Má tá stair ailléirgí bia nó comhshaoil i do theaghlach, féadfaidh do leanbh a bheith i mbaol ailléirgí bia a fhorbairt .
San am atá caite, mhol dochtúirí moilleanna fada chun bianna áirithe a thabhairt isteach do leanaí atá i mbaol. Mar sin féin, léirigh taighde le déanaí gur féidir go gcuirfí an-baol go mór le hailléirgí bia dian a mhéadú i ndáiríre bianna ailléirginacha a thabhairt isteach.
In 2008, d'athraigh an Acadamh Meiriceánach Pediatric (AAP) a threoirlínte chun solaid a thabhairt isteach do leanaí agus do leanaí leanbh atá i mbaol ailléirgí bia . Molann an AAP anois beithiú cíche eisiach nó foirmle hypoallergenic don chéad 4 go 6 mhí d'aois, agus tabhairt isteach de réir a chéile bianna soladach, ceann ar a chéile.
Na Ceithre Chéad Mhí
Ní mór do nuabheirthe ach cothaithe leachtach. Molann an AAP go n-éireoidh leat do leanbh a chothú go cíche nó ag foirmiú foirmle hypoallergenic do leanbh .
Tá sé léirithe go bhfoilítear foirmlí naíonáin bhunaithe agus soy-bhunaithe an baol a bhaineann le hailléirgí bia a fhorbairt i leanaí atá i mbaol. Mura bhfuil tú in ann béile a chíche nó má imoibríonn do leanbh le próitéiní bia i do bhainne cíche, labhair le péidiatraiceoir do leanbh mar gheall ar an bhfoirmle hidráiteach d'oideas do do leanbh.
Níl aon fhianaise ann a sheachaint bianna áirithe agus cosc ar bheathú cíche ailléirgí bia nó an riosca a bhaineann le do leanbh a fhorbairt ar ailléirgí bia a laghdú.
Mar sin féin, rinneadh roinnt staidéir a d'aimsigh go bhféadfadh níos lú flare- upitis a bheith ag leanaí le deirmitíteas atóbach nuair a sheasann a máthar roinnt bianna ar nós uibheacha agus bainne bó.
Ceithre go Sé mhí
Nuair a bhíonn do leanbh in ann suí go hiondúil le tacaíocht agus tá suim aige i mbianna solara a bhfuil daoine eile ag ithe, tá sí réidh le haghaidh a chéad bhianna soladach .
Ar dtús, ní hamháin beatha amháin nó dhá spúnóg bhunaithe de arbhair tinnithe nó bianna líonta ar do leanbh uair amháin nó dhó sa lá.
Maidir le do leanbh atá i mbaol ailléirgí bia, tá sé tábhachtach bianna a thabhairt isteach ag an am. Molann an AAP bia nua a thabhairt isteach ar feadh trí lá sula dtéann sé ar aghaidh le bia nua ionas gur féidir leat monatóireacht a dhéanamh ar aon imoibrithe a d'fhéadfadh moille a chur ar an mbia.
Molann an AAP an chéad uair a thugann torthaí, glasraí agus gránaigh gráin isteach . Luaitear treoirlínte cliniciúla an NIAID d'ailléirgí bia nach bhfuil aon fhianaise leighis ann chun mothú a thabhairt ar bhianna ailléirginacha a d'fhéadfadh a bheith ann, lena n-áirítear ailléirginí móra mar uibheacha, peanuts nó cruithneacht.
Tá roinnt taighde ann a léiríonn gur féidir go gcuirfeadh moill ar thabhairt isteach bianna ailléirginacha a d'fhéadfadh a bheith ann níos faide ná sé mhí d'aois an poitéinseal a d'fhéadfadh ailléirge a fhorbairt ina dhiaidh sin óige. Labhair le do phéidiatraice faoi do chuid pleananna chun solaid a thabhairt isteach.
Mar a dúradh thuas, molann an AAP bianna a thabhairt isteach ag an am. Mar sin féin, tá comhábhair ilghnéitheacha ag an chuid is mó de naíonáin leanbh agus de ghránaigh leanbh. D'fhéadfá a bheith in ann cúpla bianna a aimsiú nach bhfuil ach bia amháin ann, ach níl aon ráthaíocht ann nach bhfuil an bia tras-éillithe sa ghléasra déantúsaíochta.
Is é an bealach is sábháilte chun bianna nua a thabhairt do do leanbh ná do bhia leanbh féin a dhéanamh ionas go mbeidh smacht agat ar an táirgeadh agus go bhfuil a fhios agat go díreach cad atá sa bhia.
Sé go Naoi Mí
De réir mar a leathnaíonn do leanbh a aiste bia, tá sé éasca rian a chailleadh ar na bianna a thug tú isteach agus na bianna a d'fhéadfadh a bheith ina fhadhb. Coinnigh liosta atá taped chuig an cuisneoir ar bhianna a thug tú isteach agus aon imoibrithe a breathnaíodh tú. Má cheapann tú go bhféadfadh bia a bheith ina chúis le fussiness, comharthaí díleá nó éiceach, bí ar an mbia sin go ceann 4 go 6 seachtaine agus ansin déan iarracht an bia a thabhairt isteach arís. D'fhéadfadh an t-imoibriú a d'fhéach tú a bheith ina chomhtharlú - b'fhéidir go raibh fuar nó fuar ag do leanbh nuair a thug tú an bia isteach an chéad uair.
Nuair atá an leanbh tar éis bia a ionchorprú ina aiste bia, tá sé sábháilte an bia sin a mheascadh le bianna eile a bhfuil a fhios agat sábháilte. Laistigh de chúpla mí ó bhianna solara a thosú, is féidir le do leanbh réimse leathan bianna a ithe, lena n-áirítear:
- Bainne cíche nó foirmle
- Feoil
- Uibheacha
- Iasc
- Torthaí agus glasraí
- Grán gránach
- Tofu nó bianna soy eile
- Bianna ina bhfuil comhábhair peanut nó cnó (ach ní cnónna ar fad)
Naoi mí go déag mí
Is féidir le do leanbh tosú ag ithe bianna finger ag thart ar ocht nó naoi mí. Is iad bananaí, brioscaí teething, smutáin prátaí milse bruite, agus gránach O-chruthach atá i measc na mbianna is fearr leat.
Mura bhforbróidh do leanbh ailléirgí bia ar bith, is féidir leat tosú le codanna beaga bianna a itheann an chuid eile den teaghlach. Má tá muileann bia agat, is féidir leat ach cúpla spúnóg bhoird den dinnéar teaghlaigh a mhúnlú. Seachas sin, is féidir leat bianna a d'fhéadfadh do leanbh a láimhseáil, mar shampla núdail nó cuid de phrátaí bácáilte a scaradh amach.
Tá sé sábháilte le beagán cáise nó iógart a thabhairt do do leanbh, ach ní thugann sé dó bainne bó a ól go dtí a chéad lá breithe.
Má tá ailléirge bia forbartha ag do leanbh, féadann sé bheith ina dhúshlán a bheith ag brioscaí teething agus bianna finger eile ullmhaithe. Caithfidh tú foghlaim lipéid bia a léamh chun a chinntiú go bhfuil bianna ullmhaithe sábháilte do do leanbh.
Bianna Ba cheart duit moill a dhéanamh go dtí go ndearna do leanbh 12 mhí
Ba chóir go gcuirfí moill ar roinnt bianna go dtí go dtiocfaidh cúpla lá breithe do pháiste, ar chúiseanna cothaitheacha nó sábháilteachta bia. Ina measc tá:
- Bainne bó: Tá bainne bó difriúil go cothaitheach ná bainne daonna nó foirmle naíonán, a rinneadh mar bhainne daonna. Is féidir le beathú bainne bó do leanbh a bheith ina chúis le heasnaimh chothaitheacha. Tar éis an chéad lá breithe do leanbh, is féidir leat bainne bó iomlán a thabhairt dó mar chuid de aiste bia chothrom.
- Mil: Is féidir le spóir luibhe a bheith ag mil, agus níl boilg do leanbh aigéadach go leor chun na spóir a scriosadh (tá na boilg níos sine agus na ndaoine fásta boilg aigéadach go leor chun é seo a dhéanamh).
- Cnónna nó peanuts: Is guais tósta do naíonáin agus do leanaí óga iad na cnónna uile. Is féidir le hima peanut a bheith ina ghuais thógála do leanaí faoi 2. Má tá stair teaghlaigh de ailléirge dian nó cnó cóireáilte agat, labhair le do phéidiatraí faoi dhúshlán bia ó bhéal a dhéanamh in oifig an dochtúir sula gcuirtear isteach an t-iasc nó an cnó.
- Guaiseacha tócála eile , mar shampla grán rósta, fíonchaora iomlána, píosaí madraí te, ciúbanna cáis, gruagaire glasraí nó torthaí neamhchócaráilte, nó bianna greamaitheacha cosúil le im imní.
Ag Déileáil le Comhairle Coimhlintí
Bíonn peanuts agus im peanut guaiseacha tócaireachta do naíonáin, ach léiríonn roinnt taighde gur féidir go gcuirfeadh moill ar thabhairt isteach na mbianna sin níos faide ná sé mhí d'aois an baol a bhaineann le hailléirgí píopa a fhorbairt. Cad is tuismitheoir lena mbaineann a dhéanamh?
Toisc go bhfoilseofar staidéir nua i gcónaí, is féidir le treoirlínte beathaithe athrú ó bhliain go bliain. Is é an bealach is fearr chun comhairle a dhéanann coinbhleachtaí a láimhseáil mar seo ná labhairt le hailléirgí péidiatraiceach nó péidiatraiceach do leanbh. Féadfaidh sé nó sí aird a thabhairt ar stair leighis agus ar leibhéal riosca do linbh chun ailléirgí bia a fhorbairt, chomh maith leis na treoirlínte beathaithe is déanaí, agus comhairle phearsantaithe a thabhairt duit maidir le solad a thabhairt do do leanbh.
Foinsí:
Acadamh Meiriceánach Pediatrics. Ag Athrú go Bia Solid. http://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/pages/Switching-To-Solid-Foods.aspx?nfstatus=401&nftoken=00000000-0000-0000-0000-000000000000&nfstatusdescription=ERROR% 3a + Uimh + comhartha áitiúil +
Greer FR, Sicherer SH, Burks AW; Coiste um Acadamh Meiriceánach na gCoideachas ar Chothú; Acadamh Meiriceánach na Rannóg Pediatrics ar Ailléirge agus Imdhíoneolaíocht. Baineann sé le hidirghabhálacha cothaitheacha luath maidir le galar atópach a fhorbairt i measc naíonáin agus leanaí: ról srianadh aiste bia máthar, beathú cíche, tráth bianna comhlántacha a thabhairt isteach, agus foirmlí hiodráitithe. Pediatrics. 2008 Eanáir; 121 (1): 183-91.
Koplin, J, et al. An féidir ailléirge uibhe a chosc go luath i naíonáin? Staidéar daonra-bhunaithe. An Iris Ailléirge agus Imdhíoneolaíochta Cliniciúil. Imleabhar 126, Eagrán 4. Deireadh Fómhair 2010
Painéal Saineolaithe Urraithe NIAID. Treoirlínte maidir le Diagnóis agus Bainistiú Ailléirge Bia sna Stáit Aontaithe: Tuarascáil ar Phainéal Saineolaithe Urraithe NIAID. An Iris Ailléirge agus Imdhíoneolaíochta Cliniciúil. Imleabhar 126, Eagrán 6, Nollaig 2010
Nwaru BI, et al. Aois ag tabhairt isteach bianna solara le linn na chéad bhliana agus íogrú ailléirgeach ag 5 bliana d'aois . Pediatrics 2010; 125: 50-9.
Poole JA, et al. > Amháin ar nochtadh tosaigh ar ghráin arbhair agus ar an mbaol ailléirge cruithneachta. Pediatrics 2006; 117: 2175-82.
Thygarajan A, Burks AW. Moltaí Acadamh Pediatrics Mheiriceá maidir le héifeachtaí idirghabhálacha cothaitheacha luath maidir le forbairt an ghalair atópacha. Curr Tuairim Paitiatr. 2008 Nollaig; 20 (6): 698-702.