Faoiseamh Ó Cúis Choitianta Péine Hip
Tá an chóireáil is fearr le haghaidh bursitis cromáin, nó aon chineál bursitis, dírithe ar an athlasadh a dhéanann an coinníoll seo a rialú. Mar aon le haon chlár cóireála, téigh i gcónaí le do dhochtúir sula gcuirfear tús le haon chóireáil shonrach. Is éard atá i gceist le cóireáil bursitis cromáin go ginearálta ná:
- An chuid eile
Ciallaíonn sé seo de ghnáth tréimhse ama nach bhfuil rannpháirteach i spórt nó i ngníomhaíochtaí a chuireann isteach ar do chuid comharthaí. Mar riail ghinearálta i gcoitinne, ba cheart aon ghníomhaíocht a chuireann cúis le pian bursais cromáin a sheachaint - ní chuireann sé seo ach le hathlasadh an bursa.
- Míochainí Frith-athlastach
Cuidíonn míochainí frith-athlastacha (m.sh. Motrin, Aleve, Naprosyn, etc.) chun rialú a dhéanamh ar an athlasadh a bhaineann le bursítas cromáin. Tá na míochainí seo cabhrach don phian chomh maith le athlasadh a laghdú. - Oighear an Díobháil
Is minic go gcabhraíonn an limistéar bursitis cromáin na hairíonna a mhaolú. Go háirithe tar éis a fheidhmiú, is féidir le reoite athlasadh a rialú agus sreabhadh fola a spreagadh chuig an limistéar gortaithe. - Asraingt / Draenáil an Bursa
I roinnt othar a bhfuil méid suntasach sreabhach acu a bailíodh laistigh den bursa, is féidir snáthaid a chur isteach sa bursa chun an sreabhach a bhaint. Is annamh a bhíonn sé seo i gcás bursitis cromáin, ach nuair a dhéantar é féadfar é a chur in éineacht le instealladh cortisone. - Instealladh Cortisone
Is féidir instealladh cortisone a thabhairt isteach sa bursa in othair le pian. Tá an t-instealladh cortisone cabhrach mar is féidir é a bheith diagnóiseach agus teiripeach araon. I gcásanna ina bhféadfar bursítas cromáin a bheith ar cheann de na diagnóisí éagsúla a mheastar, is féidir cortisone a thabhairt le feiceáil an gcabhraíonn an lámhaigh le comharthaí a mhaolú.
Nuair a bhíonn na hairíonna tosaigh á rialú, d'fhéadfadh cuidiú le cleachtaí teiripe fisiceacha a neartú agus a shíneadh.
- Síneadh
Faigheann an chuid is mó d'othair faoiseamh le síneadh na matáin agus na tendóní a fhaightear thar an taobh amuigh den chromáin, go sonrach an bhanna feinitíopacha. Is é an smaoineamh go n-éascóidh muscle agus tendón níos oiriúnaithe níos fearr ná go héasca agus ní bursítas cromáin a bheith ann. Tá tábhacht ar leith ag baint le teicníc síneadh cuí.
- Teiripe fisiciúil
Is gnáthamh cóireála úsáideach é oibriú le teiripeoir fisiciúil d'othair a bhfuil bursítas cromáin ann. Ní féidir leis an teiripeoir ach clár síneadh agus cleachtadh cuí a fhorbairt, ach is féidir leo modhanna a úsáid, mar shampla ultrafhuaime a d'fhéadfadh a bheith cabhrach chomh maith.
An bhfuil Máinliacht riachtanach le haghaidh Bursitis Hip?
Is annamh a bhíonn gá le cóireáil máinliachta le haghaidh bursítis cromáin, agus is fearr a bhíonn an chuid is mó d'othair atá dílis faoi chóireáil níos fearr laistigh de shé seachtaine. Is minic go mbíonn tuairim na n-airíonna bursítis cromáin ag othair nach gcuid eile dá ngníomhaíochtaí go dtí go mbeidh na fothaí athlasadh. Chomh maith leis sin, féadfaidh othair a thagann ar ais ró-ionsaitheach (ie gan tógáil de réir a chéile), a fháil ar ais go bhfuil a gcuid comharthaí ar ais.
Sna cúpla cásanna sin ina bhfuil gá le máinliacht, is féidir é seo a dhéanamh trí imscrúdú beag, nó uaireanta is féidir é a dhéanamh go leictreach. Ar shlí amháin, déantar an bursa a bhaint go simplí (ar a dtugtar bursectomy), agus féadfaidh an t-othar a gcuid gníomhaíochtaí a atosú. Déantar an máinliacht mar othar seachtrach, agus ní úsáidtear ach crutches ach le cúpla lá. Ní gá bursa a bheith ag othair agus dá bhrí sin, níl mórán deacrachtaí ann ón gcineál seo máinliachta. Is iad na deacrachtaí is coitianta ná deacrachtaí agus ionfhabhtú a bhaineann le ainéistéiseach.
Foinsí:
Fox JL. Ról na bursectomy airtreascópacha i gcóireáil bursitis trochanteric. Arthroscopy . Meán Fómhair; 18 (7): E34.
Paluska SA. Forbhreathnú ar na díobhálacha cromáin atá á reáchtáil. Sports Med ; 35 (11): 991-1014.