Cé gur féidir le triomacht faighne a bheith ann tráth ar bith i rith do shaol fásta, bíonn an chuid is mó de thiúsacht faighne i rith an tsaoilíopaigh agus sos míostraithe. Táirgeann do chorp méideanna laghdaithe estrogen le linn sos míostraithe, rud a chiallaíonn an chuid is mó de thiúsacht faighne a bhíonn ag mná.
I measc na comharthaí a d'fhéadfadh a léiriú go bhfuil triomacht faighne agat tá:
- Itching faighne
- Dó vaginal
- Míchompord nó greannán faighne
- Caidreamh caolmhaiseach
- Bleeding le linn caidreamh
I measc cúiseanna eile triomacht faighne tá míochainí áirithe , ag baint úsáide as tampón le rátálacha ionsaitheachta níos airde ná mar a theastaíonn uait iarbhír, imghabháil na vaginal , spleáchas nicotín, tomhaltas alcóil iomarcach, agus Siondróm Sjogren . Is féidir le saincheisteanna sláinte meabhrach, cosúil le imní, a bheith ina chúis le triomacht faighne. Má tá tú ag cothú cíche nó má rugadh tú le déanaí, d'fhéadfadh leibhéil an estrogen a bheith níos ísle ná an meán, rud a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le triomacht freisin. Féadfaidh gallúnach scented, folcadáin mboilgeog, agus lóiseanna comhlacht a úsáidtear sa limistéar faighne dréineacht faighne a mhéadú freisin.
Má tá triomacht faighne agat, ní gá duit a bheith ag fulaingt. Tá go leor cóireálacha oideas agus neamh-oideas ann a d'fhéadfadh cabhrú leis an gcúis bhunúsach (íseal-estrogen a bhaineann le sos míostraithe) nó an taise a mhéadú go sealadach le linn geasa tirim go háirithe.
Cógas oideas le haghaidh Tréigean Faoisimh
Má tá tú ag fulaingt ó thiúsacht vaginal ainsealach a bhaineann le perimenopause nó sos míostraithe, labhair le do dhochtúir mar gheall ar leigheas oideas a iarraidh chun táirgeadh estrogen a mhéadú. I measc na gcóireálacha le haghaidh triomacht faighne de bharr leibhéil laghdaithe estrogen tá:
- String. Is fáinne faighne é an estrig go gcuireann tú féin nó do dhochtúir isteach i do bhfaighne. Scaoileann an estrigán go mall go estrogen go díreach isteach sna fíocháin faighne. Déileálann an fáinne faighne go héifeachtach le triomacht faighne ar feadh 3 mhí.
- Vagifem. Is tablet faighne é Vagifem a chuirfidh tú isteach i do bhfaighe ag baint úsáide as applicator indiúscartha. Beidh ort an tábla faighne a chur isteach gach lá ar feadh dhá sheachtain, agus ansin dhá uair sa tseachtain chomh fada agus is gá duit é.
- Premarin nó Estrace. Cé go bhfuil an fhoirm pill ó bhéal Premarin agus Estrace forordaithe is minice; tá siad araon ar fáil i bhfoirmlí uachtaráin. Cuirfidh do dhochtúir comhairle duit maidir le huachtair estrogen faighne a úsáid más é seo an rogha a bhaineann le drionacht faighne.
Soláthraíonn estrogens faighne an faoiseamh is éifeachtaí de thiúsacht faighne. Bíonn níos lú níos lú ionfhabhtuithe conartha urinary athfhillteach ag mná a úsáideann estrogens faighne.
Thar na Cóireálacha Frith agus Malartacha
Más rud é go bhfuil fadhbanna a bhaineann le neamh-sos míostraithe mar thoradh ar do thriomacht faighne, nó má theastaíonn uathu míochainí oideas a sheachaint, is iad seo a leanas na roghanna cóireála eile maidir le triomacht na vaginal:
- Urraitheoirí Fána - Áirítear le háiseoirí fabhracha táirgí thar an gcuntar mar Replens. Is éard atá i Replens ná suíomhanna folctha aon-laethúil a úsáidtear chun lubrication faighne a mhéadú.
- Bealaigh Vaginal - I measc bealaí faighne tá táirgí thar an gcuntar mar Astroglide agus KY Jelly. Nuair a bhíonn fadhb le triomacht faighne le linn caidreamh caidrimh, soláthraíonn bealaí faighne an bealach faighne riachtanach chun caidreamh collaí a dhéanamh níos compordaí.
Roghnaigh bealach faighne uisce-bhunaithe i gcónaí. Ná bain úsáid as táirge peitriliam-bhunaithe mar Vaseline le haghaidh bealaigh vaginal, agus é ag déanamh amhlaidh is féidir talamh pórúcháin a chruthú d'ionfhabhtú. Má tá gnéas cosanta agat ag úsáid coiscín, déan cinnte go bhfuil tú ag baint úsáide as bealaí bunaithe ar uisce nó i silicone. Déanfaidh bealaí eile agus olaí, cosúil le ola cnó cócó, an coiscín a dhíghrádú.
Foinse:
Sos míostraithe agus teiripe hormone (HT): cinnteoireacht agus bainistíocht chomhoibritheach.