Cad é an tendonitis cailcí?
Is coinníoll é an tendonitis cailcí a chuireann cúis le beagán, de ghnáth, thart ar 1-2 méid ceintiméadar, éarlais chailciam laistigh de na tendóiní atá ag an rotator cuff. De ghnáth bíonn na taiscí cailciam seo i measc daoine aonair lár (aois 30-60 bliain d'aois). Tá taiscí cailciam níos coitianta i measc na mban (thart ar 70%), níos coitianta sa ghualainn dheis ná ar chlé, agus níos coitianta in othair a bhfuil neamhoird inchríneacha orthu (mar shampla hypothyroidism nó diaibéiteas).
Is minic go mbíonn comharthaí níos measa ag othair a bhfuil neamhghnáchaíochtaí inchríneacha a bhaineann leo, agus bíonn gá le cóireálacha níos ionracha a bheith acu.
Níl na taiscí cailciam i gcónaí pianmhar, agus fiú nuair a bhíonn siad pianmhar beidh siad go minic ag réiteach go dona. De ghnáth, tá comhsheasmhacht cailc nó fiacail ar na taiscí, agus níl an méaróg a bhfuil súil ag go leor daoine ar éarlais chailciam a bheith ag breathnú nó a bhraitheann.
Comharthaí Tendonitis Calcific
Tá an chuid is mó daoine le tendonitis cailcí ag méadú de réir a chéile pian ghualainn a d'fhéadfadh a bheith dian. D'fhéadfadh go mbeadh díobháil ann, nó is cosúil gur tháinig sé seo ón áit ar bith. Is minic a mheabhraíonn daoine droch-ghortú nó teagmhas nuair a thosaigh an pian, cé gurb ionann é seo agus ní raibh ach comhtharlú ann.
Is iad na hairíonna is gnách de tendonitis cailcí ná:
- Pian ghualainn, is déine le gluaiseacht
- Péine san oíche is féidir cur isteach ar chodladh
- Deacracht ag tógáil an lámh as an gcomhlacht
Tá go leor de na comharthaí tendonitis cailcí cosúil le comharthaí fadhb rotator cuff ; is féidir le do dhochtúir cabhrú leat a chinneadh céard é foinse do pian.
Is minic a dhéantar diagnóisíodh ar dhaoine a bhfuil tendonitis cailcí tar éis ghathaithe x an carnadh neamhghnácha de chailciam i réigiún na bputónna rotator cufa.
Cúis Tendonitis Calcific
Ní thuigtear go hiomlán an cúis le taiscí cailciam laistigh de theagasc an rotator cuff. Moltar smaointe éagsúla, lena n-áirítear soláthar fola agus dul in aois an tendon, ach níl an fhianaise chun tacú leis na conclúidí seo soiléir.
De ghnáth, déantar dul chun cinn go hiondúil le tendonitis cailcí, agus déantar réitigh beagnach i gcónaí gan máinliacht. Is é an cúrsa tipiciúil:
- Céim Réamhchláraithe
De ghnáth ní bhíonn aon comharthaí ag othair sa chéim seo. Ag an bpointe seo in am, bíonn an t-ionad ina bhfuil na cailcithe ag forbairt faoi athruithe cealla a dhéanann réamhshuim ar na fíocháin chun taiscí cailciam a fhorbairt. - Céim Calcific
Le linn na céime seo, tá an cailciam excreted ó chealla agus ansin coalsces i taiscí cailciam. Nuair a fheictear é, bíonn an cailciam mar chalky, ní píosa soladach cnámh é. Nuair a bheidh an calcification déanta, tosaíonn céim athshlánaithe mar a thugtar air, ní tréimhse pianmhar é seo agus féadfaidh sé tréimhse ama a mhaireann. Tar éis na céime athshocraithe, tosaíonn céim athfhorteach - is é seo an chéim is painine de tendonitis cailcí. Le linn an chéim athfhorbartha seo, bíonn an taisce cailciam cosúil le fiacail. - Céim Iarchéimiúil
Is gnách go mbíonn sé seo gan stad gan go n-imíonn an taisce cailciam agus cuirtear an tuiscint níos gnách ar an bputóg rotator .
De ghnáth, bíonn daoine ag lorg cóireála le linn céim athfhorbarthaach an chéim chailcigh, ach tá na taiscí a fuair cuid de na hothair mar chuid dá meastóireacht maidir le tendonitis lobhacháin.
Ceann de na ceisteanna is coitianta a chualaim ó othair ná gur chóir dóibh níos lú bianna cailciam a ithe. Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara nach raibh aon éifeacht ag cailciam a chaitear as an aiste bia maidir le foirmiú nó réiteach taiscí cailciam sna tendóin ghualainn. Dá bhrí sin, níl an t-éarlais chailciam ó bhainne óil nó ag ithe cáis, agus níor cheart duit d'iontógáil cailciam a chaitheamh chun iarracht a dhéanamh do thaitéisíteas cailc a fháil réidh.
Cóireáil Taiscí Cailciam
De ghnáth, tosaíonn cóireáil tendonitis cailcí le roinnt céimeanna simplí lena n-áirítear an chuid eile, iarratas oighir, míochainí agus teiripe.
Nuair nach mbíonn na céimeanna simplí seo éifeachtach, is féidir machnamh a dhéanamh ar chóireálacha níos ionracha, lena n-áirítear cóireáil máinliachta is féidir. Is é an dea-scéal ná, le cóireáil chuí le go leor ama, go bhfaighidh formhór na n-othar faoiseamh gan máinliacht ghualainn a fháil .
Foinsí:
Suzuki K, Potts A, Anakwenze O, Singh A. "Tendinítí cailcí an rotator cuff: roghanna bainistíochta" J Am Acad Orthop Surg. 2014 Samhain; 22 (11): 707-17. doi: 10.5435 / JAAOS-22-11-707.