1 -
Cúram cuí le haghaidh Incision MáinliachtaÉilíonn cúraimí máinliachta cúram laethúil chun leigheas a dhéanamh go tapa agus go hiomlán gan a bheith ionfhabhtaithe. Éilíonn cúraimí máinliachta dúnta an cúram céanna an ndearnadh iad a dhúnadh le cúnamh , stáplacha, steirí steirí nó gliú máinliachta. Éilíonn incisions oscailte, nó incisions atá fágtha chun an máinlia a dhúnadh tráth níos déanaí, cúram an-difriúil ón incision dúnta caighdeánach.
Má tá máinliacht ort agus go bhfuil do chraiceann fós ag cneasaithe, pleanáil ar cithfholcadh uair amháin sa lá ar a laghad má tá tú in ann. Is bealach iontach é cithfholcadh a ghlanadh agus an iarmhar gallúnach a bhaint gan an tiús a ghlanadh go dtí an laige. Mura féidir leat cithfholcadh, is fearr "folctha spúinse" a chur in ionad a bheith ag gabháil le haghaidh na chéad seachtainí más rud é nach féidir leat a chaitheamh gan do chorp a chaitheamh ar feadh tréimhse fada ama. Cibé an bhfuil tú ag seasamh sa cithfholcadh nó ag glacadh folctha spúinse, is é an folctha laethúil ná seans ionfhabhtaithe a laghdú de bharr na baictéir a chónaíonn ar do chraiceann. Tá glantacht an-tábhachtach chun ionfhabhtú a chosc.
Cathain is féidir liom folctha agus snámh a thógáil?
2 -
Glanadh Do Incision MáinliachtaNíochán Láimhe - Níor cheart go mbeadh níos lú ná 30 soicind ag baint le teicníc níocháin mhaith, ag baint úsáide as uisce te agus gallúnach. Níl nigh tapa faoin uisce leordhóthanach chun do chréacht a chosaint ó ionfhabhtú . Ba chóir níocháin láimhe a dhéanamh sula ndéanann tú teagmháil le do chorp, sula n-athraíonn tú an cóiriú ar do chraiceán má tá ceann agat, tar éis an t-athchóiriú a úsáid agus sula ndéantar cith.
Gallúnach - Tá gallúnach antibacterial milis oiriúnach do dhuine a leigheas ó mháinliacht chun ionfhabhtú a chosc. Is féidir le gallúnach leachtach a bheith níos éasca le húsáid, mar is féidir é a chur i bhfeidhm go héasca gan níochán. Bí cinnte go n-sruthlaithe d'incis go maith chun a chinntiú nach bhfanann aon iarmhar gallúnach tar éis cith.
Cúiteamh - Ná cúram a dhéanamh nach gcuirfí do chorp nuair atá tú sa chith. Ba chóir go mbeadh méid beag gallúnach á chur i bhfeidhm agus ba chóir go mbeadh sé ró-mhaith leis an rinsú. Tabhair faoi deara gan scriosadh a dhéanamh ar an incision, rud a d'fhéadfadh scabanna a bhaint , a leigheas go mall agus an incision a ghéilleadh. Cé go bhfuil sé sábháilte cithfholcadh rialta a ghlacadh, tá sé tábhachtach gan ligean don incision a bheith fliuch chomh fada is go n-éireoidh sé (mar a dhéantar do mhéara tar éis folctha nó snámh) agus bogann sé.
Bí cinnte - Má dhúnadh do fhoirceannadh le steirí steirí nó le gliú máinliachta, ní scorbhaigh nó ní úsáideann tú nighín air. Féadfaidh siad a bheith salach, rud is gnáth, ach ba chóir go gceadófaí dóibh fanacht i bhfeidhm go dtí go dtiteann siad as a gcuid féin. Féadfaidh scrubbing a chur faoi deara iad a bheith ag titim amach, rud a fhágann go n-éireoidh do chorp le hoscailt nuair ba chóir go mbeadh sé deiridh.
Coinnigh Do Incision Dry- Nuair a bheidh tú críochnaithe le do chith, déan do chraiceacht a shábháil go réidh agus cead a thabhairt don aer a bheith tirim go hiomlán sula clúdaíonn sé le banna nó éadaí. Is talamh pórúcháin é an tiús fliuch do na baictéir agus is féidir leis an gcraiceann a ghlanadh freisin a laghdaíonn neart an chraiceann.
3 -
Ag Cigireacht Do Chorp MáinliachtaBa chóir duit pleanáil a dhéanamh ar do incision gach lá go dtí go ndúnann sé go hiomlán agus le do mháinlia go bhfuil leigheas críochnaithe agat ó do mháinliacht.
Conas Do Chinneadh a Chigireacht:
Nuair a chríochnaíonn tú le do chithfholcadh, tabhair an t-am chun do chorp a thriomú tirim nó lig dó aeir tirim. Tá roinnt dearg ar feadh an líne incision gnáth agus ba chóir go laghdaíonn sé mar a éilíonn an tiús. Is féidir le dearg a mhéadú, go háirithe má theipeann an tiús te, gur féidir tús a chur le hionfhabhtú. Is gnách go bhfuil roinnt dearg ann, is é an eochair anseo ná go bhfuil an deargadh ag dul in olcas in ionad feabhas a chur air, agus go bhfuil an craiceann te.
D'fhéadfadh sé go gcuirfí ionfhabhtú le draenáil ón chré. Sa chéad chúpla lá tar éis máinliachta, d'fhéadfadh go mbeadh an-bheag sreabhach soiléir ann a laghdaíonn an tiús, ach de ghnáth níl ionfhabhtú le fiosrúcháin nó le draenáil folamh, buí, buí, tiubh nó bán, agus ba chóir tuairisc a thabhairt ar do mháinlia.
Beidh comhfhreagras sláintiúil maith leis, rud a chiallaíonn go gcomhlíonann na himill go snasúil agus go dlúth. Ba chóir bearnaí i do incision a thuairisciú chuig do mháinlia mar is féidir leo fás agus a bheith ina dhúshlán tromchúiseach más rud é nach ndéantar neamhaird orthu.
4 -
Conas Do Chorp Máinliachta a BraceAg tabhairt faoi deara do chorp - De bharr a chéile, go háirithe incisions bhoilg, tá laige sa chraiceann. Mar sin, cé gur féidir gnáthghníomhaíochtaí gnéasacha a bheith ag casacht , sneeze, rudaí ardaithe agus "ag dul síos" chun gluaiseacht bputóg a bheith acu, is féidir leo fadhbanna a dhéanamh tar éis na n-obráid. Chun a chosc ó d'oscailt, fadhb míochaine tromchúiseach ar a dtugtar dehiscence , tá sé tábhachtach go n-éireoidh le do chorp.
Sna chéad seachtaine tar éis na máinliachta, coinnigh cluasán go réidh ach go daingean thar do chraiceán nuair a bhíonn tú ag seí, casacht nó coit. Cabhróidh sé seo le pian a chosc agus an incision a neartú go sealadach chun a sheachaint ar do stitches a sheachaint agus d'oscailt a bheith ag oscailt.
Má tá tú ag fulaingt óna máinliacht, tá sé tábhachtach go bhfaighidh tú le do mháinlia faoin ábhar má tá tú in ann an fhadhb a fháil faoi smacht ag snáithín a mhéadú i do aiste bia agus ag cur an chóireáil srianta ar an gcuntar.
Féadfaidh gluaiseacht bputóg a bheith ag strianadh, cosúil le sreabhadh nó casacht, a chur faoi deara go n-oscailt an tiús. Ní coitianta é seo, ach tá sé ar cheann a chosc go héasca trí do chorp a chothú nuair a bhíonn sé ag éirí as seasamh suí chun seasamh, srianadh, casacht nó ardú.
5 -
Díobháil a Chosc ar Do ChorpTá cuid de chúram maith incision ag cosc ar ghortú ar do incision. Seo dhá bhealach chun do chréacht máinliachta a ghortú:
Seachain rudaí trom a ardú - Ba cheart duit treoirlínte a fháil maidir leis an méid a gceadaítear duit a thógáil tar éis do mháinliachta, ach déan iarracht aon rud a dhéanamh níos troime ná 5 punt a ardú go ceann dhá sheachtain díreach tar éis do nós imeachta.
Seachain solas na gréine - Is féidir le solais ar do incision cur le cuma scars nuair a bheidh do chréacht healed. Tá sé an-pianmhar go mbeadh sunburn ar incision máinliachta leighis.
Seachain gníomhaíochtaí salach - bíonn an rage ar fad ag imeacht, ag cur le chéile imeachtaí a reáchtáil le cúrsaí constaicí. Mar a thuigeann an t-ainm, tá láib i gceist. Aon ghníomhaíocht "salach" lena n-áirítear deiseanna láibe nó deiseanna eile chun incision salach a fháil, amhail folcadáin láibe, snámh i locháin agus gníomhaíochtaí den chineál céanna a sheachaint go dtí go mbeidh an créacht healed.
Foinsí:
Treoracha Iar-op: Ag Tabhairt aire duit féin tar éis do chuid oibríochta. Institiúidí Sláinte Náisiúnta http://www.cc.nih.gov/ccc/patient_education/pepubs/postop.pdf