Tuairimí gur féidir a bheith buíoch do dhuine éigin a bhfuil Ailse Scamhóg orthu
"Is éard atá i gceist le focail chineál, féachaint ar chineál, gníomhartha comhchineálacha agus teasanna láimhe te, nuair a bhíonn fir i dtrioblóid ag troid lena gcathracha gan choinne." - John Halla
Thar na blianta, bhí an-iomarca daoine againn le hailse scamhóg a ghortú thar tráchtanna neamhghnácha a rinne cairde agus a ngaolta. Ní hamháin go raibh cuid de na ráitis seo díobhálach, ach tá siad tar éis a bheith tubaisteach, ag teacht ar an am nuair is gá grá agus tacaíocht a thabhairt do dhaoine agus is féidir.
An chuid is mó den am, déantar na tuairimí sin le dea-intinn; nach bhfuil daoine ag iarraidh a bheith díobhálach agus pian a chur faoi deara. Ar a mhalairt, tá go leor de na tuairimí seo ag iarraidh ceangal a dhéanamh agus a thuiscint.
Ní fhéadfaidh sé a bheith ciallmhar duit a bheith cosúil le díobháil do dhuine a bhfuil ailse ann. Rinne a lán daoine a chónaíonn le hailse a roinnt nach é na focail iarbhír a labhraítear a ghortaigh an oiread sin, ach an méid a léann siad isteach sna focail. Mar shampla, má tá do ailse i loghadh nó NED (gan aon fhianaise ar ghalar), as cinneasacht agus imní, d'fhéadfá a rá go bhfuil daoine ag rá, " Cén chaoi a bhfuil a fhios agat go bhfuil do ailse imithe? " Seachas an grá agus an imní atá ann is féidir le trácht mar seo imní a dhéanamh faoi atarlú agus fiú tuiscint ar uaigneas nuair a thuigeann tú go bhfuil tú féin le do chorp féin i do thuras le hailse.
De réir mar a léann tú tríd an liosta seo, ná déan dearmad ort má rinne tú cuid de na tuairimí seo gan chailliúint do chairde le hailse.
Táimid tar éis ár gcosa a shúileadh inár mbéal ag amanna, agus is dóichí go ndéanfaí do chara le hailse (agus fós) tuairimí a d'fhéadfadh a bheith díobhálach do dhaoine eile a bhfuil ailse orthu. Tá daoine le hailse ag tabhairt buíochas, ach is féidir cuimhneamh a bheith acu ar na focail a n-úsáidfimid cuidiú le duine éigin a bhfuil ailse a bhraitheann, b'fhéidir go mbeadh siad ina n-aonar ina dturas.
Tá sé frustrating a chloisteáil faoi "na rudaí mícheart a rá" gan réiteach a fháil chomh maith. Mar sin, in éineacht leis na tuairimí thíos, molaimid roinnt rudaí malartacha is féidir leat. Coinnigh i gcuimhne go minic nach bhfuil sé ach ár bhfocail ina n-aonar go "éisteacht", ach ár dteanga comhlacht; meastar gurb ionann 50% agus 70 faoin gcéad de theanga na teanga comhlachta. Más mian leat teachtaireacht shoiléir a chur chuig do chara go mbeidh tú ann agus gur mhaith leat cabhrú leat, déan cinnte go dtugann do chorp na focail sin chomh maith.
1. Ná Nábair: " Cá fhad a d'fhulaing tú? "
Dealraíonn sé beagnach uilíoch dóibh siúd a chónaíonn le hailse scamhóg, ar cheann de na chéad fhocal a deir duine ar éisteacht a n-diagnóis "Cé chomh fada agus a chaitheann tú." I gcás roinnt daoine a bhfuil ailse scamhóg orthu, ní gortaítear na focail seo, nó má dhéantar iad a ghortú le trácht ar nós aon mharthanóir ailse scamhóg a rinneadh: " Go raibh maith agat as a insint dom go bhfuil mé ag mealladh ailse scamhóg a bheith agam ." Ach le go leor daoine, tá na ceisteanna seo go mór pianmhar, mar go mbraitheann siad go bhfuil siad á mhalúnán as a ngalar. Chomh maith le gortú mothúchánach, tá stigma ailse scamhóg i ndáiríre i gceannas ar roinnt daoine a bhfuil ailse scamhóg acu chun cúram neamhleor a fháil, mar nach mbraitheann siad go cuí le cóireáil cheart. Ní hionann daoine de ghnáth faoi chaitheamh tobac a bheith díobhálach.
Ina áit sin, is minic a bhíonn sé ina suaimhneas dóibh féin go bhfuil siad "sábháilte. " Mar shampla, má tá duine éigin a bhfuil ailse scamhóg tar éis deataithe, nó a deataíodh ar feadh tréimhse níos faide, a dhéanann seans an duine eile an galar a fhorbairt níos ísle.
Tá go leor roghanna stíl mhaireachtála a dhéanaimid ar féidir leo ár mbaol ailse a fhorbairt , ach ar chúis éigin, is minic a dhéantar ailse scamhóg a shainmhíniú. Ní gnách go bhfuil na chéad fhocal ó bhéal ar chara a fhoghlaim ailse chíche ag gnáth " cé chomh fada is a bhraith tú gach ceann de do leanaí ar chíche? " Ní iarrfaimid ar dhaoine le hailse an cholúin cé chomh fada agus a bhí siad neamhrialta. De gach ceann de na tuairimí a liostaítear san Airteagal seo, má tá ceann le seachaint, a sheachaint faoi chaitheamh tobac.
Coinnigh i gcuimhne nach ndearna 20 faoin gcéad de na mná a fhorbraíonn ailse scamhóg teagmháil le toitín riamh. Ach fiú má tá an duine ar fad deataithe ag an duine slabhra, caithfidh sí fós ár ngrá agus ár gcúram, ár dtacaíocht, agus an cúram míochaine is fearr is féidir. Mar nóta deiridh, chuala muid go bhfuil daoine ag argóint go bhfuil an cheist seo tábhachtach; Cuidíonn sé go n-éileoidh le daoine a bhfuil ailse scamhóg orthu mar gheall ar a gcuid caitheamh tobac le daoine eile a oideachas faoi na contúirtí atá ag caitheamh tobac. Freagraimid anseo go bhfuil go leor acmhainní ann chun foghlaim faoi na contúirtí a bhaineann le caitheamh tobac, gan é sin a dhéanamh ar chostas do chara a ghortú.
Ina áit sin deir: " Tá an-leithscéal orm go gcaithfidh tú an galar seo a chomhrac. "
2. Ná Labhraigh: " Glaoigh orm má theastaíonn uait rud ar bith "
D'fhéadfadh sé seo cosúil le earráid clóscríofa. Tar éis an tsaoil, cén fáth nár iarrfaí ar do chara ailse a ghlaoch má tá rud éigin de dhíth air? Is é an chúis nach earráid scríbhneoireachta é seo ná an chuid is mó den am nach dtarlódh an glao sin. Nuair a iarrann muid ar dhuine glaoch, cuirimid an t-ualach ar ghlaoch ar an duine sin, agus is minic go bhfuil ualach go leor ag maireachtáil le hailse.
I scríbhinn seo, nílimid ag rá nach chóir duit cabhair a thairiscint duit. Déan! Ach nuair is féidir leat, iarr ar an méid is féidir leat a dhéanamh ar bhealach ar leith, ceann a ligeann do chara an t-ualach atá le smaoineamh. Nuair a bhí mé ag dul trí cheimiteiripe d'ailse chíche, d'iarrfadh daoine go minic conas a d'fhéadfadh siad cabhrú liom, ach bhí sé deacair smaoineamh ar an gcineál cúnamh a theastaigh uaim. B'fhéidir go mbeadh deacrachtaí ar nós "mhaith leat lasagna nó pizza" a thabhairt "uaireanta, mar gheall ar na cinntí go léir a bhí orm a dhéanamh maidir le cóireáil. Is éard a chabhraigh leis an chuid is mó tairiscintí sonracha cabhrach. D'iarr aon chara daor an bhféadfadh sí teacht ar aghaidh ar an Satharn agus bláthanna plandaí (rud nach raibh ach cumhacht inchinn freagra yes nó aon fhreagra ann). Léirigh sí ansin, chomh maith le cairde eile agus bóillí bláthanna eile, agus lean sé ar aghaidh líon gach mo leapacha bláthanna a líonadh.
Uaireanta is féidir rud éigin a dhéanamh gan iarraidh a bheith mar an bronntanas is mó. Bhí cairde agam nár iarr mé ar cad a theastaigh uaim ach go dtarlaíonn sé le tráidirí béilí reoite agus soláthairtí ón siopa grósaera (agus go dtógfadh siad iad díreach chuig an cuisneoir agus an reoiteoir agus iad a dhíluchtú). Thug cara amháin breis leabhair ag rá gurb iad na leabhair is fearr a léigh sé an bhliain sin (agus léirigh sé nach raibh oibleagáid orm iad a léamh).
Ina áit sin, deir: " An féidir liom teacht ar an gCéadaoin seo chugainn agus fuinneoga a nigh? " Nó " An féidir liom tú a threorú chuig do chéad chóireáil eile? " Nó "An féidir liom an dinnéar a thabhairt Dé Máirt seo chugainn? " Nó díreach le béilí a thaispeáint.
3. Ná Nábair: " Bhí Ail-Éireannach 2ú Chol ceathrar mo Chomharsaigh Ailse Scamhóg agus Sé _______ "
Tarlaíonn sé an t-am ar fad. Agus é ag éisteacht le diagnóis chara, cuirimid scéalta ar fáil faoi dhaoine eile a bhfuil aithne againn le riocht den chineál céanna. Ach in ionad na dtuairimí sin a dhéanamh ar a bhfuil sé ar intinn acu a dhéanamh - nasc a chruthú - is minic a dhéanann siad os coinne; fág ár gcairde ag mothú níos mó ina n-aonar.
Is iad na rudaí seo caite a bhaineann le daoine a fuair bás, nó scéalta uafáis faoi chóireáil, ná na rudaí is déanaí a chloisteáil le duine a bhfuil cónaí orthu le hailse scamhóg. Ach is féidir le haon chomparáidí a gcuid marc a chailliúint agus deireadh a bheith díobhálach. Mar shampla, nuair a bhí mé diagnóisithe, dúirt cara liom go raibh "an rud céanna agat ag a hiníon", agus níor chaill sé lá oibre riamh. Táim cinnte gurb í an t-intinn ná mo eagla faoi chóireáil a laghdú, ach ina dhiaidh sin, d'fhág sé gur mhaith liom breithniú a dhéanamh orm más rud é gur theastaigh uaim am a thógáil - ar nós "theip ar bhealach". Ar an gcéad dul síos, thug cara eile amach cé chomh iontach is a bhí sé nach raibh a deirfiúr in ann a post a scor tar éis dó a diagnóisíodh, ach gur thosaigh a fear céile ag déanamh an chócaireachta agus an níocháin go léir chomh maith. Níl sé cabhrach.
Ar ócáidí neamhchoitianta, is féidir cuidiú le scéal a roinnt. Tá cara agam le hailse annamh le droch-prognóis. Chonaic sí an chompord maidir le héisteacht faoi chara eile mianach a bhí ina gcónaí agus a bhí rathúil 15 bliana tar éis an diagnóis chéanna. Ach smaoineamh go cúramach sula ndéanann tú scéalta ar bith. Ba chóir go mbeadh an fócas ar do chara, ní ar dhaoine eile i do shaol a bhfuil ailse orthu.
Ina áit sin deir: " Cén chaoi a bhfuil tú ag seasamh suas? " Agus éisteacht leat.
4. Ná Nábair: " Tá a fhios agam mar a theastaíonn uait "
"An bhfuil a fhios agat? Tá a fhios agat cad é mo chomhlacht, le mo chineál áirithe ailse, le mo chuid comharthaí ar leith, ag maireachtáil le mo leanaí, i mo bhaile, le mo chuid imní airgeadais? " Tuigeann mé gurb é an chuid is mó daoine a deir "Tá a fhios agam mar a bhraitheann tú "go bhfuil siad ag iarraidh a bheith tacúil agus a gcuid cairde a dhéanamh níos lú ina n-aonar, ach i ndáiríre, is féidir leis seo do chara a fhágáil níos mó uaigneach agus níos leithne.
Mura bhfuil tú ag maireachtáil le hailse scamhóg - agus fiú má tá tú - ní féidir leat a thuiscint cad is maith leat a bheith mar do chara. Tá turas gach duine difriúil. Is féidir go mbeadh sé an-tempting rud éigin mar seo a rá má tá ailse agat féin. Ar roinnt bealaí, bíonn gnóthachain ailse ag gabháil do chumann rúnda marthanóirí, ach is féidir comparáidí a dhéanamh i measc na marthanóirí ailse a bheith níos pian. Mar shampla, níl duine éigin atá ag maireachtáil le hailse scamhóg céim 4 ag iarraidh duine éigin a bhfuil ailse chíche chéim 2 á chloisteáil a rá "Tuigim conas a bhraitheann tú." Toisc nach féidir leo.
Ina áit sin, deir: " Cén chaoi a bhfuil tú ag mothú? " Agus a bheith sásta éisteacht a dhéanamh.
5. Ná Fág: " Ní mór duit dearcadh dearfach a bheith agat "
Ní droch-rud é dearcadh dearfach a choinneáil le hailse ; Léiríonn staidéir fiú go bhféadfadh dearcadh dearfach cabhrú leis an gcóras imdhíonachta agus hormóin strus a laghdú inár gcomhlachtaí. Ach díreach mar go bhfuil am le bheith dearfach, tá amanna ann nuair is gá duit caoin mhaith a bheith agat.
Ag cur in iúl do dhaoine atá ag déileáil le hailse go gcaithfidh siad fanacht dearfach a gcuid mothúchán a neamhbhailí. Féadfaidh sé seo, ina dhiaidh sin, a chur faoi deara iad a dhúnadh agus a gcuid mothúchán a choinneáil taobh istigh. Is féidir an éifeacht chéanna a rá le duine éigin le hailse go bhfuil siad " chomh láidir ". Más mian leat tacú le do chara le hailse, lig dó a bheith in áit inar féidir leis a bheith lag agus a eagla a chur in iúl.
Ina áit sin, deir: " Tá mé cinnte go mbraitheann tú síos ag amanna. Más gá do ghualainn é a chaitheamh, beidh mé anseo duit. "
6. Ná Nábair: " Ní mór duit ___ " (Tóg do rogha)
- Eat aiste bia macrobiotic
- Faigh an dara tuairim faoi ailse scamhóg.
- Téigh go léir orgánach.
- Tosaigh juicing.
- Bain triail as an leigheas luibhe is déanaí.
- Téigh go Meicsiceo agus laetrile a fháil.
- Féach ar oncologist mo mháthair.
Is féidir le roinnt moltaí a dhéanann daoine a bheith go maith. Tá cuid acu neodrach, agus d'fhéadfadh cuid a bheith contúirteach fiú. Bhí cara amháin agam "comhairle a thabhairt dom" go gcaithfí máinliacht agus ceimiteiripe agus níor cheart sú cairéad a ól ach gach 2 uair an chloig. Ar ndóigh, roghnaigh mé neamhaird a dhéanamh ar a moladh, ach is é an bunlíne ná gur dócha go gcaithfidh comhairle a thabhairt duit conas a chaithfidh do chara le hailse tacaíocht a thabhairt di .
Má tá tú ar tí rud éigin a rá a thosaíonn le " gá duit a___ " smaoineamh arís. Is dócha go ndearna do chara go leor taighde agus tá sé sásta cheana féin leis na roghanna atá ar fáil. Ar an gcaoi chéanna, ag roinnt "teoiricí comhcheilg" nó tuairimí a dhéanamh faoi cheimiteiripe á gcur ar fáil do dhochtúirí airgead a dhéanamh ar chostas othair ailse, ní dhéantar go leor chun tacú le duine éigin a bhfuil diagnóisíodh le hailse le déanaí.
Ina áit sin a rá: " Is cosúil go roghnaigh tú foireann leighis mhaith. Má theastaíonn uait, beidh mé sásta cabhrú leat do chuid roghanna a thaighde. "
7. Ná Nábair: " Tá gach rud ag dul a bheith ceart go leor "
Really? Conas is féidir leat a bheith chomh cinnte?
Ag cur in iúl do chara go bhfuil tú cinnte go mbainfidh sí go maith, is dócha nach mbeidh sé fíor ach go n-íoslaghdaíonn eagla do chara faoi chóireáil agus sa todhchaí.
Ina áit sin, a rá: "Beidh mé ag dul ann duit féin. " Agus a bheith ullamh chun éisteacht lena h-eagla.
8. Ná Nábair: "Is féidir le Dia úsáid a bhaint as seo "
Nó an t-athrú, " Tarlaíonn gach rud ar chúis ." Nuair a dúirt an chéad duine seo domsa, bhí mo fhreagra ciniciúil (a choinnigh mé liom féin), " Ceart. D'fhéadfadh sé a bheith in úsáid dom chomh maith gan ailse."
Tá creidimh láidir agam, ach ní chreidim go bhfuil pleananna ag Dia dúinn go bhfuil ailse acu ionas gur féidir linn cabhrú le daoine eile. Mar an gcéanna, ní chreidim go dtugann Dia ailse do dhaoine mar go bhfuil peaca ina saol, nó má tá "creideamh go leor agat", déanfaidh sé leigheas mícheartach duit. Tá a fhios againn go leor duine ar dhuine a raibh creideamh agus creidimh an-láidir acu, ach níor éirigh leis an ailse mar sin féin. Mar an gcéanna, tharlaíonn míorúiltí uaireanta dóibh siúd nach bhfuil aon chreideamh acu.
Ina áit sin, a rá: "An féidir liom guí a dhéanamh uait?" Agus má deir do chara yes, déan cinnte go ndéanann tú.
9. Ná "Ná mian leat go raibh ailse cíche agat leis na hábhair go léir seachas an Ailse na scamhóg? "
Sea, is fíor-trácht é seo nuair a labhair sé le duine a bhfuil ailse scamhóg air. Tá míchothromaíocht ann maidir leis an méid tacaíochta (agus maoiniú) a bhaineann le hailse scamhóg i gcoibhneas le hailse chíche, ach nach bhfuil sé soiléir go leor (agus go leor) agus gan trácht a dhéanamh air?
Níor tháinig "ní rá" eile mar bhrácht ar bhlag a scríobh mé: "Is gá do dhaoine a bhfuil maireachtáil ailse na scamhóg seasamh suas agus a dhéanann difríocht a dhéanamh mar Chuairteoirí Ailse na Breast". Sea, rinne marthanóirí ailse chíche post iontach chun feasacht a ardú. Ach chun feasacht scamhóg ailse a shiúil nó a reáchtáil ní mór duit scamhóga a bheith agat, agus caithfidh tú cónaí ort. Is é an ráta marthanais 5 bliana foriomlán le haghaidh ailse chíche thart ar 90 faoin gcéad. Maidir le hailse scamhóg, tá sé ach beagán os cionn 17 faoin gcéad.
Ina áit sin, deir: " Tá mé réidh agus sásta páirt a ghlacadh ionas go mbeidh an chúis mar abhcóide ailse scamhóg a chabhrú."
10. Ná Nábair: Ní dhéanfaidh aon ní
Is féidir le tost an rud is deacra do dhuine a bhfuil ailse ann. Is é ceann de na hábhair is mó a bhíonn ag daoine le hailse a bheith ina n-aonar - ag tabhairt aghaidh ar chóireáil ina n-aonar, ag tabhairt aghaidh ar pian ina n-aonar, ag fáil bháis ina n-aonar, nó ag tabhairt aghaidh ar mhaireachtáil amháin. Tuigim gur roinnt rudaí nach ndearna mé le duine éigin a bhfuil ailse scamhóg orthu, ach nuair a thagann sé síos air, is fearr rud éigin a rá ná rud ar bith a rá. De ghnáth, bíonn daoine ag a bhfuil ailse ag tabhairt faoi deara an ráiteas ócáideach nach lú ná tairbheach. Tá sé níos painful astronomically a bhraitheann tréigthe.
Ina áit sin, deir: " Níl a fhios agam cad atá le rá. "
Smaointe Deiridh agus Leideanna Ginearálta
Ós rud é gur dócha gurb é an tost an rud is measa is féidir leat "rá" a thabhairt do dhuine a bhfuil ailse scamhóg ann, níl mé ag iarraidh daoine a fhágann an t-alt seo paranoid go dtuigfidh siad go dtimpiste an rud mícheart. Tuigeann daoine atá ina gcónaí le hailse gur féidir le cairde a bheith deacair a fháil amach cad atá le rá. In ionad cuimhneuithe sonracha a mheabhrú gan a rá, d'fhéadfadh cuidiúlachtaí áirithe cuidiú leo.
- Labhair níos lú agus éisteacht níos mó.
- Iarr ar cheisteanna oscailte, agus lig do chara an comhrá a ordú.
- In áit mothú gur gá rudaí a shocrú nó rud éigin a dhéanamh , is é an rud is gá do chara is mó duit féin a bheith ann .
- Seachain comhairle a thabhairt.
- Seachain cáineadh.
- Seachain na foircinní - is féidir le galar a dhéanamh ar thromchúis an ailse a bheith gortaithe do dhaoine le ailse.
Agus cuimhnigh: go dtéann daoine dona le droch-rudaí. Ach uaireanta, tá na rudaí dona sin beagán níos infhulaingí nuair a bhíonn cairde agat a dhéanann an iarracht a sheachaint rudaí a d'fhéadfadh a bheith díobhálach a rá, agus na tuairimí sin a chur in ionad focail thacaíochta ina ionad.
> Foinsí:
> Institiúid Náisiúnta Ailse. Mothúcháin agus Ailse. Nuashonraithe 11/06/17. https://www.cancer.gov/about-cancer/coping/feelings