Gnéithe a Mhúineadh do Leanaí a Chuideodh Cosc a chur ar Ailse Choláiste
Cé go bhfuil an stiogma mar "galar scothaosta", is féidir le hailse an cholúin duine ar bith d'aon aois a bhaint amach. Ag labhairt go staitistiúil, ní dócha go ndéanfar diagnóisiú ar do leanbh nó do dhéagóirí le hailse an cholúin, ach is fiú a thabhairt faoi deara go bhfuil an baol ann do ailse an cholóim ag méadú i measc na slua faoi bhun 50, agus tá sé ag laghdú go seasta do dhaoine os cionn 50. Na rudaí a mhúineann tú déanfaidh do leanbh, mar shampla conas a itheann sé sláintiúil nó a fheidhmiú go laethúil, a bheith ina ndaoine fásta agus cabhróidh sé a cholún a chosaint go fada tar éis dó an nead a fhágáil.
Is minic a dhéantar ailse colon a dhiagnóisiú tar éis duit 50 bliain d'aois. Is é míniú amháin ar seo ná go bhfuil polyps sa colon - na cinn is féidir a bheith ailseach ar deireadh thiar - blianta a ghlacadh le blianta fada le fás agus le chéile. Is é seo an chúis is mó a bhfuil tástálacha scagtha agus aistriú polap chomh ríthábhachtach chun ailse chreasaighteach a bhaint amach.
Is féidir sócháin ghéiniteacha áirithe a chur ar aghaidh chuig do leanaí. Níl sé dodhéanta ailse an cholúin a shealbhú nó a ghabháil , ach is féidir na géinte a chabhraigh leis an ailse a shealbhú. Amharc ar stair leighis do theaghlaigh agus féachaint ar aon cheann de na siondróim ghéiniteacha seo a leanas a d'fhéadfadh ailse an cholóim a bheith ann, ó choitianta is coitianta:
- Polyposis Adenomatous Teaghlaigh (FAP)
- Ailse Cholreabhteach Neamh-Polyposis Heiteachais (HNPCC) nó Siondróm Lynch
- Siondróm Polyposis Ógánach (JPS)
- Siondróm Peutz Jeghers (PJS)
- MYP-Associated Polyposis (MAP)
- Siondróm Gardner
- Siondróm Turcot
Tástáil Géiniteach
Má dhéantar duine éigin i do theaghlach láithreach (caidreamh céadchéime mar thuismitheoir nó sibling) a bheith diagnóisithe le hailse colóraighteach, d'fhéadfadh tástáil ghéiniteach leas a bhaint as do theaghlach.
D'fhéadfadh an duine a bhfuil an t-ailse aici tástáil ghéiniteach a roghnú, rud a thaispeánfadh go raibh fású géine freagrach as cuidiú leis an ailse a fhás. Má tá an tástáil géine dearfach, rud a chiallaíonn go bhfuil géarchú géine ann a chabhraigh le hailse an cholóim, is féidir le baill an teaghlaigh a thástáil chun a fháil amach an bhfuil an mutation sainiúil sin i láthair ina fhuil nó ina fuil.
Mar sin féin, níl tástáil ghéiniteach ann. Ní raibh aon stair teaghlaigh an ghalair idir 15 agus 30 faoin gcéad de na daoine a ndearnadh diagnóis orthu le FAP sula bhfuair an duine sin é. Má tá tú féin nó grá amháin ag smaoineamh ar thástáil ghéiniteach, labhair le do dhochtúir. Is féidir leis nó léi tú a chur faoi bhráid chomhairleoir géiniteach, duine atá ard-oilte chun cabhrú leat torthaí agus brí do thástáil géin a léirmhíniú.
Scagadh agus Cóireáil
Má tá stair teaghlaigh ar ailse chalaireicteach nó shóruithe géine, is féidir le baill teaghlaigh scrúduithe scagtha luath a phlé leis an dochtúir. I roinnt cásanna, d'fhéadfadh do dhochtúir a spreagadh a bheith á scagadh níos luaithe ná na moltaí náisiúnta , a thosaíonn faoi láthair ag 50 bliain d'aois. Mar an gcéanna, má tá siondróm géiniteach ag do leanbh a liostaítear roimhe seo, mar shampla FAP, beidh scagadh agus cóireáil níos ionsaitheach ag teastáil uathu chun a chol nó a colon a chosaint ó ailse. Féadfaidh colonoscopies a thosú chomh luath agus is 10 mbliana d'aois, agus go mbíonn colectomy (máinliacht a bhaint deilgneach iomlán) ag na déagóirí déanach ag deireadh a lán leanaí.
Ag Cuidiú Do Leanaí Roghanna Bia Níos Fearr
Míníonn do leanbh nósanna itheacháin óna samplaí. Fiú má tá do leanbh sna déagóirí, níl sé ró-dhéanach fós chun difríocht a dhéanamh ina nósanna itheacháin.
Cúpla fíric faoi aiste bia agus riosca ailse do pháiste:
- Tá ailse colon ceangailte le aiste bia saibhir i bhfeoil dhearg, saill agus alcól
- De ghnáth is féidir le leanaí otrach fás a bheith ina ndaoine murtallach - is fachtóir riosca é an otracht go bhfuil ailse ann
Go hiontach, is féidir le tuismitheoirí tosú ag teagasc leanaí conas a itheann siad sláintiúil ón gcéad bhia de bhia soladach. Cé go gcaithfidh tú na bianna sláintiúla sin a chur ar phláta do pháiste suas go dtí sé huaire sula ndéanfaidh sé nó sí buille faoi deara, íocfaidh an leanúnachas as. Múineadh do leanaí níos óige conas roghanna bia níos fearr a dhéanamh:
- Ag tabhairt do pháiste chuig an siopa agus ag teagasc faoi na dathanna, uigeachtaí agus blasanna éagsúla táirgí úra
- Cuir dhá ghlas úr ar a laghad ar phláta do pháiste le gach béile
- Laghdú ar an méid uaireanta sa tseachtain a itheann do theaghlach - go háirithe i mbunaíochtaí bia mear
- Ag ligean do pháiste súgradh leis na torthaí agus glasraí úra ar an pláta - tá sé an-spraoi síolta pomegranáit a phóca nó aghaidheanna gruamaire a dhéanamh as péaróga oráisteacha
Má tá do leanaí sna blianta déag nó déanach déag, féadann oideachas cothaitheacha cur chuige níos tromchúisí a dhéanamh, lena n-áirítear:
- Ag spreagadh do dhéagóirí chun cabhrú leat béilí a ullmhú - is féidir le déagóirí uigeachtaí agus aromas glasraí úra, torthaí agus grán a fheabhsú freisin
- Tóg gach deis chun do theagascóirí a mhúineadh faoi na héifeachtaí atá ag roghanna bia agus droch-bhia i do chorp
- Leanúint ar aghaidh ag feidhmiú mar mhúnla do do dhéagóirí, ag líonadh do phláta le roghanna sláintiúla
- Bain úsáid as uirlisí oideachais a d'fhéadfadh do teen a aithint, lena n-áirítear ilmheán
- Teagasc do theaghlach faoi do stair teaghlaigh ionas gur féidir leis nó léi a thuiscint an tábhacht atá le moladh a thabhairt dá shláinte féin nó dá sláinte féin ag bogadh ar aghaidh
Tábhacht an Chleachtais
Is cuid den ghlúin dá ngairmtear Giniúint Z nó an Ghiniúint Ghiniúna araon ógánaigh agus ógánaigh. Is iad na daoine óga seo páistí cliste, ilmheánacha agus géilliúnais ilghnéitheacha. Bí cinnte go gcabhraíonn tú le do leanbh - déagóir déag nó scoil - foghlaim an tábhacht a bhaineann le cleachtadh coirp. Tá cleachtadh laethúil ceangailte le riosca níos ísle a fhorbairt ní hamháin ailse an cholúin, ach go leor galair ainsealacha eile chomh maith. Feabhsóidh sé folláine cardashoithíoch do pháiste, stamina, agus d'fhéadfadh sé cabhrú lena codladh níos fearr ar an oíche.
Ná troid le grá na teicneolaíochta Ghlanghlúin - glacadh leis. Má tá deacracht ort dul ar do dhéag as an tolg, smaoineamh ar iad a bheith ag feidhmiú ag baint úsáide as ceann de na comhairleanna cluiche níos mó tóir atá bunaithe ar thairiscintí, go bhfuil cluichí damhsa, cluichí cleachtaidh agus fiú cluichí spóirt a fhágann go dtiocfaidh do leanbh suas agus bogadh. B'fhéidir go mbainfeadh páistí níos óige aitheantas as Uachtaránacht a thuilleamh le haghaidh cleachtadh. Is é an bealach iontach chun tús a chur le cuidiú le do mhac nó iníon a bheith ag Gradam Stíl Mhaireachtála Gníomhach an Uachtaráin (PALA).
Foinsí:
Cumann Ailse Mheiriceá. (2006). Treoir Chomhlánaithe an Chumainn Ailse Mheiriceá ar Ailse Coláireach . Clifton Fields, NE: Cumann Ailse Mheiriceá.
Plon, SE (nd). Géineolaíocht Ailse Colon in Déagóirí. Baylor Coláiste an Leighis, Ospidéal Leanaí Texas.
Cumann Ailse Mheiriceá. (nd). Gníomhaíocht Fhisiciúil agus Ailse.
Ospidéal Leanaí Nationwide. (nd). Neamhoird Polyposis.