Is é an sulcus gingival an spás nádúrtha a fhaightear idir an fiacail agus an fíochán guma a chuimsíonn an fiacail, ar a dtugtar an gingiva saor in aisce. Fágann sreabhadh idir do chuid fiacla plaic agus bia ón sulcus gingival.
Le linn scrúduithe fiaclóireachta , féadfaidh an fiaclóir nó an tsláinteóir fiaclóireachta ionstraim a úsáid ar a dtugtar súnna periodánach chun doimhneacht an súcóis gingival a thomhas; is é seo sláinte na gomaí a chinneadh agus méid caillteanas cnámh a thomhas mar thoradh ar ghalar ard- tréimhseontal .
Go ginearálta, tá doimhneacht sulcus ag gumaí sláintiúla a d'fhéadfadh raon a bheith in áit ar bith ó 1 go 3mm. Tarlaíonn doimhneas Sulcus níos mó ná 3mm in othair a bhfuil céimeanna éagsúla galar periodontal acu. Tugtar póca periodontal air seo.
Plaic agus an Gingival Sulcus
Ós rud é go bhfuil sé ina spás idir an fiacail agus an guma, is é an sulcus gingival nádúrtha mar láthair tuirlingthe don phlás. Is eol do phlaic a thógáil sa sulcus gingival, rud a d'fhéadfadh go leor ceisteanna fiaclóireachta a bheith ann.
Cad é an Plaic?
Is éarlais bhog, greamaitheach agus gan dath é an phlác atá ag teacht i gcónaí ar ár fiacla agus ar gumaí timpeall. Is minic atá sa spás idir na fiacla agus an fíochán guma, ar a dtugtar an sulcus gingival ar a dtugtar. Is minic nach bhfuil an t-ionfhabhtú, an plaic ag ionsaí na fiacla agus na gumaí leis an aigéad a tháirgeann sé ó na baictéir i do bhéal. Úsáideann na baictéir na siúcraí ó bhianna agus deochanna chomh maith le saliva, chun rathúlacht agus iolrú. Briseann an t-ionsaí aigéadach seo le cruan an fhiacail, rud a chiallaíonn íogaireacht fiacla agus ag críochnú le céimeanna éagsúla de lobhadh fiacail.
Tá an plaic freagrach freisin as galar guma agus cuireann sé le droch-anáil.
Cosc ar Phlaic
Ag féachaint don damáiste go léir a d'fhéadfadh plaic a dhéanamh don bhéal, do na fiacla agus do na ceantair máguaird, tá cosc a chur ar phlaic mar chéim ríthábhachtach agus lárnach do chúram fiaclóireachta. Tá dhá mhodh éifeachtach cosc plaic ann.
Is é bealach amháin chun plaic a chosc a theorannú do thomhaltas iomlán na mbianna atá ard i carbaihiodráití. Ós rud é go n-eascraíonn ardleibhéal tomhaltas carbaihiodráit láithreacht níos airde de phlásc, cuirfidh carraihiodráití ó do aiste bia deireadh le plaic. Ba chóir go ndéanfaí candy, fianáin, sóid, agus míreanna eile sách milis agus siúcraí a sheachaint, go háirithe níos mó ná cosc a chur le tógáil plaic.
Ach is beagnach dodhéanta é carbaihiodráití a sheachaint go hiomlán, áfach. Dá bhrí sin, is é an dara bealach chun cosc a chur ar thógáil plaic an scuabadh agus an flossing go minic. Moltar scuabadh agus sreabhadh dhá uair sa lá. Oibríonn Brushing le plaic a scaoileadh agus a bhaint as na fiacla. Oibríonn flossing chun cáithníní bia agus smionagar a bhaint amach a fhaightear idir na fiacla. Agus é ag sreabhadh air, tá tú ag soláthar an baictéir seo níos lú de dheis chun plé a dhéanamh. Tá an chéim seo thar a bheith tábhachtach don sulcus gingival, mar is féidir go mbeadh sé deacair an ceantar seo a bhaint amach le scuab agus snasta. Dá bhrí sin, ní mór iarracht chomhfhiosach a dhéanamh chun an limistéar idir an fiacail agus an fíochán guma a chuimsíonn an fiacail a ghlanadh go críochnúil.