Mil a tháirgtear go háitiúil mar leigheas nádúrtha do ailléirgí agus asma
D'fhéadfá a chuala gurb é leigheas nádúrtha le mil ailléirgí é. An bhfuil fírinne ann don éileamh seo? Ar an láimh eile, an bhfuil cúiseanna ann le rabhadh?
Mil do Ailléirgí - Cén fáth a mbeadh sé ag obair?
Is coincheap is coitianta go bhfuil leigheas nádúrtha le haghaidh ailléirgí agus asma a itheann mil-go háirithe mil fás go háitiúil. Go deimhin, is é an poilín bee - atá ar fáil gan oideas ar an chuid is mó de na siopaí bia báistí - a mhargaítear go coitianta mar leigheas ailléirge nádúrtha agus gníomhaire frith-athlastach.
I measc na n-ainmneacha eile a bhaineann le poilín beacha atá ar fáil go tráchtála tá glóthach ríoga nó propolis. (féach thíos.) Is é an teoiric atá taobh thiar de úsáid mil ná go ndéanann mil comhábhair éagsúla, lena n-áirítear ailléirginí pailin agus comhpháirteanna de bheacha meala.
Ceist thábhachtach é seo agus é ag smaoineamh go bhfuil 40 milliún Meiriceánaigh ag dul i ngleic le hailléirgí séasúracha le paillin de chuid éigin. Ach a oibríonn sé?
Staidéar ar Mil agus Ailléirgí
D'fhonn a chinneadh an bhfuil teiripe ag obair, ní mór é a chur i gcomparáid le placebo. Níl ach dhá staidéar dea-dheartha ann ag féachaint go sonrach ar ról na meala i riníteas ailléirgeach (hayfever).
Rinne staidéar 2002 comparáid idir dhá chineál éagsúil mil (a tháirgtear go háitiúil agus a tháirgtear go náisiúnta) i gcoinne placebo i ndaoine le hailléirge poilin . Ar an drochuair, ní raibh aon difríocht ann i gcomharthaí ailléirge i measc na trí ghrúpa rannpháirtithe staidéir. Bhí sé suimiúil, áfach, gur thit beagnach aon duine as gach triúr de na saorálaithe as an staidéar toisc nach bhféadfadh siad aon spúnóg bhoird de mheala a ithe gach lá mar gheall ar an blas ró-milis.
D'aimsigh staidéar 2013 sa Mhalaeisia roinnt sochair a bhaineann le tomhaltas mil. D'fheabhsaigh na daoine a d'ith mil (gram de mhil do gach cileagram de mheáchan coirp ó lá go lá) na hairíonna de riníteas ailléirgeach i gcomparáid leo siúd a d'ith méideanna den chineál céanna de síoróip arbhar meilte.
Is é an comhaontú ag an am seo ná go bhfuil gá le tuilleadh staidéir chun na buntáistí is fearr a bhaineann le mil a chóireáil le hailléirgí a iniúchadh tuilleadh.
Cén fáth a léirigh Mil go háitiúil?
Meastar gurb é an mil is fearr a tháirgtear go háitiúil, a cheapann go bhfuil polais áitiúla áitiúla ina bhféadfadh duine ailléirgeach, an cineál is fearr le haghaidh ailléirgí. Déanann sé ciall go bhfeabhsódh mil a chaitheamh go bhfuil pailin ina bhfuil duine ailléirgeach ailléirgí, is cosúil go mór le hobair a oibríonn imdhíonadh teiripeach (ailléirge a dhéantar faoin teanga). Agus is éard atá i gceist le go leor daoine a bhfuil anaphylaxis (imoibriú ailléirgeach a bhfuil bagairt mhór orthu) ó mheal itheacháin, d'fhéadfadh go mbeadh go leor pailin ann chun an córas imdhíonachta a spreagadh.
An bhféadfadh Eat Mil do Ailléirgí a bheith Contúirteach?
D'fhéadfaí a argóint bunaithe ar na staidéir seo agus ar an meicníocht nach bhféadfadh sé a ghortú chun triail a bhaint as mil, ach tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara gur féidir le mí-imoibrithe ailléirgeacha dian (anaifiolacsas) a bheith ina chúis le mil i gcás daoine a bhfuil ailléirgí orthu. Mar sin, cé go mbainfeadh dea-smaoineamh ar an meala áitiúil do do ailléirgí, d'fhéadfaí a rá freisin go bhféadfadh mil thógann do riosca imoibriú ailléirgeach tromchúiseach a mhéadú. Ag dul leis an traenáil smaoinimh seo, b'fhéidir gurb iad siúd atá ag maireachtáil le hailléirgí iad siúd a bhfuil an chuid is mó íogair d'imoibrithe atá ag bagairt saoil ó ithe mil a tháirgtear go háitiúil, mar gheall ar an bpollán agus an t-ábhar venom den bhia seo.
Bottom Line on Mil for Alergies
Ar an iomlán, is dócha go mbainfeadh difear do phlaicéabó an leas a bhaineann le mil a ithe le haghaidh ailléirgí. Ag an am céanna, bíonn riosca fíor ann, áfach, a bhíonn ag iompar frithghníomhú ailléirgeach tromchúiseach ag ithe mil.
An bhfuil aon Sochar Sláinte Eile ag Feoil Phoil nó Bee?
Fiú má tá mil ag cabhrú le hailléirgí, tá sé tábhachtach gan an t-uisce folctha a chaitheamh leis an leanbh. De réir athbhreithnithe 2016 in Iris na hEolaíochta Bia agus Talmhaíochta , is cosúil go bhfuil sochar éigin mar phollán mar fhorlíonadh cothaithe, go háirithe maidir le leigheas créachta.
Leigheasanna Nádúrtha Eile le haghaidh Ailléirgí agus Asma
Tá sé tábhachtach freisin a thabhairt faoi deara go bhfuil cúpla leigheasanna nádúrtha ann maidir le hailléirgí agus asma a d'fhéadfadh a bheith ina sochar (cé go bhfuil staidéir go dtí seo beagán beag).
Áirítear orthu seo quercetin (ag bac a chur ar scaoileadh histamine) agus aigéid sailleacha omega-3. Rinne staidéar ar staidéar a dhéanamh ar an luibheannán agus ar an géarmhíochaine as a n-éifeachtaí féideartha ar ailléirgí. Chomh maith leis seo, tá leigheasanna nádúrtha chomh maith le huisciú nasal ná leigheasanna nádúrtha a d'fhéadfadh go mbeadh cuid mhaith acu dóibh siúd a gcuireann ailléirgí séasúracha orthu.
Foinsí:
Asha'ari, Z., Ahmad, M., Jihan, W., Che, C., agus I. Leman. Feabhsaíonn Meáchan Mil na Comharthaí a bhaineann le Rhiníteas Ailléirgeach: Fianaise ó Triail Randamachithe Áit-Rialaithe i gCósta Thoir Peninsular Mhalaeisia. Annals of Medicine Medicine . 2013. 33 (5): 469-75.
Choi, J., Jang, Y., Ó, J., Kim, C., agus I. Hyun. Anaifiolacsas Díograithe Bee Pollen: Tuarascáil Cás agus Athbhreithniú Litríochta. Athbhreithniú Ailléirge, Asma agus Imdhíoneolaíochta . 2015. 7 (5): 513-7.
Denisow, B., agus M. Denisow-Pietrzyk. Airíonna Bitheolaíocha agus Teiripeacha Bee Pollen: Athbhreithniú. Iris Eolaíochta an Bhia agus na Talmhaíochta. 2016. 96 (13): 4303-9.
Rajan, T., Tennen, H., Lindquist, R., Cohen, L., agus J. Clive. Éifeacht Inbhéanta Meala maidir le Comharthaí Rin-Chomh-Airtheictivítis. Anailís Ailléirge, Asma agus Imdhíoneolaíochta . 2002. 88 (2): 198-203.