Is éard atá i gceannas clúdaigh ná cineál pian a tharlaíonn i n-ionsaithe gearr-chónaí ach dian a dhéanann difear do thaobh amháin den cheann. Má bhíonn tú ag dul faoi na hairíonna seo, b'fhéidir go mbeadh iontas ort cibé an bhfuil aon leigheasanna nádúrtha a d'fhéadfadh cabhrú leat.
Comharthaí
Is minic go dtarlaíonn cuachta clúdaigh arís agus arís eile i rith an lae ar feadh seachtaine nó míonna ag an am, agus ansin stopann sé ar feadh roinnt seachtaine nó mí.
Is féidir an pian a bheith thar a bheith dian agus fiú neamh-inbhuanaithe.
Is éard atá i gceist le ceannteidil clúdaigh ná pian dhó, seasmhach, nó seasta a tharlaíonn go minic i súl amháin agus timpeall air. Féadfaidh an pian a threisiú go tapa, ag bualadh laistigh de 10 nóiméad agus a mhaireann 30 nóiméad go trí huaire an chloig. Bíonn an ceann is coitianta ag titim go minic trí dhá nó trí huaire an chloig tar éis titim ina chodladh agus go dtarlóidh sé ag an am céanna gach oíche.
D'fhéadfadh na hairíonna seo a leanas a bheith ag gabháil leis na hionsaithe ar an taobh céanna leis an pian ceann:
- Neamhshuim
- Bréagáin Drooping
- Deora iomarcacha
- Súile fola
- Constaicí na ndaltaí
- Srón Runny (nó srón stuáilte)
- Fásadh facial, at, nó sweating
- Agitation
I gcodarsnacht leis na migraines , is minic go dtarlaíonn tinneas cinn braisle gan na comharthaí réamhráite atá ina saintréith de migraine.
Má cheapann tú go bhféadfadh tú clúdaigh a bheith agat, tá sé tábhachtach do dhochtúir a fheiceáil. Mar chuid den diagnóis, scriosfaidh do dhochtúir cúiseanna eile pian ceann, cosúil le imirceacha, chomh maith le coinníollacha leighis bunúsacha a d'fhéadfadh a bheith ina chúis leis an bpian.
Cúiseanna
Cé nach n-aithnítear an cúis chéanna, déantar aicmiú mar chuireann soithíoch agus cuireann sé go bhfuil baint aige le dilatáil soithigh fola sa cheann, rud a chuireann brú ar néaróga an duine (an néaróg trigeminal).
Is cosúil go bhfuil fir, daoine fásta atá 20 bliain d'aois agus níos sine, agus daoine a bhfuil stair teaghlaigh acu faoi chuideamh clúdaigh i mbaol níos mó don choinníoll.
Is féidir le caitheamh tobac, ól alcóil, agus a bheith faoi strus, a d'fhéadfadh a bheith i mbaol braisle ionsaithe tinneas cinn.
Leigheasanna Nádúrtha
Tá an chuid is mó den taighde maidir le pian agus aiste bia, triggers bia agus leigheasanna dírithe ar imirceach. Go dtí seo, is beag staidéir a d'fhéach sé ar leigheasanna maidir le cuireann braisle, bíodh sé nádúrtha, cógaisíochta nó máinliachta. Seo breathnú ar roinnt torthaí ón taighde atá ar fáil le haghaidh leigheasanna nádúrtha:
1) Melatonin
Is minic a tharlaíonn an t-amscéal pian aonair agus na braislí d'ionsaithe le rialtacht ag am beacht an lae. Is gnách go dtarlóidh na braislí le linn céimeanna codlata ar leith agus is minic a mhéadaíonn siad le linn athruithe ar aimsir choigiltis solas an lae san earrach agus ag titim, ag cur ar chumas eolaithe hipitéis a dhéanamh go bhfuil baint ag an hypothalamus (an chuid den inchinn a rialaíonn an clog bitheolaíoch nó an rithim circadian).
Fuair athbhreithniú 2016 ar melatonin (hormón a bhí á rialú ag an hypothalamus a chabhraíonn le timthriallta codlata a rialáil) a foilsíodh i dTuisceann Cinn go raibh forlíontaí melatonin níos éifeachtaí ná placebo chun cóireáil a dhéanamh ar chuarthaí clúdaigh. Tháinig údair an athbhreithnithe i gcrích go bhfuil gá le tuilleadh taighde chun tuiscint níos fearr a fháil ar an gcaidreamh a d'fhéadfadh a bheith ann idir melatonin agus clúdaigh cinn.
Is é seo an t-aon chógas nádúrtha a d'éirigh le rátáil "éifeachtach a d'fhéadfadh a bheith éifeachtach" chun laghdú a dhéanamh ar mhinicíocht na n-ionsaithe ar bhrú i gceannas cinn i dTreoirlínte Cóireála an Chumainn Ceannais Mheiriceá do 2016.
2) Spraeála nó Uachtar Capsaicin Nasal
Is féidir le spraeáil nasal a bhfuil capsaicin (an comhábhar gníomhach i bpiobair te) cabhrú le pian na n-ionsaithe tinneas cinn a laghdú, de réir réamh-thaighde. Meastar go n-oibríonn spraeáil Capsaicin go háitiúil sa srón trí dhíscaoileadh an nerve trigeminal (an néar aghaidh a ritheann síos go dtí an srón) agus ag laghdú leibhéil ceimiceacha a bhaineann le pian.
Níor aimsigh na saineolaithe nach raibh aon staidéir nua ag déanamh taighde ar threoirlínte cóireála 2016, ach staidéar aosta a d'aimsigh roinnt éifeachtaí chun líon na n-ionsaithe a laghdú trí úsáid a bhaint as capsaicin ar an taobh céanna den srón mar an pian ceann.
Mar thoradh air sin, níl dóthain fianaise ann le moladh a dhéanamh.
Cé go bhfuil capsaicin ar fáil i bhfoirmeacha éagsúla, níor scrúdaíodh ach na spraeanna tánaíochta tráchtála le haghaidh cuartha braisle. Níor cheart go n-úsáidfí spraeanna neamh-steiriúla, stéaracha agus chaorach capsaicin.
3) Aiste bia, Stíl Mhaireachtála agus Faoiseamh Strus
Is féidir le alcól spreagadh a dhéanamh ar chuileoga cinn i roinnt daoine. Má ól tú alcól, déan iarracht é a sheachaint le linn tréimhse braisle. Is féidir le caitheamh tobac, soilse geal, róthéamh (aimsir te, saunas, gníomhaíocht ard, folcadh te, agus cithfholcadáin), agus a bheith ag ardleibhéil, béim a chur ar ionsaithe freisin.
Féadfaidh bianna áirithe ionsaithe a spreagadh i roinnt daoine, lena n-áirítear bianna atá ard i nítráití (mar shampla bagún, madraí te, feoil lón, agus feoil leasaithe agus próiseáilte eile).
Cóireáil
Bíonn na beanna pian go tapa, mar sin bíonn cóireáil pian ag gníomhú go tapa chomh maith le cóireáil choisctheach mar thoradh ar chóireáil:
- Spraeanna nasal de zolmitriptan nó ainéistéiseacha áitiúla
- Injectations of Imitrex (sumatriptan) nó dihydroergotamine (DHE)
- Teiripe ocsaigine
- Neurostimulation
- Máinliacht
Nuair a fhágtar gan chóireáil, is féidir le cuachta clúisigh athfhilleadh ar feadh blianta agus cur isteach ar do fheidhmiú laethúil. Baineann an tinneas cinn braisle le dúlagar (go páirteach a bhaineann le suaitheadh codlata de bharr ionsaithe oíche) agus baol méadaithe galar cardashoithíoch.
An Tógála
Má fhaigheann tú féin nó duine éigin a bhfuil a fhios agat go dtuigeann cnuasaigh, is dócha go dtuigeann tú go bhfuil an-tinneas orthu agus is féidir go mbeifí ag iarraidh bealach nádúrtha chun an pian a mhaolú. Mar gheall ar an taighde teoranta, áfach, tá sé ró-luath a mholadh aon leigheas chun cóireáil braisle a chóireáil. Má tá tú ag smaoineamh ar cheann amháin a dhéanamh, bí cinnte go ndéanfaidh tú é a phlé le do dhochtúir chun a chinntiú go bhfuil sé ceart duitse. Tá fo-iarsmaí féideartha ag roinnt leigheasanna, cosúil le melatonin, agus b'fhéidir nach mbeadh siad oiriúnach.
D'fhéadfá a bheith in ann cuisce braisle a chosc go pointe áirithe trí fhachtóirí a d'fhéadfadh a fhios agat a sheachaint is féidir le hionsaithe a dhíscaoileadh, amhail alcól, tobac, teas mór nó airde, agus fiú bianna áirithe. Is féidir le dialann a choinneáil cabhrú leat fachtóirí a aithint agus na hionsaithe a sheachaint, rud a chabhraíonn leat a choinneáil saor ó phian.
> Foinsí:
> Campellone JV. Tinneas cinn Braisle. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/ency/article/000786.htm.
> Tinneas cinn Braisle. Clinic Mhaigh Eo. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cluster-headache/symptoms-causes/dxc-20206299.
> Gelfand AA, Goadsby PJ. Ról Melatonin i gCóireáil Neamhoird Tinneas cinn Bunscoile. Tinneas cinn . 2016 17 Meitheamh.
> Robbins MS, Starling AJ, Pringsheim TM, Becker WJ, Schwedt TJ. Cóireáil Tinneas cinn Braisle a Chóireáil: Treoirlínte Fianaisebhunaithe an Chumainn Tinneas Meiriceánach. Tinneas cinn. 2016 Iúil; 56 (7): 1093-106.
Séanadh: Tá an fhaisnéis atá ar an suíomh seo dírithe ar chuspóirí oideachais amháin agus ní chuireann dochtúir ceadúnaithe ionad comhairle, diagnóis nó cóireála air. Níl sé i gceist gach réamhchúram is féidir, idirghníomhaíochtaí drugaí, imthosca nó éifeachtaí díobhálacha a chumhdach. Ba cheart duit cúram leighis pras a lorg le haghaidh aon cheisteanna sláinte agus dul i gcomhairle le do dhochtúir sula n-úsáideann tú leigheas malartach nó go ndéanfaí athrú ar do chóras.