Moltaí Sláinte don Bride-to-Be
Má tá do phósadh á phleanáil agat, is dócha go gcuirfear liostaí le déanamh ort. Ach tá pleananna le bheith ina bríomhar sláintiúil gach rud chomh tábhachtach. Cé go bhfuil an t-am speisialta, spreagúil agus gnóthach ag pósadh go bhfuil an chuid is mó de na mná ag brionglóid ón am gur cailíní beaga iad, tá níos mó le pósadh ná bláthanna, gúnaí, agus ag rá "a dhéanfaidh mé." Sula nglacann tú grá do shaol, ba cheart go mbeadh roinnt seiceálacha sláinte agat chun a chinntiú go bhfuil do shláinte i gcruth barr.
Sláinte Atáirgthe
Mura bhfuil smearsanna Papa agus scrúduithe gínéiceolaíochta á fháil agat cheana féin, is maith anois cuairt a sceidealú. Ba chóir go mbeadh smearaidh Pap ar gach mná gach trí bliana ar a laghad idir 21 agus 29 bliain d'aois agus ceachtar smearaidh Pap ina n-aonar gach trí bliana nó tástáil smearaidh Papa agus HPV ( tástáil na ndaoine ar pháipiléavirus) gach cúig bliana idir aois 30 agus 64 Má bhí smearaidh Pap neamhghnácha agat san am atá caite, b'fhéidir go mbeadh ort smearsanna Papa (nó colposcopy ) níos minice ag brath ar an gcineál neamhghnácha a fuarthas.
Frithghiniúint agus Pleanáil Teaghlaigh
Roimh do bhainis, is dea-am é do phleananna a phlé le haghaidh frithghiniúint nó toircheas féideartha. Is féidir le do dhochtúir cabhrú leat tuiscint a fháil ar na cineálacha éagsúla rialú breithe ionas gur féidir leat féin agus do pháirtí an rogha is fearr duit a dhéanamh. Tá roinnt ceisteanna le breithniú nuair a roghnaíonn frithghiniúint gur mhaith leat smaoineamh, mar shampla an tábhacht a bhaineann le háiseacht, éifeachtacht an mhodha, an chostais agus na fo-iarsmaí féideartha.
Roghnaíonn roinnt lánúin gan bheith gan leanbh agus féadfaidh siad a chinneadh go dteastaíonn uathu nó ligectomy tubal leo , fiú sula dtéann an pósadh ar siúl. D'fhéadfadh lánúineacha eile a ndearnadh steiriliú buan orthu cheana féin agus ba mhaith leo go mbeadh leanaí ag iarraidh ligation tubal nó aisiompú vasectomy a bheith acu.
Tástáil Géiniteach
Má reáchtáiltear coinníollacha áirithe i gceachtar de do theaghlaigh, amhail galair ghéiniteacha cosúil le snáithris chisteach, b'fhéidir gur mhaith leat féin agus / nó do pháirtí tástáil ghéiniteach a mheas. Is é an chéad chéim ná labhairt le comhairleoir géiniteach, toisc nach bhfuil aon tástálacha ar leith ann do roinnt coinníollacha, agus tá sé tábhachtach tuiscint a fháil ar rioscaí agus ar thairbhí na dtástálacha atá ar fáil sula ndéantar iad. D'fhéadfá a chuala tú faoi na tástálacha géiniteacha a fhéadfaidh daoine iad féin a dhéanamh. Ó thástálacha atáirgthe go dtí tástálacha réamhshocraithe, foghlaim faoi chruinneas agus níos lú na dtástálacha géiniteacha sa bhaile .
Tástáil STD
Má bhí caidrimh ghnéis roimhe seo agat féin nó ag do pháirtí, is dea-am é seo le tástáil a dhéanamh ar ghalair gnéas-tarchurtha . Tabhair faoi deara go bhfuil go leor de na galair seo asymptomatic (ní bheidh aon chomharthaí acu) go dtí go ndearnadh damáiste. Is féidir go mbeidh tionchar tubaisteach ag galar inflammatory dara leibhéal do STDanna ar do thorthúlacht sa todhchaí, ach is minic gur féidir déileáil leis na galair seo go héasca nuair a aimsítear iad go luath.
Sláinte Ginearálta agus Stair Teaghlaigh
Tá scrúdú ginearálta fisiceach iomlán ann lena n-áirítear tástáil saotharlainne agus tá plé faoi stair leighis do theaghlaigh agus rioscaí sláinte féideartha tábhachtach duit féin agus do chéile amach anseo.
Déan cinnte go bhfuil do imdhíonadh cothrom le dáta ag an gceapachán seo.
Ullmhóidí Taistil
Má táthar ag pleanáil do mhí na meala lasmuigh de na Stáit Aontaithe, ba cheart duit aon réamhchúraimí speisialta a d'fhéadfadh a bheith ag teastáil uait a phlé. Liostaítear na hIonaid um Rialú agus Cosc Galar ar ghalair thógálacha áirithe a d'fhéadfadh a bheith endemic i dtír nó i réigiún chomh maith le haon imdhíonadh nó míochainí profreagrafacha (mar shampla le haghaidh malaria) a theastaíonn.
Do Dáta bainise agus do thréimhse
Cad a tharlaíonn má aimsíonn tú go bhfuil do thréimhse dlite ar do lá bainise nó i rith do mhí na meala? Má labhair tú le do sholáthraí cúram sláinte roinnt míonna roimh ré, b'fhéidir go mbeidh tú in ann frithghiniúnach a úsáid chun mhoilliú a dhéanamh ar thús na míosta.
Is féidir le do dhochtúir labhairt leat faoin gcaoi a scoirfidh tú do thréimhse ag baint úsáide as an pill , agus an rogha mhaith é seo duit.
Bottom Line on Being a Healthy Bride
Tá sé ró-éasca le scrúduithe sláinte a chur ar leataobh mar gheall ar ullmhú na bainise, ach is é do shláinte an fachtóir is tábhachtaí chun a chinntiú go dtéann do phósadh agus do thodhchaí le do chéile nua chomh réidh agus is féidir. Is féidir le bealaí a bhaineann le do shláinte, le pleananna féideartha do thoircheas, modhanna frithghiniúna, agus fiú stair do theaghlaigh na ndálaí leighis a bheith agat chun scileanna cumarsáide sláintiúla a chleachtadh le do chéile agus le do shláinte chomh folláine agus is féidir.