Is féidir go mbeidh an easpa agus an míchumas ag dul ar láimh, ag brath ar an gcóras tacaíochta atá ag duine aonair. Tá cuid mhaith de chóras tacaíochta maith ag cairde, baill teaghlaigh, agus grúpaí tacaíochta atá ag daoine faoi mhíchumas. Cé gur cosúil go bhfuil roinnt daoine an-neamhspleácha agus nach bhfuil aon chuma nó aon duine ag teastáil uathu, a bhfuil duine nó grúpa daoine acu a bheith ag brath ar nuair a bhíonn rudaí diana, is féidir le daoine faoi mhíchumas dul i ngleic le dúlagar.
Le déanaí faoi Mhíchumas
I gcás na ndaoine faoi mhíchumas le déanaí, tá an dúlagar an-choitianta. D'imigh siad ó bheith in ann duine éigin a d'fhéadfadh a bheith ag brath ar chúnamh ó dhaoine eile. D'fhéadfadh siad a bheith ag streachailt lena gcuid cuimhní cinn a bheith ábalta agus ag iarraidh glacadh leis na teorainneacha fisiciúla nó meabhracha atá ann faoi láthair. Níl sé in easnamh le míchumas nua i gcónaí éasca; le go leor, is féidir le blianta a ghlacadh glacadh leis go hiomlán go bhfuil siad faoi mhíchumas agus nach féidir leo a thuilleadh a dhéanamh ar na rudaí a bhain siad as a chéile uair amháin. Is gnách dóibh mothú brónach nó feargach toisc go bhfuil siad sásta go gcailltear a saol a bhí acu roimhe seo.
Míchumas ag Breithe
Tá daoine áirithe faoi mhíchumas ag breith. D'fhéadfadh míchumas a bheith acu a bhí mar thoradh ar a rugadh, nó ar fhadhb géiniteach a eascraíonn as a míchumas. Cé go bhféadfadh cuid a mhaíomh go ndéanann rudaí a bheith níos éasca a bheith míchumasaithe ó bhreith, ar nós meicníochtaí cóireála a fhorbairt ó aois aosta, ní dhéanann daoine eile an tuairim chéanna a roinnt.
Féadfaidh iad siúd atá faoi mhíchumas ag aois aosta blianta a chaitheamh ag streachailt le glacadh le comhghleacaithe agus le múinteoirí, deacrachtaí a bheith acu le caidrimh nua a chruthú, go dtéann siad ag trasnú go dtí fásta agus go dtarlaíonn siad post ar dtús.
Comharthaí Storm
Tá córais tacaíochta iontach i bhfeidhm ag go leor daoine aonair, amhail cairde agus teaghlaigh a chabhraíonn leo dul in amanna garbh.
Díreach an oiread sin, áfach, easpa na córais tacaíochta a theastaíonn uathu, go háirithe má tá siad nua-mhíchumais ina gcónaí i saol cumasach. Níl sé neamhghnách ó am go ham go bhfuil "cén fáth orm" i láthair na huaire nuair a bhíonn deacrachtaí sa saol agam, go háirithe nuair a bhíonn míchumas ann mar gheall ar an deacracht. Mar sin féin, nuair a bhíonn duine ag mothú go bhfuil an domhan i ngleic leis an t-am ar fad, d'fhéadfadh go mbeadh dúlagar cliniciúil acu, ní hamháin "na gormacha".
Seo a leanas comharthaí dúlagar cliniciúla:
- Deacracht ag cuimhneamh rudaí, ag díriú nó ag déanamh cinntí simplí
- Mothú tuirseach an t-am ar fad in ainneoin codladh go leor
- Ag mealladh gan chaoi nó gan fiú
- Teachtaireacht Doirbh
- Ag insomnia go minic nó codlata níos mó ná mar is gá
- Greannaitheacht go minic agus trioblóideacha ag meabhrú síos
- Laghdaigh úis i rudaí a thaitin leat roimhe seo
- Méadú ar bhia nó ar chailliúint an bhia
- Mothú tinn go minic, amhail fadhbanna a fháil, fadhbanna díleá nó mothúcháin agus pianta neamhshínithe eile
- Mothúcháin bhreise brón nó imní
- Bearta féinmharaithe minicí nó iarrachtaí ar fhéinmharú
Ag Tabhairt Cabhair
Go minic, tá cóireáil ar a míchumas ag daoine faoi mhíchumas, ach níl aghaidh a thabhairt ar a gcuid riachtanais mhothúchánach nó spioradálta.
Ní hiondúil do dhochtúirí leighis comhairleoirí, agus dá bhrí sin ní féidir a bheith ar an eolas go bhfuil fadhb mhothúchánach ag a n-othar. Ar an gcúis seo, ní mór d'othair (atá in ann) a n-abhcóide féin. Ciallaíonn sé seo labhairt agus ligean dochtúir cúraim phríomhúil nó speisialtóir a fhios go bhfuil tú ag mothú brónach nó brónach agus go dteastaíonn uait duine éigin chun labhairt leat. Ní mór do chúramóirí a bheith ar an eolas faoi riachtanais mhothúchánach an duine faoi mhíchumas agus a bheith ar an cuma le haghaidh comharthaí rabhaidh dúlagar. Féadfaidh cúramóir a bheith mar an gcéad líne cosanta chun cuidiú le duine atá ag fulaingt ó dhúlagar go ciúin.
Is gnách go mbraitheann tú brónach nó fiú depressed ar feadh cúpla lá thar imeachtaí inár saol, ach is gá cúnamh ó dhochtúir cúraim phríomhúil nó de chomhairleoir deimhnithe a éilíonn brón nó dúlagar a mhaireann níos faide ná cúpla lá.
Má tá smaointe féinmharaithe agat, glaoigh ar do líne teagmhála féinmharúcháin láithreach nó glaoch ar 1-800-SUICIDE (1-800-784-2433) nó 1-800-273-TALK (1-800-273-8255), nó na bodhar líne ar líne ag 1-800-799-4TTY (1-800-799-4889). Nó, cúnamh a lorg ag seomra éigeandála ospidéil áitiúil láithreach.