Is éard atá i Sinséar , fréamhacha blasta a úsáidtear i go leor leigheasanna éagsúla, leigheas tóir ar nausea, cineál tromaithe boilg a thiocfaidh go minic as breoiteacht mhaidine, breoiteachta tairiscint , ceimiteiripe , nimhiú bia, imirceach , agus úsáid míochainí áirithe. Tá sé thar a bheith coitianta i gcógas traidisiúnta na hÁise agus na hAraibe. Úsáideann a lán daoine forlíontaí ginger nuair a bhíonn siad ag cóireáil nausea, cé go bhféadfadh ginger úr, triomaithe agus criostalaithe cuidiú leis an náusea a chaitheamh nuair a dhéantar í a ithe mar bhianna nó spíosraí.
Cé nach bhfuil a fhios ar an dóigh a bhféadfadh ginger easnamh a dhéanamh ar nausea, tá amhras ar roinnt eolaithe go bhféadfadh ceimiceáin áirithe a fhaightear i ginger tionchar a imirt ar an néarchóras, ar an bholg agus ar na intestí chun cuidiú le laghdú nausea.
An Eolaíocht Ar Thiar Sinséar agus Nausea
Leagann na hInstitiúidí Sláinte Náisiúnta (NIH) liostaí forlíontaí ginger mar "b'fhéidir go héifeachtach" chun breoiteacht ar maidin a chosc agus srian iar-máinliachta a rialú. Go deimhin, rinne tuarascáil 2005 ó Chnáimhseachas agus Géineolaíocht seisear trialacha cliniciúla (le 675 rannpháirtí san iomlán) anailís agus fuair sé go raibh ginger níos fearr do phlaicéabó agus cosúil le vitimín B6 maidir le sléibhe agus vomiting a fhaoiseamh le linn toirchis.
Ina theannta sin, i dtuarascáil i 2006 ó Mheiriceá Journal of Obstetrics and Gynecology , rinne na himscrúdaitheoirí suas cúig thriail chliniciúil (le 363 othar san iomlán) agus thug siad i gcrích go bhfuil ginger níos éifeachtaí ná placebo do nausea agus vomiting iar-máinliachta.
I 2012, léirigh staidéar eile a tuairiscíodh i dTeiripe Comhtháite Ailse go raibh ginger éifeachtach i laghdú nausea de bharr ceimiteiripe.
Rinneadh Sinséar a riaradh do mhná a chóireáil le haghaidh ailse chíche chun cinn; fuair an staidéar go ndearnadh "Leitheadúlacht suntasach níos ísle de nausea a breathnaíodh sa ghrúpa ginger le linn ceimiteiripe post 6 go 24 uair an chloig."
Ar an láimh eile, déanann an NIH forlíontaí ginger a shainiú mar "b'fhéidir neamhéifeachtach" chun breoiteacht tairiscint agus seasmhacht a chosc.
Fuair staidéir bhreise go bhfuil tionchar beag nó gan aon tionchar dearfach aige ar fhoirmeacha eile de nausea. Cé go dtugann roinnt staidéir bheaga le fios go bhféadfadh forlíontaí ginger cosc a chur ar bhreoiteacht tairiscint nó a chóireáil go pointe áirithe, léiríonn taighde eile nach bhfuil beagán luach ag forlíontaí ginger i gcoinne breoiteachta tairiscint a chosaint.
Ag baint úsáide as Sinséar le haghaidh Nausea
Tá ginger ar fáil i sleachta, tinctures, lúbáin, forlíontaí, agus teas. Is féidir é a cheannach freisin i bhfoirm criostalaithe agus tá sé curtha san áireamh mar chomhábhar i leann ginger agus beoir ginger. Tá an chuid is mó de na táirgí seo ar fáil i ngnáthnós siopaí grósaera, cé go bhféadfadh daoine a bheith níos deacra teacht orthu.
Cé go meastar go ginearálta go bhfuil ginger sábháilte don chuid is mó daoine, d'fhéadfadh sé go mbeadh roinnt fo-iarsmaí éadroma (lena n-áirítear míchompordach, buinneach , agus míchompord boilg). Chomh maith leis sin, deir roinnt foinsí nach bhfuil go leor eolais ann faoi shábháilteacht ginger i mná torracha (go teoiriciúil, d'fhéadfadh ginger bac a chur ar einsím ar a dtugtar sintéiséis thromboxane agus b'fhéidir go mbeadh tionchar aige ar dhifreáil stéaróidigh gnéis san inchinn féataigh).
Tá sé tábhachtach aire a thabhairt nuair a bhíonn ginger á úsáid i gcomhar le míochainí eile. Mar shampla, is féidir le forlíontaí ginger le drugaí a dhúnadh fola a mhéadú an baol a bhaineann le fuiliú, agus d'fhéadfadh forálacha ginger le míochainí diaibéiteas a mheascadh siúcra fola a laghdú.
Má tá tú ag smaoineamh ar úsáid forlíontaí ginger i gcás fadhb sláinte a chóireáil (nó i rith cheimiteiripe), déan cinnte dul i gcomhairle le do dhochtúir sula dtosaíonn tú ar an regimen fhorlíontach. D'fhéadfadh go mbeadh iarmhairtí tromchúiseacha ag baint le coinníoll féin agus ag seachaint nó ag moill cúram caighdeánach.
Foinsí:
Borrelli F, Capasso R, Aviello G, Pittler MH, Izzo AA. "Éifeachtacht agus sábháilteacht ginger i gcóireáil nausea agus urlacan a spreagtar toirchis." Obstet Gynecol. 2005 Aibreán; 105 (4): 849-56.
Chaiyakunapruk N, Kitikannakorn N, Nathisuwan S, Leeprakobboon K, Leelasettagool C. "Éifeachtúlacht an ghinger chun drochúsáid agus vomiting iar-oibriúcháin a chosc: meiteashiseal." Am J Obstet Gynecol. 2006 Eanáir; 194 (1): 95-9.
Ernst E, Pittler MH. "Éifeachtúlacht ginger do nausea agus vomiting: athbhreithniú córasach ar thrialacha cliniciúla randamaithe." Br J Anaesth. 2000 Mar; 84 (3): 367-71.
Holtmann S, Clarke AH, Scherer H, Höhn M. "Meicníocht breoiteachta frith-tairiscint ginger. Staidéar comparáideach le placebo agus dimenhydrinate." Acht Otolaryngol. 1989 Meán Fómhair-Deireadh Fómhair; 108 (3-4): 168-74.
Lien HC, Sun WM, Chen YH, Kim H, Hasler W, Owyang C. "Éifeachtaí ginger ar bhreoiteacht tairiscint agus dysrhythmias mall-tonnta gastric a d'eascair le veic ciorclach." Am J Physiol Gastrointest ae Fisiol. 2003 Mar; 284 (3): G481-9.
> Panahi, Y. Éifeacht ginger ar nausea spreagtha agus mhoillithe ó cheimiteiripe géarmhíochaine agus moillithe agus urlacan: triail cliniciúil píolótach, randamach, lipéad oscailte. Comhghairdeas Ailse an Uachtaráin. 2012 Meán Fómhair; 11 (3): 204-11.
Séanadh: Tá an fhaisnéis atá ar an suíomh seo dírithe ar chuspóirí oideachais amháin agus ní chuireann dochtúir ceadúnaithe ionad comhairle, diagnóis nó cóireála air. Níl sé i gceist gach réamhchúram is féidir, idirghníomhaíochtaí drugaí, imthosca nó éifeachtaí díobhálacha a chumhdach. Ba cheart duit cúram leighis pras a lorg le haghaidh aon cheisteanna sláinte agus dul i gcomhairle le do dhochtúir sula n-úsáideann tú leigheas malartach nó go ndéanfaí athrú ar do chóras.