Gach Maidir Torn Pec Matáin
Is féidir leis an muscle mór pectoralis, nó an tendón is coitianta a ghabhann leis an gcnámh lámh, éirí amach. Is minic a thugann lúthchleasaithe seo ar réabadh airgid nó ar mhaolú, ach is é sin go n-iarrtar níos mó cruinn ar réabhlóid muscle pectoralis. Is gortuithe neamhchoitianta é pictoralis móra a tharlaíonn go minic i bhfear idir 20 agus 50 bliain d'aois. Cé gur féidir le deora páirteach a bheith ann, níl siad sin níos coitianta, agus is gnách go dtarlóidh rún iomlán na n-iatán tendinous den muscle go dtí an chnámh.
Is é an muscle mór pectoralis an muscle mór díreach os comhair an bhalla cófra. Tá dhá chuid den muscle pectoralis, an pectoralis mór, agus an pectoralis beag. Is é an pectoralis móra an ceann is mó den dá rud agus oibríonn sé chun na lámha a bhrú os comhair an chomhlachta, mar shampla i bpríosún aistriú binse.
Cén chaoi a dtarlaíonn scriosadh mór muscle pectoralis?
Is minic a tharlaíonn na díobhálacha sin le linn gníomhaíochtaí láidreacha. Tarlaíonn beagnach leath de na príomhshuímh pectoralis go léir le linn na meáchain a laghdú, go háirithe le linn aistriú an bhinse. I measc na cúiseanna eile a bhaineann le mór-réabadh pectoralis tá peile (blocáil), luascadh, rugbaí, agus díobhálacha traumatic eile.
Tá sé ar eolas gur féidir le húsáid stéaróideach an tendón a lagú, agus meastar gurb é seo an fachtóir a d'fhéadfadh a bheith ag baint le mórán réitigh muscle pectoralis. Mar sin féin, is féidir go dtarlódh na díobhálacha seo in othair a d'úsáid stéaróidigh riamh.
Cad iad na hairíonna a bhaineann le réabhlóid mhór muscle pectoralis?
Mothaíonn othair a bhfuil easpórtáil pectoralis mór orthu pian go tobann, agus is minic go bhfuil siad ag tarlú i gcroí.
I measc na comharthaí tá:
- Péine sa chiste agus lámh uachtarach
- Laigí ag brú na n-arm amach os comhair an chomhlachta
- Bruising sa chiste agus sa lámh
- Dhírigh scaipeadh, nó póca, díreach os cionn an aillte nuair a tharla an réabhlóid
Caitheamh Rupture Muscle Pectoralis a Chóireáil
Is minic a mholtar máinliacht le haghaidh deora iomlán an tendon muscle pectoralis.
D'fhéadfadh othair a bhfuil deora páirteach acu, deora laistigh den muscle, nó othair scothaosta agus íseal-éileamh, a bheith in ann cóireáil máinliachta a sheachaint.
Trí mheán an tsaoilín a dheisiú, tá seans maith ag othair filleadh ar spóirt agus gníomhaíochtaí ardleibhéil. Go hidéalach, déantar an deis a dheisiú go luath sa tréimhse tar éis an díobhála. Trí dheisiú a dhéanamh laistigh de roinnt seachtainí den díobháil, laghdaítear fíochán scar agus atrophy muscle. Déantar an deisiú trí úsáidí móra a chur sa chnocán agus ansin na huaireachtaí seo a dhaingniú don chnámh lámh le ceachtar poill sa chnámh nó sna cnámh a chuirtear isteach sa chnámh.
An féidir an fhadhb a dheisiú más rud é nach bhfuil sé i gceist go pras?
Sea, tá torthaí maithe léirithe ag roinnt údair le míonna deisiúcháin, nó fiú bliain, tar éis an díobhála. Arís, is fearr an deis a dheisiú go tráthúil, ach tá staidéir ann a léiríonn othair a bhfuil deisiúcháin déanach acu cosmais feabhsaithe (cuma an chiste), neart agus sásamh iomlán a fháil.
Conas is féidir liom cosc a chur ar mhórdhíobháil pectoralis?
Ba chóir treoirlínte meáchain a threorú ar theicníc chuí preas bainc. Is iad na cúinsí is tábhachtaí ná an fad a theorannú an barra a theorannú agus greim na lámha ar an mbarr a chaolú.
Ag cur an barra ar ais go léir ar an mbealach chun an cófra, nó an greim a leathnú ar an mbarra, méadóidh sé an strus ar an mhatán agus cuireann sé an deis le díobháil pectoralis.
Foinsí:
Petilon, J, et al. "Mórdhíobhálacha Múscail Pectoralis: Measúnú agus Bainistíocht" J Am Acad Orthop Surg, Vol 13, Uimh. 1, Eanáir / Feabhra 2005, 59-68.
> Schepsis AA, et al. "Rupture of Major Mclecle Pectoralis: Toradh Tar éis Deisiúcháin Géarmhíochaine agus Ainsealach a dheisiú". Am J Sports Med 2000; 28: 9-15.