Déanann ton, ar a dtugtar ton soithíoch, cur síos ar thrastomhas agus ar thonn soithigh fola nuair a dhéantar í a dhíogrú go hiomlán. Taispeánann gach airtéir agus veins cuid crapadh réidh le matáin a théann i bhfeidhm ar thonn an tsoithigh.
Éagsúil leis an ton soithíoch i measc orgáin éagsúla. D'fhéadfadh go mbeadh ton soithíoch an chórais scamhógach difriúil ná an córas soithíoch corónach.
Leagann an ton soithíoch na soithigh fola agus na hartairí cé chomh deacair a bhíonn ag an gcroí chun fuil a chaidéil ar fud an chomhlachta. Nuair nach bhfuil aon fhriotaíocht ó soithigh fola, is é an croí in ann caidéil go réidh, agus an baol galar croí a laghdú. Níos airde an fhriotaíocht ó soithigh fola, agus níos deacra é an croí a chaidéal, is airde an baol galair croí.
Tugtar brú fola ard nó Hipirtheannas ar a dtugtar ró-fhriotaíocht a bhíonn ag brú i gcoinne ballaí artaire. Déanfaidh brú fola ard, le linn an ama, damáiste a dhéanamh do bhallaí na n-artaireachtaí móra, amhail an aorta agus na carotóidí, chomh maith leis na cinn bheaga, na hailtire cheirbreacha, corónacha agus duáin. Bíonn brú fola ard ag obair leis an gcroí ag fás níos déine ar fud an chomhlachta.
Tá dhá léamh ag brú fola, is é an uimhir is mó ná an systolic agus tá an uimhir bun diastolic . Is iad na líonta le haghaidh brú fola ná:
- Gnáth: Níos lú ná 120 os cionn 80 (120/80)
- Réamh-fhulaingt: 120-139 os cionn 80-89
- Hipirtheannas Céim 1: 140-159 os cionn 90-99
- Hipirtheannas Céim 2: 160 agus os cionn 100 agus os a chionn
I gcás daoine atá 60 bliain d'aois agus níos sine, tá na léitheanna le haghaidh brú fola ard 150 agus os cionn os cionn 90 agus os a chionn.
Rioscaí Hipirtheannas
Is éard atá i gceist le hipeartheannas neamhrialaithe a bheith ag baint le hartairí a bheith cúng, righin agus go hinchreidte.
Mar thoradh air sin, ní mór don chroí a bheith ag obair níos deacra fola a aistriú tríd an gcomhlacht. D'fhéadfadh sé seo a bheith mar thoradh ar stróc, ionsaí croí agus teip croí. Is féidir le teip croí dochar a dhéanamh ar na duáin freisin, fadhbanna a chur faoi deara le fís, agus cuirfidh sé isteach ar chuimhne.
Cóireáil Hipirtheannas
Is é an sprioc ná brú fola a thabhairt go dtí leibhéal níos lú ná 140/90 mmHg. Ba chóir d'othair a bhfuil galair ainsealacha amhail diaibéiteas nó galar duáin ag iarraidh sprioc níos lú ná 130/80 mmHg. D'fhéadfadh roinnt míochainí a bheith ag teastáil ó roinnt othar.
I measc na míochaine a úsáideadh chun leibhéil brú fola inghlactha a bhaint amach tá:
- Diuretics cineál Thiazide
- Coscóirí ACE
- Blockers receptor Angiotensin II
- Bloicéirí béite
- Blockers cainéal cailciam
- Coscóirí Renin
Socróidh gairmí liachta cógas chun brú fola a laghdú go leibhéil inghlactha.
Hipirtheannas a Chóireáil Le Modhnuithe Stíl Mhaireachtála
Trí ról gníomhach a ghlacadh ina gcúram, is féidir le hothair cuidiú le hipealtrafa a laghdú trí na modhnuithe seo a leanas a dhéanamh:
- Meáchan a chailleadh
- Ag ithe níos mó torthaí, glasraí
- Ag ithe táirgí déiríochta íseal-saill
- An leibhéal iontógáil sóidiam a ísliú
- Ag feidhmiú go rialta
- Gearradh síos ar thomhaltas alcóil
- Ag caitheamh tobac a chaitheamh
Ní mór cógas a ghlacadh go rialta agus níor chóir go n-othar dáileog a scaipeadh.