Úsáidtear leigheasanna nádúrtha go minic i gcóireáil scalp tirim, fadhb craiceann an-choitianta. I gcásanna áirithe, d'fhéadfadh saincheisteanna comhshaoil a bheith ag plé le scalp tirim (amhail aer tirim nó aer taobh istigh), agus i gcásanna eile tá baint ag scalp tirim le coinníollacha cosúil le dandruff, eczema, agus psoriasis. Seo breathnú ar roinnt cineálacha leigheasanna nádúrtha a dúirt a bheith cabhrach:
1) Olaí Gruaige
D'fhéadfadh olaí gruaige a chur i bhfeidhm cabhrú le scalp tirim a chóireáil trí thaise a athshlánú ar do chraiceann. Áiríonn na leigheasanna seo:
- argan ola
- ola cnó cócó
- ola jojoba
- ola neem
Dúirt ceann de na holaí is lú ar a dtugtar gníomhú mar leigheas scalp tirim, d'úsáideadh ola Brahmi le fada chun feabhas a chur ar shláinte craicinn i míochaine ayurvedic . Tá sleachta de na luibheanna seo ag an ola seo B acopa monnieri agus Gotu kola , de ghnáth le chéile le ola sesame nó ola cnó cócó.
2) Ola Crann Tae
Cé go bhfuil easpa taighde ar úsáid aon chineál leigheas nádúrtha maidir le cóireáil scalp tirim, tá roinnt fianaise ann go bhféadfadh ola crann tae a bheith tairbheach le linn dandruff a chóireáil. Uaireanta is cosúil go bhfuil ola riachtanach le fada i gcumhseiripe, ola crann tae mar seampúnna comhábhar, coinníollaí, agus táirgí taisithe scalp.
Cé go ndearnadh tástáil ar éifeachtacht ola crann tae i gcoinne dandruff, níl tuarascáil a foilsíodh in Iris an Acadamh Dermatology Mheiriceá i 2002 le fios go bhféadfadh seampún a shaibhrítear le hola ola crann cabhrú le daoine le dandruff éadrom go measartha.
Chun staidéar a dhéanamh, d'úsáid 126 duine (aois 14 agus níos sine) seampú ola crann tae 5% nó seampú placebo gach lá ar feadh ceithre seachtaine. Ag deireadh an staidéir, léirigh siúd a tugadh don seampún ola crann tae feabhas 41% ar an scalp, scagadh, agus greasiness. Níor léirigh siúd a tugadh don shampoo placebo, ach feabhas ar 11 faoin gcéad ar na comharthaí sin.
3) Omega-3 Aigéid Sailleacha
Tugann roinnt cleachtóirí leigheas malartacha le fios gur féidir le méadú a dhéanamh ar iontógáil na n-aigéid sailleacha omega-3 le scalp tirim trí shláinte an chraicinn foriomlán a fheabhsú. Ar fáil i bhfoirm fhorlíontaithe aiste bia (lena n-áirítear ola ae troscáin agus forlíonta ola crill ), aimsítear aigéid shailleacha omega-3 go nádúrtha freisin i mbianna cosúil le síolta lín agus i n-iasc olach mar bhradán, sairdíní, tuinnín, ronnach agus scadán.
4) Vinegar Leannán Apple
Tá fínéagar leann úll Apple mar leigheas nádúrtha le haghaidh scalp tirim a bhaineann le dandruff. Tugann soláthraithe le fios go bhféadfaidh fínéagar leann úll an t-iarmhéid pH den scalp a athbhunú agus, ina dhiaidh sin, cosc a chur ar róthrácht Malassezia furfur (fungas cosúil le giosta a cheapfar chun cur le forbairt dandruff).
Baineann cóireáil tipiciúil le haghaidh scalp tirim le fínéagar leann úll beag le huisce a chur le chéile. Nuair a dhéantar é a dhoirteadh isteach i mbotella spraeála agus ansin spritzed ar an ghruaig agus an scalp, fágtar an meascán ar feadh 15 nóiméad go uair an chloig agus ansin é a rinsú ó na gruaige. Molann próifílí an chur chuige seo go ginearálta úsáid a bhaint as an meascán uair amháin nó dhó sa tseachtain.
Ag baint úsáide as Leigheasanna Nádúrtha le haghaidh Scalp Tirim
Cé nach féidir le gach leigheas scalp tirim tairbhe a bhaint as do chraiceann, measann sé go ginearálta go gcloítear le scalp tirim le táirgí nádúrtha.
Déan triail as roinnt leigheasanna scalp tirim chun teacht ar an réiteach is fearr duitse.
Cé go bhfuil go leor scalp tirim i gceist i gcásanna cosmaideacha, is féidir go dtiocfadh sé ar uaireanta ó choinníollacha cosúil le psoriasis (fadhb sláinte ainsealach a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le tromchúiseacht agus, ina dhiaidh sin, méadú ar an mbaol go bhfuil ionfhabhtuithe craiceann baictéarach á gcur ar fáil ag scrathadh go minic). Má leanann do scalp tirim nó go bhfuil comharthaí den sórt sin ag gabháil leis na hailt a bhíonn ag cuileoga, na tairní clogtha agus na scálaí airgid ar do chraiceann, déan cinnte dul i gcomhairle le dochtúir seachas é féin a chóireáil le leigheasanna nádúrtha. Féadfaidh iarmhairtí tromchúiseacha a bheith ag déileáil le cúram caighdeánach agus a sheachaint nó a chur ar mhoill.
Foinsí
Piccardi N1, Manissier P. "Forlíonadh cothaithe agus cothaitheacha: Tionchar ar shláinte agus ar áilleacht an chraicinn." Dermatoendocrinol. 2009 Meán Fómhair; 1 (5): 271-4.
Satchell AC1, Saurajen A, Bell C, Barnetson RS. "Cóireáil dandruff le seampún ola crann tae 5%." J Am Acad Dermatol. 2002 Nollaig; 47 (6): 852-5.
Séanadh: Tá an fhaisnéis atá ar an suíomh seo dírithe ar chuspóirí oideachais amháin agus ní chuireann dochtúir ceadúnaithe ionad comhairle, diagnóis nó cóireála air. Níl sé i gceist gach réamhchúram is féidir, idirghníomhaíochtaí drugaí, imthosca nó éifeachtaí díobhálacha a chumhdach. Ba cheart duit cúram leighis pras a lorg le haghaidh aon cheisteanna sláinte agus dul i gcomhairle le do dhochtúir sula n-úsáideann tú leigheas malartach nó go ndéanfaí athrú ar do chóras.