Is minic go mbíonn éifeacht rippling ag diagnóis ailse, rud a dhéanann tionchar den chuid is mó dóibh siúd is gaire don duine a ndearnadh a diagnóisíodh, cosúil le comhpháirtí nó céile, ach ag deireadh a chur le garchairdeacha, deartháireacha agus le gaolta eile. Cibé an bhfuil cónaí air, ag tabhairt aire do, nó ag freastal go díreach mar chluas éisteachta le duine a bhfuil ailse ann, is féidir é a bheith ag an am céanna, go fisiceach agus go meabhrach.
Ach le meon dearfach agus na huirlisí agus an córas tacaíochta ceart, is féidir leat an ról uathúil seo a fheistiú go maith. Seo cuid de na céimeanna riachtanacha chun tú a threorú trí dhaoine a bhfuil ailse bladder iontu orthu.
Déan Do Thaighde
Léigh ar an dóigh a ndéantar ailse an lamhnán a dhiagnóiseadh agus a chóireáil , lena n-áirítear an méid a bhaineann le máinliacht agus nuair a mhol dochtúirí an meall lamhnán a bhaint i gcoinne an lamhnán ar fad. Tabharfaidh tuiscint ar an bpróiseas aisghabhála ó cheimiteiripe agus ó mháinliacht deis duit ullmhúchán níos fearr a dhéanamh nuair a thagann do grá nó duine a bhfuil tú ag tabhairt aire duit.
Agus, nuair a bhíonn tú ag léamh faoi ailse na lamhnán, cuir do chuid smaointe nó ceisteanna i leabhar nótaí, déan iad a athbhreithniú le do chara, agus tabhair an leabhar nótaí sin chuig an gcéad chuairteoir eile. Cé nach bhféadfadh do grá a bheith ag iarraidh a gcuid ama a chaitheamh sa bhaile ag plé le hailse an ailse bladder, is é comhartha do ghrá agus meas ar an méid atá ag dul tríd an t-am a thug tú an t-am chun foghlaim faoi.
Bí ullamh le Multitask
Mar chúramóir duine ar a bhfuil ailse bladder, caithfidh tú go leor hataí, agus athraíonn na hataí seo mar a théann duine ar aghaidh le cóireáil. Is cosúil go bhfuil roinnt róil níos déine, cé go bhfuil siad chomh fiú:
- Tiomána chuig ceapacháin agus seisiúin cheimiteiripe
- Ag tabhairt suas oideas ón gcógaisíocht
- Buiséad a bhainistiú chun cén chaoi a ndéanfar maoiniú do chúram ailse do ghaolta a chinneadh
- Ag glaoch ar an gcuideachta árachais sláinte chun fiosrú a dhéanamh faoi chlúdach agus asbhaintí
- Ag tabhairt faoi thascanna tí, cosúil le glanadh, siopadóireacht grósaera, béilí a ullmhú, ag déanamh níocháin
Tá róil eile níos dírí agus réamhghníomhach:
- Ról gníomhach a bheith agat maidir le cinntí a dhéanamh maidir le pleananna cúram agus cóireála grá do dhuine
- Teachtaireachtaí a chur ar ais nó ceisteanna nó imní a chur ar an bhfoireann cúraim ailse
- Aisghabháil do chara amháin a ghnóthú ó cheimiteiripe agus máinliacht (agus uaireanta radaíocht)
- Ag feidhmiú mar dhlúthchaidreamh tacaíochta, is cosúil le comhaltaí teaghlaigh a chur in iúl agus a thabhairt cothrom le dáta
- Tabharfaidh tacaíocht mhothúchánach do ghrá amháin do ghualainn leanúint ar aghaidh, nó is dócha go dtiocfaidh do chompord mór duit
Cibé hata a bhfuil tú ag caitheamh leis an turas seo, tá a fhios agat go bhfuil sé luachmhar.
Tabhair aire duit féin
Nuair atá tú ag tabhairt aire do dhuine a bhfuil ailse bladder á lorg aige, is furasta é a chaitheamh le bainistiú a ngalar. D'fhéadfá a fháil go gcuirfí aon chuimhneacháin bhreise i do lá le léamh an choinníoll, sceidealaithe agus freastal ar cheapacháin, nó ag tabhairt aire do ghnóthú do ghrá ó cheimiteiripe nó ó mháinliacht.
Socraigh Am duit
Ach, sa deireadh, tá sé ríthábhachtach go dtógann tú an t-am chun freastal ar do chuid riachtanas féin - ní hamháin na cinn bhunúsacha cosúil le codlata, ag ithe sláintiúil, agus ag feidhmiú, ach iad siúd a bhraitheann go maith freisin.
Cuir am ar leataobh gach lá chun ligean d'intinn a scíth a ligean, cibé acu a chiallaíonn go bhfuil leabhar maith, scannán, cluiche boird nó dinnéar ann le cara nó le ball den teaghlach.
Má bhíonn an-chuid imní ort, féadfaidh tú smaoineamh ar theicnící scíthe, cosúil le cleachtaí análaithe domhain nó machnaimh intinne. D'fhéadfadh tacaíocht spioradálta nó creidimh a bheith tairbheach freisin ag an am seo.
Córas Cúltaca a bhunú
Tá sé ciallmhar freisin go bhfuil cúltóir cúltaca agat nuair a bhíonn sos ag teastáil uait. Smaoinigh ar iarraidh ar bhall eile den teaghlach tiomáint chuig seisiún ceimiteiripe lá amháin sa tseachtain nó iarr ar chara leat cabhrú le himeachtaí a reáchtáil.
Sa deireadh, tá go leor daoine ar fáil chun cabhrú leat ach níl siad cinnte go minic cad is gá duit nó nach bhfuil tú ag iarraidh a bheith ró-sheasamh.
Bí ar leith, liosta a dhéanamh, agus ní bhraitheann tú ciontach maidir le cúnamh a iarraidh. Ní mór duit a bheith réalaíoch, agus trí chabhair agus tacaíocht a fháil, beidh tú ag éirí níos táirgiúla agus i láthair do do ghrá.
Tosaíocht a thabhairt do Do Mheabhairshláinte
Tá sé tábhachtach a thuiscint go bhfuil dúlagar agus imní coitianta i gcúramóirí. Má fhaigheann tú diagnóis agus cóireáil do ghaolta a bhfuil do ghaol ort agus má tá tú ag glacadh le hairíonna dúlagar nó imní dhiúltachta, iarr cabhair ó do dhochtúir cúraim phríomhúil nó ó ghairmí meabhairshláinte.
Faigh Tacaíocht
Is dea-smaoineamh é freisin breithniú a dhéanamh ar líonra tacaíochta ailse. Labhair le foireann sláinte ailse a bhfuil grá agat, cosúil lena n-altra nó a n-oibrí sóisialta, le haghaidh acmhainní. Is féidir leat cuairt a thabhairt freisin ar Chumann Ailse Mheiriceá chun cláir thacaíochta a aimsiú in aice le do theach.
> Foinsí:
> Cumann Ailse Mheiriceá. Cúramóirí agus Teaghlaigh.
> McNeil, B. (2011). Na Céad Chéimeanna - Bhí Diagnóis déanta agam le Ailse na Bladder. I Gonzalgo ML (Ed), Treoir na nOthar ar Ailse na Bladán (1-8). Massachusetts: Foilsitheoirí Jones agus Bartlett.