremor níos measa nuair a bhíonn daoine ag iarraidh a lámha a úsáid, is féidir le gníomhaíochtaí laethúla, cosúil le hól ó chupán nó litir a scríobh, a bheith ina dhúshlán.
Ina theannta sin, tá go leor acu go bhfuil an tremor sásta go sóisialta.
Ag Déileáil Le Tremor Riachtanach
Is fearr le go leor daoine gan cruthú riachtanach a chóireáil le míochainí nó máinliacht. Mura n-eascraíonn an tremor méideanna íosta míchumais, is féidir leis na rioscaí a bhaineann le fo-iarsmaí níos mó ná míchaoithiúlacht an tremor. Sna coinníollacha seo, foghlaimíonn daoine conas athruithe a dhéanamh ina saol chun freastal ar an tremor. I measc roinnt leideanna tá na nithe seo a leanas:
- Bain úsáid as an lámh le tremor a laghad oiread agus is féidir, nó bain úsáid as dhá lámh chun tú féin a shocrú.
- Bain úsáid as clúdaigh agus sreangáin chun deochanna a sheachaint.
- Tabhair aird ar an méid atá níos measa (strus, caiféin, tuirse) agus déan an méid is féidir leat chun na fachtóirí spreagúla sin a sheachaint.
- Úsáid pinn níos troime agus uirlisí itheacháin.
- Más rud é i mbialann, iarr ar an bhfeoil a ghearradh sa chistin, nó a ordú bianna finger chun uirlisí a sheachaint. Smaoinigh ar iarraidh nach gcruthaítear na spéaclaí ach ar leathbhealach.
- Athraigh do ghnáthamh maidin trí rásúir leictreach a úsáid le haghaidh bearrtha, agus bruscar fiacla leictreach chun rialú do chuid gluaiseachtaí a fheabhsú.
- Stiúraigh do lámha trí do chuid éadrom a chur ar chonchomhartha nó lámhleabhar a threorú le ceann eile nuair a bhíonn gluaiseachtaí fíneáil á dhéanamh agat, cosúil le húsáid a dhéanamh.
- Déan iarracht scríobh ar dhromchla bog, cosúil le iris, chun an tremor a rialú agus é ag scríobh. Priontáil in ionad scríbhneoireachta cúrsach.
- Roghnaigh fóin le cnaipí móra. Smaoinigh ar úsáid a bhaint as headset nó cainteoirphone, chomh maith le dhiailiú gníomhachtaithe guth.
- Socraigh do ríomhaire neamhaird a dhéanamh ar stailceanna dúbailte ar an méarchlár. Smaoinigh ar theicneolaíocht aitheantais guth.
Cóireáil Leighis ar Thréimhse Riachtanach
Má tá an tremor ró-iompraíochta, féadfaidh tú cógais a ghlacadh chun na hairíonna a laghdú. I measc na míochainí is coitianta tá beta-blockers , mar shampla propranolol. Athraíonn éifeachtacht an chógais seo ó dhuine go duine, ach is féidir é a bheith cabhrach maidir le smachtú láimhe a rialú, chomh maith le héifeacht áirithe a bheith aige ar an ceann, an guth, agus an teanga.
Tá leigheasanna brú fola ag beta-blockers, mar sin is féidir go bhféadfadh do bhrú fola titim ró-íseal, agus mar thoradh air sin tá sé mar thoradh ar an gcógas seo. Rialú bataí freisin ráta croí trí mhaolú a dhéanamh ar an gcroílár, a d'fhéadfadh a bheith deacair má tá do ráta croí beagán mall cheana féin. Ba chóir go mbeadh daoine a bhfuil asma orthu a bheith cúramach maidir le húsáid béite a úsáid, mar is féidir leis an gcineál seo cógais a ísliú ó ionsaithe asma . Chomh maith leis sin, i ndaoine le diaibéiteas, is féidir le propranolol comharthaí an hypoglycemia a mhaolú, rud a fhágann go bhfuil sé níos deacra d'othair a rá nuair a bhíonn a siúcra fola íseal.
Is cógas úsáideach úsáideach é primidone le haghaidh tremor riachtanach. Is é seo an leigheas neamhshruthaitheach ach tá sé léirithe uaireanta go dtiocfadh deireadh leis an tremor riachtanach.
Is iad na fo-iarsmaí is coitianta a bhaineann le primidone ná nausea, meadhrán, easpa, agus codlatacht. Tá cuid mhaith de na míochainí eile ag baint úsáide as cruthúlacht riachtanach ach níl siad níos lú éifeachtach ná propranolol nó primidone. Áirítear na míochainí seo
- Atenolol
- Sotalol
- Topamax (topiramate)
- Neurontin (gabapentin)
- Xanax (alprazolam)
Bíonn na míochainí athbhreithnithe á nglacadh ag béal, agus bíonn siad ag cabhrú le treiseadh láimhe níos mó ná treis an cheann nó an guth. Léirigh instealltaí tocsain botulinum A (Botox) roinnt fóntais i gcóireáil ceann nó treiseadh guth. Rinneadh go leor rath ar instealltaí san arm freisin.
Oibríonn Botox le matáin a lagú, agus ní mór é a chaitheamh go cúramach chun an laige a sheachaint a thiocfaidh chun bheith níos faide ná an t-imní féin.
Cóireáil Máinliachta ar Tremor Riachtanach
Nuair a bhíonn tremor riachtanach fíor-dhíchumasú, agus nach bhfuil cógais ag obair, féadfar cóireálacha máinliachta a mheas. Ina measc seo tá nósanna imeachta ar a dtugtar thalamatomy stereotaxicach nó spreagadh domhain inchinn thalamach.
Is éard atá i gceist le thalamatomy steiréiticeach ná lionsa máinliachta a chruthú i gcuid den thalamus. Níl an nós imeachta seo in-aisghabhála ach thaispeáin sé le déanaí sochar méadaithe agus níos lú torthaí dona de bharr dul chun cinn i dteicnící neuroimaging.
I gceist le spreagadh déag inchinn tá leictreoidí á gcur i gcodanna den inchinn atá i gceist le tremor. Nuair a dhéantar iompú ar an spreagálaí, is é an éifeacht atá ann ná codanna róghníomhacha den inchinn a shocrú, rud a fhágann go bhfuil an treochlú laghdaithe. Tá sé seo inchúlaithe agus tá torthaí níos fearr ann ná thalamatamaíocht, ach tá sé níos costasaí agus caithfidh sé am agus iarrachtaí athsholáthair agus athsholáthar ceallraí agus crua-earraí a éilíonn. Ag brath ar an áit a gcuirtear toradh leictreach, d'fhéadfadh go mbeadh fo-iarsmaí cosúil le hábhar slurred, paresthesias nó crapadh muscle neamhghnácha.
Níor chóir nósanna imeachta máinliachta a mheas ach amháin má tá míochainí nach bhfuil rialú ar an tremor agus go bhfuil an tremor ag díchumasú. Ina theannta sin, moltar do dhaoine le lagú cognaíocha agus tinnis leighis éagobhsaí i gcoinne na nósanna imeachta seo a bheith acu.
Foinsí:
Fondúireacht Idirnáisiúnta Tremor Riachtanach. Maidir Tremor Riachtanach.
Zesiewicz, TA, et al. (2011). Nuashonrú treorach bunaithe ar fhianaise: cóireáil ar thromchlú riachtanach: tuairisc ar fhochoiste um Chaighdeán Cáilíochta Acadamh Néareolaíochta Mheiriceá. Néareolaíocht, Samhain 8; 77 (19): 1752-5. Epub 2011 Deireadh Fómhair 19. Athbhreithniú.
CÚNRAÍ: Níl an fhaisnéis sa láithreán seo chun críocha oideachais amháin. Níor cheart dochtúir ceadúnaithe a úsáid mar chúram pearsanta. Féach do dhochtúir le haghaidh diagnóis agus cóireáil aon chomharthaí nó coinníoll leighis a bhaineann leis .