Conas Stop a Chaitheamh suas Nuair atá Breoite ort

Tá vomiting uafásach. Níl aon dhiúltú air. Níl go leor tinnis ann a dhéanann tú níos measa ná nuair a bhíonn cineál éigin víreas boilg agat; ba mhaith leat ach a fháil amach conas é a stopadh.

Sula dtosaíonn tú ag plé le do urlacan, déan cinnte go bhfuil a fhios agat cad atá ag cúis leis. Braitheann an chaoi a gcaitheann tú a chóireáil go mór ar an gcúis .

Sula dtosaíonn tú ag plé le do urlacan, déan cinnte go bhfuil a fhios agat cad atá ag cúis leis. Braitheann an chaoi a gcaitheann tú a chóireáil go mór ar an gcúis.

Má tá víreas simplí ag baint le do chuid comharthaí agus má tá tú ag lorg bealaí chun é a fháil faoi smacht, tá tú ar an áit cheart. Tabharfaimid tú trí gach céim ionas gur féidir leat a fháil amach conas do urlacan a rialú agus mothú níos fearr a fháil.

1 -

Lig Do Bholg Eile

Nuair a dhéantar urlacan a chóireáil mar gheall ar fhulaing bholg, nó ar gastrointríteas , is é an chéad chéim ná do chuid eile de bholg a ligean.

Tar éis duit urlacan a stopadh, ná déan iarracht aon rud a ithe nó a ól ar feadh 15 nó 20 nóiméad, ionas gur féidir leat do chuid ama boilg a ghnóthú. Nuair a thugann na matáin i do bholg uaithi tar éis urlacan a laghdú laghdaíonn sé an seans go bhfaighidh tú urlacan nuair a thosaíonn tú ag ithe agus ag ól arís.

2 -

Sreabháin Dí chun Díhiodráitiú a Chosc

Tar éis duit do chuid eile de bholg a ligean ar feadh 15 go 20 nóiméad, más rud é nach bhfuil tú vomited arís, is féidir leat sliseanna beaga leachtacha a ghlacadh gach cúig nó 10 nóiméad.

I measc na sreabhán is fearr chun iarracht a dhéanamh tá:

• Uisce
• Deochanna spóirt (mar shampla Gatorade)
• Deochanna leictrilít péidiatraiceach (mar shampla Pedialyte) do leanaí

Ba chóir deochanna cosúil le sodas agus bainne a sheachaint go dtí go mbeidh tú in ann do ghnáth-aiste bia a fhulaingt.

Má tá tú ag cóireáil urlacan i leanbh beag, bí cúramach gan a lán de na sreabhach a ligean dó nó di go léir ag an am céanna. D'fhéadfadh sé a bheith níos éasca an méid a rialú trí spoonfuls leachtach a úsáid nó steallaire a úsáid seachas cupán nó buidéal.

Má thosaíonn urlacan arís tar éis sreabháin a thabhairt isteach, téigh ar ais go Céim 1. Má tá tú (nó do leanbh) in ann sliseanna beaga sreabhach a fhulaingt, is féidir leat an méid a ólann tú le gach sip a mhéadú go mall.

3 -

Dul chun cinn ar an Aiste bia BRAT

Má tá tú féin nó do leanbh in ann leachtanna soiléire a fhulaingt gan urlacan breise, b'fhéidir go mbeidh tú réidh le tosú ag ithe. Níor chóir é seo a dhéanamh ró-tapa, áfach. Bí cinnte go bhfuil tú in ann sreabháin a choinneáil síos ar feadh ocht nó 12 uair an chloig roimh iarracht aon rud a ithe.

Más rud é, tar éis ocht nó 12 uair an chloig, níl vomited agat agus is dóigh leat gur féidir leat rud éigin a ithe, tosú le bianna stáirseacha.

An Aiste bia BRAT

Is treoirlíne é an aiste bia BRAT chun cabhrú leat na bianna is fearr a ithe amach nuair a vomiting tú. Bíonn BRAT le haghaidh Bananaí, Rice, Applesauce, and Toast. Is iad seo gach bianna blandí atá éasca le díolama nuair a bhíonn fiach boilg agat. Ní hé seo an t-aon bhianna is féidir leat a ithe, ach cuir samplaí maith ar fáil ionas go mbeidh a fhios agat cá háit le tosú.

Ba chóir bianna atá saibhir agus trom nó aigéadach a sheachaint go dtí go n-aisghairtear go hiomlán iad.

Má thosóidh tú urlacan arís nuair a thosaíonn tú ar aiste bia BRAT, téigh ar ais go Céim 1.

4 -

Dul Chun Cinn le Gnáth-Aiste bia

Má bhí urlacan ort ach d'fhéadfaí an dá leachtanna soiléir agus na bianna blandáin (aiste bia BRAT) a choinneáil síos, b'fhéidir go mbeifeá réidh chun gnáth-aiste bia a chur chun cinn. Ach is dóichí go mbeidh sé lá nó dhó tar éis duit urlacan a stopadh sula mbeidh tú réidh chun do ghnáth-aiste bia a ithe.

Nuair a shocraíonn tú gur féidir leat do ghnáth-aiste bia a fhulaingt arís, é a ghlacadh go mall fiú má bhraitheann tú níos fearr. Má thosaíonn tú ag mothú tar éis ithe ach nach vomit arís, téigh ar ais go dtí an aiste bia BRAT.

Má fhilleann tú ar do ghnáth-aiste bia agus tosaíonn tú ag urlacan arís, téigh ar ais go Céim 1 agus glaoch ar do sholáthraí cúraim sláinte.

5 -

Ag Caitheamh Urlacan Le Leigheasra

Uaireanta, fiú amháin nuair a leanann tú na céimeanna cuí go léir chun cabhrú le do urlacan a rialú, ní stopfaidh sé ach. Nuair a tharlaíonn sé seo, d'fhéadfadh go mbeadh gá le cógais chun cabhrú le rialú a dhéanamh air.

Tá cógais ar fáil ar oideas chun urlacan a rialú. Ag brath ar do chás, féadfaidh do sholáthraí cúram sláinte a chinneadh go gcuideoidh duine acu go mbraitheann tú níos fearr. Féadfar iad a úsáid chun díhiodráitiú a chosc nó cabhrú leat a fháil ar athhiodráitíodh má tharlaíonn díhiodráitíodh cheana féin.

Phenergan (promethazine)

Is frithhistamín oideas é Phenergan agus is féidir é a úsáid freisin chun rialú a dhéanamh ar nausea agus urlacan. Ní úsáidtear sé go minic i leanaí mar go bhfuil aon cheann de na fo-iarsmaí ina codlatacht mhór.

Zofran

Forbraíodh Zofran chun cóireáil a dhéanamh ar dhroim nausea agus urlacan tar éis ceimiteiripe. Tá níos lú fo-iarsmaí ann ná Phenergan agus is minic a úsáidtear é chun vóiteáil ó thinneas a chóireáil chomh maith.

OTC Meds

Tá leigheasanna thar an gcuntar á mhargadh chun cóireáil a dhéanamh ar "boilg thromchúiseach" mar Pepto-Bismol agus Kaopectate. Cónaíonn na cógais seo líneáil an bholg ach ní dócha go gcuirfear deireadh le haolú má tá víreas boilg agat. Níor chóir iad a thabhairt do leanaí faoi bhun 12 bliana d'aois nó duine ar bith faoi bhun 18 mbliana d'aois a d'fhuaraíodh an fliú nó an cearc cearc le déanaí mar gheall ar an deis chun Siondróm Reye a fhorbairt.

Mura féidir leat do urlacan a rialú ag baint úsáide as na chéad cheithre chéim atá leagtha amach sa treoir seo, téigh i dteagmháil le do sholáthraí cúraim sláinte an plean cóireála is fearr duit a chinneadh. Is dócha go gcaithfear a fheiceáil ionas gur féidir leat a sheiceáil le haghaidh díhiodráitithe agus chun a chinneadh cad is cúis le do urlacan neamhrialaithe. Má chinneann do sholáthraí cúraim sláinte go bhfuil gá le cógais ort, beidh sé nó sí in ann a insint duit cé acu is fearr do do chás.

> Foinsí:

> Acadamh Meiriceánach Lianna Teaghlaigh. Leigheasra Antiemetic: Faoiseamh OTC do Nausea agus Urlacan.

> Leabharlann Náisiúnta an Leighis US. Nausea agus Urlacan. 2006.