Féadfaidh na leideanna seo cabhrú leat moill a chur ar an ejaculation luath
Tarlaíonn ejaculation roimh am nuair a eiseamlóidh fear i gcaidreamh collaí níos luaithe ná gur mhaith leis nó léi sásamh a bheith aige nó aici. Is é ejaculation roimh am ceann de na gearáin is coitianta a dhéanann difear do na fir ó am go chéile - tá duine amháin as triúr fear in iúl go raibh taithí acu roimh am ejaculation. Is minic a tharlaíonn sé go luath i gcaidrimh nuair a bhíonn gnéithe coitianta ag spreagadh gnéasach, imní agus ró-mheasúnú.
Nuair a tharlaíonn sé go minic, níl cúis imní mar thoradh ar ejaculation roimh am.
Aithnítear ejaculation roimh am ag úsáid na gcritéar seo a leanas:
- Tá ejaculation laistigh de nóiméad amháin de threá.
- Ní féidir ejaculation a rialú nó moill a dhéanamh i ngach cás is mó.
- Is cúis le frustrachas agus le hais é, agus claonadh chun idirghníomhaíocht ghnéasach a sheachaint.
Tá ejaculation roimh am níos coitianta i bhfir óga a bhíonn ag fáil amach faoi ghníomhaíocht ghnéasach agus ar chaidrimh ghnéis, agus i bhfear de gach aois tar éis tréimhse fhada a ghabháil. Is annamh a thugann aon galar bunúsach, fadhbanna struchtúracha nó fisiciúla ar an ejaculation roimh am.
D'fhéadfadh imní feidhmíochta a bheith ina chúis mhór le ejaculation roimh am, agus d'fhéadfadh sé cabhrú le do pháirtí gnéasach faoi do chuid mothúchán cabhrú le déileáil leis an gceist. Cuimhnigh gur taithí choitianta é do dhaoine agus do mhná. Téigh níos faide agus an fhadhb is minic a théann ar shiúl.
Seo roinnt leideanna agus modhanna is féidir leat iarracht a dhéanamh chun cabhrú le saincheisteanna ejaculation roimh am.
Féin-Dhéanamh
Má tá do leibhéil arousal ag éirí ró-ard agus má tá sciob ag tosú, cuir anáil dhomhain agus smaoineamh ar rud éigin eile, rud éigin an-leadránach más féidir - is dócha gur chuala tú an chomhairle cultúir tóir, "smaoineamh ar baseball!" Nuair nach bhfuil tú ag éirí níos lú ach tú ag tógáil tógála is féidir leat leanúint ar aghaidh ansin.
Modh "Stop-and-Start"
Má thagann tú in aice le climax, déan do pheann a tharraingt siar ó do pháirtí agus ligean duit féin a scíth a ligean go leor chun ejaculation a chosc. Trí thosú gnéasach a thosú agus a stopadh, is féidir leat foghlaim an taithí ghnéasach agus an ejaculation mhoill a leathnú.
Modh "Squeeze"
Is éard atá sa mhodh seo ná an fear nó a pháirtí a fhreasú (go cothrom go daingean) deireadh nó barr an boda ar feadh 10 go 20 soicind nuair a bhíonn ejaculation ag teacht chun cinn, spreagadh siar ar feadh thart ar 30 soicind, agus ansin spreagadh leanúnach. Is féidir é seo a athdhéanamh go dtí go bhfuil gá le ejaculation. Is féidir an modh stad-agus-tús a úsáid leis an modh squeeze chomh maith.
Uachtarach a Dhéanamh
Is féidir uachtair a úsáid chun deireadh an boda a dhíscaoileadh. Feidhmíonn siad mar ainéistéiseach áitiúil nó tráthúil. Is féidir le coiscíní níos déine a dhíscaoileadh trí íogaireacht a laghdú agus dá bhrí sin spreagadh, rud a chuireann leis an ngníomh gnéasach.
Tuilleadh raidió
Spreagadh do pháirtí go dtí staid ardchruinnithe sula dtéann do ghiniúna i dteagmháil léi, ar an mbealach sin is féidir ejaculation agus orgasm a bhaint amach faoin am céanna.
Masturbation
Cleachtaigh modhanna éagsúla duit féin chun foghlaim conas a fhreagraíonn do chorp spreagadh agus conas moill a chur ar ejaculation. Má thugann tú do mhothúcháin agus do bhreitheanna, tugtar deis duit muinín a fháil.
Cuimhnigh go bhfuil tú ag éirí go maith ag gnéas agus go bhféadfaidh tú a bheith ag tarraingt ejaculation roimh am beagán ama. Déanann cleachtadh foirfe. Má aimsíonn tú nach bhfuil feabhas ag rudaí, tá cabhair ar fáil ó theiripeoirí gnéis atá saineolaithe sa réimse seo.