Cén chaoi a bhfuil a fhios agat nuair a thugann do chuid comharthaí le fios go bhfuil sé in am duit féin nó do leanaí leanúint abhaile ón obair nó ón scoil? Fiú má tá a fhios agat go bhfuil sé ríthábhachtach go dtuigeann tú suas, fiú má bhraitheann tú gur féidir leat tú féin a tharraingt ansin in ainneoin go bhfuil tú chomh maiseach mar a dhéanann tú, caithfidh tú a bheith i gcuimhne go bhféadfadh tú a bheith tógálach agus go bhféadfadh tú a bheith ag gabháil do lucht oibre nó do dhaoine ranga .
Seo roinnt treoirlínte maidir le cinneadh a dhéanamh maidir le glaoch ar bhreoiteacht:
- Fiabhras: Má tá do theocht 100.5 céim F nó níos airde, ansin fan sa bhaile. Ná fill ar ais chuig d'oifig nó ar scoil go dtí 24 uair an chloig tar éis do fiabhras a chothú. Tá fiabhras ar cheann de na comharthaí is soiléire ar thinneas toghaí, agus beidh sé ró-éasca ag daoine a bheith ag dul ar aghaidh ag an scoil nó ar an obair.
- Cough: Má thugann do chough suas múnas nó secretions cineál phlegm, ansin fan sa bhaile. Tá cough tirim ceart don oifig (cé gur dócha go bhfuil sé deacair do do chomhoibrithe éisteacht leis.) Beag beann ar an gcineál cough atá agat, clúdaigh do bhéal le do dhúblach, agus do lámha a choinneáil .
- Scornach tinn : Má dhroimann sé swallow, breathe nó labhairt, ansin fan sa bhaile. Má tá do ghuth gleoite nó má tá do scornach ach beagán tinn, ansin tá sé ceart go leor a thaispeáint ag an obair nó sa scoil. D'fhéadfadh go mbeadh cabhrach casta cabhrach.
- Srón Runny: Más gá duit do shrón a buille i gcónaí chun é a choinneáil soiléir, fanfaidh tú sa bhaile. Mura bhfuil sé ach beagán fuar, agus níl aon deacracht agat ag análaithe, ansin is dócha go dtiocfaidh sé ar an obair nó ar scoil. Ná do lámha a choinneáil mar a leanann tú do shrón.
- Earache: Ina dhiaidh féin, ní bheidh guaiseacht ag earache do dhaoine eile mura n-oibríonn tú i bpost a éilíonn cothromaíocht (ar nós tiománaí bus, píolóta nó garda trasnú scoile.) Ach má tá comharthaí eile ag gabháil leis an earache de ionghabháil, beidh ort fanacht sa bhaile.
- Urlacan: Fan sa bhaile, ar ndóigh. Agus fanacht sa bhaile ar feadh 24 uair an chloig breise tar éis duit urlacan a stopadh.
- Buinneach: Cosúil leis na treoirlínte le haghaidh urlacan.
- Rashes: Éilíonn gráin thógálacha cosúil le súl bándearg a d'achar a choinneáil ó dhaoine eile. Is féidir le roinnt gráin, cosúil le MRSA , a bheith marbh fiú má thugann tú iad do dhuine eile. Ar an láimh eile, níl gráin ó Lyme nó ionfhabhtú eile ar thocsaineacht tógálach. Féach ar do dhochtúir a fhoghlaim cibé an éilíonn do ghríos ort fanacht ón obair nó ón scoil.
Úsáid Common Common
Má oibríonn tú in oifig ina bhfuil tú scartha ó dhaoine eile, cuirfidh sé cosaint ar fáil. Ach tá cuid mhaith againn scoite amach go hiomlán. Má chuireann tú gearmáin a chruthaíonn tinneas ort, agus má dhéanann tú teagmháil leis an láimhseáil ar an bpota caife, nó na n-acmhainní sa seomra folctha, nó an t-inneall cóip a oscailt nó teagmháil a dhéanamh le dromchlaí eile do chairdeoirí nó comhghleacaithe, ansin cuirfidh tú na fréamhacha sin ar aghaidh fiú más rud é nach bhfeiceann tú daoine eile i rith do lae.
Má tá tú ag cócaireacht nó má chaitheann tú am ar an mbia a ithefaidh daoine eile, beidh tú ag smaoineamh ar fanacht sa bhaile fada go leor chun a bheith cinnte nach féidir leat an bia sin a thruailliú.
Más oibrí cúraim sláinte tú nó caithfidh tú am a chaitheamh ar dhaoine eile a bhfuil córais imdhíonachta lagú (mar shampla, i dteach altranais), ansin ba chóir duit fanacht sa bhaile fada go leor chun a bheith cinnte nach bhfuil tú ag tógálach níos mó. D'fhorbair Acadamh Lianna Teaghlaigh Mheiriceá treoirlínte fiú do dhochtúirí a fháil amach nuair a ghlaonn siad tinn.
Soláthraíonn na hIonaid um Rialú Galar treoirlínte chun stop a chur le scaipeadh frídíní i scoileanna agus san ionad oibre.
> Foinsí:
> "Fliú (Fliú) lena n-áirítear Séasúrach, Éanúil, Muc, Phaindéimeach, agus Eile". . Ionaid um Rialú agus Cosc ar Ghalair .
> Am le glaoch i tinn? (ó Ollscoil Cornell)